En ny undersøgelse offentliggjort i Journal of Applied Social Psychology har fundet ud af, at telefonsnubbing, eller phubbing, faktisk letter utilfredshed i forholdet på et næsten underbevidst plan ved at skabe følelsesmæssig afstand mellem romantiske partnere. Deltagerne i undersøgelsen fik overvåget deres reaktioner, mens de så en kort video, hvor deres samtalepartner næppede dem "udstrakt, delvist eller slet ikke." Forskningen har til formål at forstå, hvordan phubbing frembringer følelser, der ligner social udstødelse, og hvordan forbindelser i en verden domineret af smartphones og en 24-timers distraktion kan skabe en bekymring koble fra.
"Folk ignorerer ofte andre, som de fysisk interagerer med for i stedet at bruge deres smartphone," lyder undersøgelsen. "Phubbing ser ud til at være blevet normativt i hverdagskommunikation."
Det er ret godt dokumenteret, at for meget skærmtid kan få en person til at gøre det føler sig mindre tilfredse i deres forhold. En undersøgelse fandt ud af, at når en person føler, at deres partner phubbede dem, "skabte det konflikt og førte til lavere niveauer af rapporteret forholdstilfredshed.” Den nedsatte tilfredshed kan føre til mindre tilfredshed i livet generelt, og øgede niveauer af depression.
Undersøgelsen bemærker også, at anden forskning understøtter ideen om, at "prædiktorer såsom internetafhængighed, frygt for gå glip af, og selvkontrol har vist sig at forudsige smartphone-afhængighed, som igen forudsiger phubbing opførsel."
For at udføre undersøgelsen blev 128 personer mellem 10 og 34 år opdelt i tre grupper. Kontrolgruppen på 45 personer ville slet ikke blive phubbet, 45 flere blev let phubbed, og 38 personer blev phubbet meget. Som forskerne forventede, rapporterede personer i gruppen, der ikke blev phubbed, meget højere niveauer af behovstilfredshed end medlemmer af de to andre grupper.
I sidste ende konkluderer undersøgelsen, at phubbing "krænker grundlæggende menneskelige behov" og i sidste ende resulterer i "negative kommunikationsresultater." Phubbing skaber en slags intern storm, der får os til at føle os ignoreret og tilskynder os til, til gengæld, tie os selv. Disse resultater føles afgørende i en æra, hvor unge voksne bruger deres telefoner i næsten dobbelt så lang tid, de tror, de gør. Forestil dig, hvor mange mennesker, der skaber situationer, hvor deres evne til at forbinde med andre regelmæssigt kompromitteres uden selv at vide det.
