Hvornår dadboden blev først introduceret til verden, var det meningen, at det skulle være en måde at fejre de lidt ude af form kroppe at mænd ofte udvikler sig kort efter, de har fået børn. Men i disse dage ser det ud til, at dadbods har forvandlet sig fra sløve til sexede takket være berømthedsfædre, der formår på en eller anden måde at være i deres livs bedste form på trods af, at de er i begyndelsen af 40'erne og har flere børn. Chris Pratt gik fra charmerende buttet til et forbandet røgshow. Stenen forbliver det ideelle menneskelige eksemplar. Selv Mac fra Det er altid solskin i Philadelphia blev flået som en fjols.
For normale fædre kan dette skift i standarder for faderlige figurer være skræmmende. Når alt kommer til alt, mens du bevæger dig længere væk fra dit livs bedste form med hver oversprunget træning og en doughnut sent på aftenen, er disse halvgudsfar som muskelbundne versioner af Dorian Gray-malerier. Men selvom det kan være nemt at se alt dette som nedslående, er der en sølvstreg, der uventet findes liggende i underteksten på Instagram-kontoen til ingen ringere end
I første omgang kan tanken om at finde håb i en person som Wahlberg virke forvirrende. Den 47-årige far til fire er lige så jacked, som de kommer, og han er tydeligvis stolt af sin rockede krop, i det omfang hans børn har hånet ham for hans skjorteløse træningsselfies. Men helt ærligt, hvorfor skulle Marky Mark ikke vise sig lidt frem? Han har det, og logikken tilsiger, at han fortjener at fremvise det. Men han vil ikke kun have, at du anerkender hans anti-far-bod; han vil have dig til at erkende, hvordan han fik det.
Se dette opslag på Instagram
Omgiv dig med mennesker, der vil inspirere dig til at blive bedre!!! 💪🏼💪🏼 #iperformtobebetter #deadweight @chef_lawrence_d @bo.cleary @altushealth @drchristophervincent @performinspired
Et opslag delt af Mark Wahlberg (@markwahlberg) på
Manden bag Entourage Empire foregiver ikke, at han lige er vågnet sådan. Tværtimod, i en forfriskende smule berømthed ærlighed, har den totalt jacked skuespiller ikke gjort noget forsøg på at skjule, hvor fucking svært det er at forblive i den gode form. Størstedelen af Wahlbergs Instagram-tilstedeværelse er videoer af ham selv før, under eller efter en træning, og underteksten af disse videoer er klar: Jeg arbejdede hårdt for at nå hertil. Dette budskab har aldrig været mere gennemsigtigt end da Wahlberg delte sin daglige rutine på sin Instagram-historie, som viste, hvor meget tid og kræfter det tager at passe ind i den traditionelle definition af mandlig tiltrækningskraft.
Ifølge tidsplanen skal Wahlberg stå op hver dag klokken 02.30, og efter cirka en times bøn og morgenmad begynder han sin første træning, som varer lidt over 90 minutter. Klokken 7.30 spiller han golf i en halv time (driving range? to hurtige huller? Det er uklart), og kl. 9:30 begynder han sin "kryokammergendannelse". Wahlberg bruger derefter omkring fem og en halv time laver arbejde/far ting, før du begynder at træne igen kl. 16.00, men bare rolig, denne varer kun en time. Efter lidt middag og familietid er han i seng kl. 19.30, fordi det er prisen for skønhed.
Instagram: Mark Wahlberg
Og selvom nogle kan finde det ubehageligt, burde Wahlbergs metodiske dokumentation for at vedligeholde hans sixpack og dræbende pecs komme som en enorm lettelse til den gennemsnitlige far, der har for travlt med at arbejde og opdrage et lille menneske til at finde tid til at ligne en levende og åndende Michelangelo skulptur. Den eneste grund til, at Wahlberg er i stand til at forblive rippet, er, at han er en megarig berømthed, der kan have et hjemmegymnastik, der sandsynligvis er større og pænere end din lokale 24-timers fitness.
Plus, at være i form er ikke kun en forfængelighed for fyre som Wahlberg eller Pratt, det er en del af deres karriere, og på en måde får de bogstaveligt talt dumme beløb for at holde deres krop i top form. Pratt opdagede ikke hans abs indtil han blev hentet ind som Starlord Guardians of the Galaxy og har fortalt fans de burde nok ikke prøve at have en krop som hans, medmindre de er nødt til det. Og Rob McElhenny (Mac fra Solrig) har gentagne gange hånet ideen om at tro, at det er fjernt realistisk for enhver at være i god form, som ikke bliver betalt for at være i god form.
Se dette opslag på Instagram
Se, det er ikke så svært. Alt du skal gøre er at løfte vægte seks dage om ugen, holde op med at drikke alkohol, ikke spise noget efter kl. 19, ikke spise kulhydrater eller sukker overhovedet, faktisk bare ikke spise noget du kan lide, få den personlige træner fra Magic Mike, sove ni timer om natten, løbe tre miles om dagen, og få et studie til at betale for det hele i løbet af seks til syv måneder. Jeg ved ikke, hvorfor alle ikke gør dette. Det er en super realistisk livsstil og et passende kropsbillede at sammenligne sig med. #hollywood
Et opslag delt af RobMcElhenney (@robmcelhenney) på
For den gennemsnitlige Joe er det at holde sig i form en grænseoverskridende umulig opgave, der kræver et niveau af disciplin og engagement, som simpelthen ikke er praktisk, især for nye forældre. En regelmæssig træningsrutine og en sund kost? Bliv ægte. Nybagte fædre beder hovedsageligt om at få en ordentlig nattesøvn og noget, der ligner et anstændigt måltid. Det kunne være nemt for andre fædre at se på Wahlbergs glinsende torso og føle sig modløse, når de ser på deres stadig mere udvidende mave og kærlighedshåndtag, men Wahlberg giver sine følgere et kig bag kulisserne for at se, hvordan pølsen er lavet og afslører, at der ikke er noget normalt ved hans definition af far bod.
Så forhåbentlig, næste gang du (og resten af hverdagens fædre) ser godt på din elskelige slaskede torsoer i spejlet, vil du ikke lade byrden af urealistiske forventninger ødelægge din hurtigt forværrende tillid. Husk i stedet, at du gør det bedste med den tid og de ressourcer, du har, og måske endda trøste dig med at indse, at de ville have brug for fem timer ekstra om dagen for overhovedet at bede om at være i samme form som berømtheder som Wahlberg eller Klippe.
