Menschen wissen nicht, welche Lebensmittel gesund sind

Egal wie lange Sie schon Eltern sind, Sie fragen sich gelegentlich, was Sie diesem Ding füttern sollen. Glücklicherweise, Die New York Times und das Meinungsforschungsunternehmen The Morning Consult hat Hunderte von Ernährungswissenschaftlern gebeten, 52 gängige Lebensmittel danach zu bewerten, wie gesund oder ungesund sie sind. Leider forderten sie dann die Öffentlichkeit auf, dasselbe zu tun. Die kurze, kurze Version? Sie haben offensichtlich nicht auf Ihren Ernährungsberater gehört.

Müsliriegel waren der klare Gewinner des Wettbewerbs „Jeder denkt, ich bin gesund, aber ich bin es absolut nicht“, da 71 Prozent der Menschen sagten, dass sie gut für Sie sind, verglichen mit 28 Prozent der Ernährungswissenschaftler. Aber es ist nicht deine Schuld! Die meisten Müsliriegel enthalten Zuckerzusatz, der Bis vor kurzem war auf den Nährwertetiketten nicht eindeutig vermerkt. Andere Lebensmittel, die nach dem Titel des Müsliriegels suchen: Frozen Yogurt, Orangensaft und amerikanischer Käse. Je nachdem, wie wählerisch Ihr Kind ist, kann dies alle 4 seiner Lebensmittelgruppen ausschalten.

Menschen wissen nicht, welche Lebensmittel gesund sind

Die New York Times

Die gesündesten Lebensmittel verwirrten auch die Zivilbevölkerung, wobei 89 Prozent der Ernährungswissenschaftler Quinoa als das beste Lebensmittel für Sie einstufen, gegenüber 58 Prozent aller anderen. Auch auf dieser Liste: Tofu, Sushi und Hummus, wobei 75 bis 90 Prozent der Ernährungswissenschaftler zustimmen, dass Sie sie in Ihr Gesicht nehmen sollten. Und die beste Nachricht von allen? Wein ist tatsächlich besser für Sie, als Sie bisher dachten.

Menschen wissen nicht, welche Lebensmittel gesund sind

Die New York Times

Nehmen Sie dies mit einem Körnchen Quinoa, denn die Ernährungsrichtlinien ändern sich fast genauso stark wie Ihr Vater. Während Garnelen mal wieder gut für dich, Popcorn, Schweinekoteletts, Vollmilch, Steak und Cheddar-Käse sind alles Lebensmittel, auf die sich Ernährungswissenschaftler aus gesundheitlicher Sicht nicht einigen können, und diese Leute sind Profis geworden.

[H/T] Die New York Times

Illinois lässt als erster Bundesstaat EpiPens von Versicherungsunternehmen bezahlen

Illinois lässt als erster Bundesstaat EpiPens von Versicherungsunternehmen bezahlenVerschiedenes

Gouverneur JB Pritzker unterzeichnete ein erstes Gesetz seiner Art, das Versicherungsunternehmen verpflichtet, die Kosten für medizinisch notwendige Adrenalininjektoren—allgemein bekannt unter dem ...

Weiterlesen
Neues Supercut-YouTube-Video zu "Star Wars: Forvever" ist unglaublich

Neues Supercut-YouTube-Video zu "Star Wars: Forvever" ist unglaublichVerschiedenes

Die ganze Geschichte von Krieg der Sterne kann sich überwältigend anfühlen, aber in diesem neuen von Fans gemachten Supercut fühlt es sich an wie die engste Geschichte, die je geschaffen wurde. Dur...

Weiterlesen
Diese Karte zeigt die beliebtesten Halloween-Süßigkeiten jedes Staates

Diese Karte zeigt die beliebtesten Halloween-Süßigkeiten jedes StaatesVerschiedenes

Halloween steht vor der Tür, was bedeutet, dass Monster zerschmettern werden. Geister werden kaputt gehen, und wir werden alle eine exorbitante Menge an Süßigkeiten essen.Und um in den Geist der Sa...

Weiterlesen