Når børn er adskilt fra en forælder, er det hårdt for alle. For nogle familier er det en uges forretningsrejse til Minneapolis. Andre er det måneder på en olieplatform. Og for de mere end 2 millioner familier i militæret og nationalgarden er det en årelang udstationering i udlandet. Det kræver et unikt niveau af forældrestyrke, men der er ting, som mødre og fædre i de væbnede styrker kan lære enhver forældre, der har brug for at være væk fra børnene lidt.
Bana Miller er kommunikationsdirektør for Blå Stjerne Familier, en organisation, der giver ressourcer og information til militærfamilier. Hun er også mor til 3, og hendes mand har været i aktiv tjeneste i hele deres 12-årige ægteskab - så hun er dybest set en 5-stjernet general for implementeringshåndtering. Miller har en masse militær-grade tips om, hvordan du forbliver forbundet med dit barn og mindsker deres angst, når du ikke fysisk kan være der for dem.
Forbered familien
Afhængigt af hvor gammel dit barn er, forstår de måske ikke rigtig, hvad der foregår. Hjælp dem med at forberede sig ved at bruge kvalitetstid som en familie. For militære forældre er dette normalt blokorlov ugen før udsendelse. For erhvervsforældre kan du bare spærre ud weekenden inden du tager afsted og sørge for, at der er en-til-en tid sammen. Det kan være bare at hænge ud og se på
IMCOM Korea
Miller anbefaler også at læse bøger eller se programmer, der taler om at tage af sted. Selv Daniel Tiger ved "voksne kommer tilbage." "Jeg har 3 børn under 4, og jeg har fundet ud af at læse historier hjælper dem med at forstå de svære begreber," siger hun. Bare hold det børneegnet. Din 3-årige er ikke klar til Helt stille på vestfronten.
Få alle synkroniseret
Børn kan ikke forstå konceptet med at forlade legepladsen på 5 minutter, så at fortælle dem, at far vil være væk i et år, er ikke noget, de kan internalisere. Lange ophold eller korte ture, siger Miller, at opsætning af nedtællingsritualer kan hjælpe. Nogle ideer omfatter tilføjelse til en slikkrukke hver dag (eller, fordi børn kan lide slik, trække fra). Eller du kan lave en papirkæde, hvor de fjerner et link ugentligt for en lang udrulning, eller dagligt for at forstå, hvornår du kommer tilbage fra den konference i Miami. Du kan også hjælpe dem med at forstå tidsforskelle ved at oprette en kommandostation med et ur til husstanden og et til den anden forælders tidszone. Hej børn, det er i morgen i Guam!
Efterlad lidt af dig selv
Du kan ikke være der for at putte eller give dem et kram, men det kan en overdådig version af dig. Der hedder et firma Daddy Dolls der tager billeder af servicemedlemmer og gør dem til en dukke for deres barn. "Det er lidt ligesom Flad Stanley. På den måde kan forælderen stadig være med på billeder og ved milepælsbegivenheder,” forklarer Miller. "Alt fysisk eller taktilt, som de kan holde på, er fantastisk." Hvis du er bange for, at din familie begynder at bruge den dukke som en voodoo-nålepude, kan du optage deres foretrukne godnathistorier. Eller, hvis I børn hellere vil lytte til Bryan Cranston læste en lydbog, få en af Toymails Talkies at sende dit barn beskeder via tøjdyr.
Hamster_Rave
Vi har teknologien
Det er nemt nok at bruge Wi-Fi på din Holiday Inn Express til at FaceTime familien til middag, men for dem, der er låst fast i tidsplanen for aktiv tjeneste, er det sværere. Miller siger, at alle burde kunne finde et fast tidspunkt hver uge til at tjekke ind. "Det er et fantastisk værktøj til at føle, at de er en del af den daglige rutine med at være hjemme."
En ting, som dine børn kan lære af familier med en forælder på udstationering, det er, at de lærer at rulle med tingene. Hun siger, at hvis du ikke kan forbinde en aften, skal du ikke gøre et stort nummer ud af det. "Hvis militærfamilier har én ting til fælles, er det fleksibilitet," siger Miller. "Forælderen derhjemme kan sige: 'OK, det ser ud til, at computeren ikke virker i dag, vi prøver igen næste gang'. Og det er her at have de indspillede historiebøger eller noget, et barn kan spille på deres egen tid store."
DVIDS
Plejepakker virker begge veje
"Omsorgspakken har eksisteret lige så længe, som vi har udsendt soldater, og det er dejligt for familien og hjemmet at have det ritual med at sætte det sammen," siger Miller. Selvom du ikke serverer, men bare skal være væk i en længere periode, så sørg for at have hotellets adresse. Husk, det behøver ikke kun at være fyldt med godbidder (selvom ingen nogensinde har afvist en Rice Krispie Treat). Æsken giver børnene mulighed for at dele breve og billeder og skrive tilbage på samme seddel. Prøv at skiftes til at skrive sider i en delt dagbog. Det vil lære dit barn, hvordan kommunikation var før emojis.
Byg dit supportteam
Miller siger, at servicemedlemmer er afhængige af fællesskabet for støtte, og det burde du også. Lad lærere, trænere og enhver anden vigtig voksen i dit barns liv vide, at de skal kommunikere med begge forældre. Det er 2016, så skolerne bruger nu elektronisk post; alt der skal til for at holde dig opdateret er et CC. "Også for barnet kan det være en fantastisk tryghed at vide, at selvom deres forælder måske ikke er i stand til at afholde personlige forældre-lærerkonferencer, er der stadig kommunikation," siger Miller. Selvom det kan være en bro for langt at bidrage til bagesalget.
