Hvorfor du måske vil teste din 2-åriges kolesterol

Kolesterol er en af ​​de ting, der bare lyder voldsomt. Det fremtryller billeder af grimme, opsprængte årer og din hvæsende onkel Bill med sit angioplastiske hulkort (det fjerde er på dem!). Men det fremmaner også tanker om lækre chilihunde, pommes frites i dagevis og din yndlings "helvede-ja-vi-stegte-det" fair-mad.

Du går en test for at sikre dig, at dine niveauer er ok - men tjekker du dit barns niveauer? Så absurd som et barn på Lipitor kan lyde, er høje kolesteroltal ikke længere kun for fædre og onkel Bills. Kolesterol kan også arves. Værst. Arv. Nogensinde.

Hvorfor du ville teste et barn

EN nyere undersøgelse fra Center for Disease Control (CDC) viser, at levetiden i USA faldt i 2015. Dette fald skyldtes i høj grad en stigning i dødsfald som følge af hjertesygdomme. Hjertesygdomme er direkte forbundet med høje niveauer af low-density lipoprotein (LDL) kolesterolniveauer. Det er den dårlige slags.

Noget af dette kunne tilskrives fedme og en dårlig kost (smørstænger burde virkelig komme i en sjov størrelse). Men mange forekomster af højt kolesterol er det

knyttet til arvelige forhold. Så hvis du har højt kolesteroltal, er det sandsynligt, at dit barn også har det. Det er ikke det værste, du kan give videre til dit barn. Den ære går til din hårgrænse.

Anbefalingerne

American Association of Pediatrics (AAP) anbefaler i øjeblikket at teste børn omkring 2 år (men ikke før). Det gælder især, hvis en forælder eller slægtning har en historie med problemer med høje lipidniveauer. Børnekolesteroltjek bør også forekomme, hvis de er over 95. percentilen i vægt på standard vækstdiagrammer.

Disse test bliver endnu mere presserende, hvis de udsættes for andre risikofaktorer som forhøjet blodtryk, diabetes eller udsættelse for cigaretrøg. Og hvis du ryger omkring barnet - bare stop.

Interventionen

Det er højst usandsynligt, at dit barn vil modtage statiner (kolesterolsænkende medicin) på grund af høje kolesterolniveauer i denne spæde alder. Så dine indgreb kommer i høj grad til at være adfærdsmæssige. Og i betragtning af at de er 2, betyder det din adfærd, buck-o. Prøv dette i stedet for Crestor:

• Tilføj mere fiberrigt og fuldkornsfødevarer til deres kost
• Få dem til at spise mere frugt
• Få dem ud på gåture med dig - små
• Vælg mere magre proteiner
• Steg ikke ting. Bag, grill, steg, steg eller pocher i stedet
• Prøv at erstatte forarbejdet mad med sunde alternativer

Heldigvis vil alt ovenstående være godt for hele familien. Så det er som at helbrede 2 fugle med en selleristang. Eller noget.

Et eksempel på tidligere genetisk testning

I USA anbefaler eksperter ikke en standard lipidtest før 2-års alderen. Men en britisk undersøgelse tyder på, at testning for genetiske lidelser, som påvirker kolesterol kan mindske risikoen for hjertesygdomme hos voksne såvel som børn. Det er som en BOGO for din ticker.

I løbet af undersøgelsen fandt forskerne ud af, at for hver 1.000 babyer, der modtog en hælprik-blodprøve, blev 4 babyer og 4 voksne fundet at have høj risiko for hjertesygdomme. Dette skyldtes i høj grad identifikation af genetiske lidelser, som de voksne ikke engang var klar over, at de havde. Men for nogle af børnene var det faktisk højt kolesteroltal i deres blod.

Dette har ikke ændret anbefalingen fra amerikanske organisationer, men det viser, at hvis dit lille barn bliver testet ved 2, kan du muligvis få en smule indsigt i dit eget system. Chow ned på den smørpind, mens du kan.