Hvordan USAs klogeste forældre takler Coronavirus Lockdown

click fraud protection

Bryce Carlson ved en ting eller to om at være indespærret og alene uden en redningsflåde. I 38 dage i 2018 roede eventyreren (og biologilæreren) sin 20 fods jolle (kaldet "Lucille") over Atlanterhavet. Han kæmpede gennem storme, ødelagte afsaltningsanlæg og liv i havet, men det er angsten, der tærede mest på ham. Her er, hvordan han håndterer corona-øjeblikket.

Du har været alene - virkelig, virkelig alene - før. Hvad skal mennesker, der føler sig isolerede, gøre for at klare sig?

Vi kan holde ud meget, når vi føler os trygge, glade og har kontrol. Så jeg synes, det er vigtigt at … lægge en plan for dig selv. Fokuser på din plan og på det, du kan kontrollere. Når du først har fået kontrol, tror jeg, det er værdifuldt at omgive dig af de syn, lyde og mennesker, der inspirerer dig og gør dig glad.

Det er interessant, at du blander praktiske overvejelser med følelsesmæssige overvejelser. Ser du disse ting som sammenflettet?

Jeg havde en plan og tidsplan for hver dag i min nordatlantiske ro. Fra tid til anden ville vejrforholdene nødvendiggøre en ændring af den plan, men jeg ville hurtigt evaluere den nye betingelser eller begrænsninger, sammensætte en ny plan og derefter fokusere på planen, ikke på de variabler, jeg ikke kunne styring. Da jeg havde en plan på plads, lyttede jeg til en masse glad musik - gyldne oldies fra 1950'erne og 1960'erne, hits fra 1980'erne, Disney-filmsoundtracks og elektronisk dansemusik. Jeg forblev også forbundet med nogle venner og familie under hele turen. Min satellittelefon tillod ubegrænsede tekstbeskeder, og jeg ville rutinemæssigt kontakte mig, når jeg ville tale.

9 følelser, der er helt i orden at mærke under Coronavirus

9 følelser, der er helt i orden at mærke under CoronavirusFølelserVredeSkyldCoronavirusForældre

Som den igangværende Covid-19 krise strækker vores isolation fra uger til mulige måneder, alles følelser er i konstant flux. Der er den åbenlyse "kabinefeber", der skyldes endeløse dage strandet in...

Læs mere
En anden Coronavirus-stimulusbetaling er på vej - men hvornår?

En anden Coronavirus-stimulusbetaling er på vej - men hvornår?TrumpCoronavirus

Ved du, hvornår du får dit andet stimulustjek? IRS har relanceret det Get My Payment-værktøj på irs.gov, så du kan finde ud af, hvornår din IRS-stimuluscheck ankommer, og hvordan, enten som en dire...

Læs mere
Sådan administreres 529 College-opsparingskonti under Coronavirus

Sådan administreres 529 College-opsparingskonti under CoronavirusØkonomiCoronavirusPensioneringOpsparing529 KontiCollege Besparelser

Det eneste så skræmmende som coronavirus selve pandemien er den økonomiske vejafgift, det vil pålægge, i hvert fald på kort sigt, på økonomien. Læsning af finansielle overskrifter på det seneste er...

Læs mere