Hvordan USAs klogeste forældre takler Coronavirus Lockdown

Bryce Carlson ved en ting eller to om at være indespærret og alene uden en redningsflåde. I 38 dage i 2018 roede eventyreren (og biologilæreren) sin 20 fods jolle (kaldet "Lucille") over Atlanterhavet. Han kæmpede gennem storme, ødelagte afsaltningsanlæg og liv i havet, men det er angsten, der tærede mest på ham. Her er, hvordan han håndterer corona-øjeblikket.

Du har været alene - virkelig, virkelig alene - før. Hvad skal mennesker, der føler sig isolerede, gøre for at klare sig?

Vi kan holde ud meget, når vi føler os trygge, glade og har kontrol. Så jeg synes, det er vigtigt at … lægge en plan for dig selv. Fokuser på din plan og på det, du kan kontrollere. Når du først har fået kontrol, tror jeg, det er værdifuldt at omgive dig af de syn, lyde og mennesker, der inspirerer dig og gør dig glad.

Det er interessant, at du blander praktiske overvejelser med følelsesmæssige overvejelser. Ser du disse ting som sammenflettet?

Jeg havde en plan og tidsplan for hver dag i min nordatlantiske ro. Fra tid til anden ville vejrforholdene nødvendiggøre en ændring af den plan, men jeg ville hurtigt evaluere den nye betingelser eller begrænsninger, sammensætte en ny plan og derefter fokusere på planen, ikke på de variabler, jeg ikke kunne styring. Da jeg havde en plan på plads, lyttede jeg til en masse glad musik - gyldne oldies fra 1950'erne og 1960'erne, hits fra 1980'erne, Disney-filmsoundtracks og elektronisk dansemusik. Jeg forblev også forbundet med nogle venner og familie under hele turen. Min satellittelefon tillod ubegrænsede tekstbeskeder, og jeg ville rutinemæssigt kontakte mig, når jeg ville tale.

Coronavirus fanger folk derhjemme, kan føre til en babyboom

Coronavirus fanger folk derhjemme, kan føre til en babyboomCoronavirus

Det er næsten som et urværk. Ni måneder efter, at folk er tvunget til at bøje sig ned og ride ud af en naturkatastrofe, fødselsraten stiger pludseligt. Uanset om det er kedsomheden - der er kun så ...

Læs mere
Sådan taler du med aldrende forældre om Coronavirus, så de rent faktisk vil lytte

Sådan taler du med aldrende forældre om Coronavirus, så de rent faktisk vil lytteÆldreomsorgBedsteforældreCoronavirusFamilieForældre

For et par uger siden ringede jeg til min forældre for at se, hvordan de holdt op i denne mærkelige tid coronavirus, karantæne, og social afstand. De bor lige uden for New York, nogle få kilometer ...

Læs mere
Er det sikkert at tage mine børn med til en protest?

Er det sikkert at tage mine børn med til en protest?BeslutningerCoronavirusCovid 19Beslutteren

I de bedste tider er beslutningstagningen svær for forældre. At opdrage et veltilpasset, sundt menneske er kompliceret som fanden. Smid i Covid-19-pandemi, økonomisk depression, og social uretfærdi...

Læs mere