Dieser Artikel entstand in Zusammenarbeit mit Einfache Wahrheit®.
Die größte Freude der Elternschaft ist die Bindung zwischen Eltern und Kind. Die zweitgrößte Freude der Elternschaft besteht darin, dass die Person, die alle Regeln aufstellt, in der besten Position ist, alle Regeln zu brechen. Für jede Verantwortung, die Eltern übernehmen, gibt es einen Moment, manchmal spät in der Nacht oder wenn wir sonst allein sind, in dem wir alle familiären Regelungen beiseite werfen können. Wir lassen Geschirr über Nacht in der Spüle stehen, gehen mit Schuhen durchs Wohnzimmer und gönnen uns etwas Bildschirmzeit bevor alle unsere anderen Arbeiten erledigt sind. Und nach einem weiteren langen Tag, an dem wir unsere Kinder zum Essen überreden mussten das gesündeste Essen und die meisten ausgewogenen Mahlzeiten, die wir zusammenstellen können, kommt der Moment, in dem wir uns ungeregelt in die Snack-Schublade schleichen.
Egal wie sehr wir uns für eine gesunde Ernährung einsetzen, Snacks sind ein wichtiger Bestandteil der elterlichen Ernährung. Zwischen der Zeitknappheit, der ständigen Bewegung von zu Hause in die Schule zu außerschulischen und zurück und der Verfügbarkeit von kindgerechten Portionen von ständig Essen um uns herum, Eltern greifen immer wieder zu Snacks, um unsere Energie vom morgendlichen Schulbus bis zur Mitternachtscouch zu halten Sitzung. Und wenn Eltern die Kontrolle über die Menge, die sie essen, behalten wollen, müssen wir die Genres im Auge behalten Snacks, die die moderne Gesellschaft hervorgebracht hat, und auf diese magischen Gegenstände, die den Geschmack, den wir uns sehnen, mit der Ernährung, die wir brauchen. Und dazu müssen wir den uralten Kampf zwischen den Zwillings-Titanen der Snacking Food Groups: Sweet and Savory beilegen.
Im Herzen eines jeden Erwachsenen schlägt das Herz eines Kindes, das immer auf der Suche nach einem süßen Leckerbissen ist. Von Keksen und Süßigkeiten bis hin zu mit Schokolade überzogenen Rosinen und Riegeln aller Art gibt es Tausende von Möglichkeiten, Ihren Tag mit einem schnellen Schuss Zucker zu verbessern. Eltern neigen dazu, diese Snacks hinter verschlossenen Türen oder in kinderlastigen Situationen zu genießen, in denen es leicht ist, die Schuld auf andere zu zeigen.
Raffinierter Zucker und chemische Zusatzstoffe stehen jedoch normalerweise ganz oben auf der Liste der Zutaten, die Eltern vermeiden möchten. Zum Glück gibt es jedoch viele Wege zur Süße, und ein wenig Einfallsreichtum offenbart all die Leckereien, die unserer Gesundheit förderlich sind. Obst kann hier eine Rettung sein und Snacks wie süßen Simple Truth™ Blueberry Cashew Trail Mix Bites und Simple Truth™ Süße Wegerich-Chips ohne die Zuckerüberdosis.
Herzhafte Snacks sind eine Versuchung für Eltern, auch weil sie die „Erwachsenen“-Snacks sind – nicht nur eine schnelle Lösung für Naschkatzen oder ein Energieschub durch einen zuckerhaltigen Leckerbissen. Ein Elternteil, der sich für einen leichten Happen Popcorn oder Brezeln zuwendet, erkennt in gewisser Weise den Mantel des Erwachsenseins an. Sogar Kartoffelchips in all ihrer unendlichen Vielfalt benötigen eine Palette, die zwischen dem Hauch von Sauerrahm und Zwiebeln und dem tief salzigen Umami des klassischen BBQs unterscheiden kann.
Herzhafte Snacks können jedoch genauso mit schlechten Fetten und überschüssigem Salz beladen sein, und Eltern, die die Chips plündern, haben keinen gesundheitlichen Vorteil gegenüber ihren Naschkatzen. Es gibt jedoch eine Rettung – wie all die Tausenden von Artikeln im Chip-Gang uns daran erinnern, steht mehr Geschmack auf dem Spiel herzhafte Snacks als nur Salz – es gibt das erdige Knirschen von Nüssen, den Duft von Pesto oder Tahini und vieles mehr Aromen. Es ist also sehr gut möglich, unseren Geschmack zu verbessern und gleichzeitig auf verantwortungsvollere Zutaten zu setzen.
Eine Technik, die Väter im Nebel der Antike entdeckt haben, besteht darin, von Snacks auf Kartoffelbasis zu Nüssen und Samen überzugehen. Es gibt auch andere, einfallsreichere Substitutionen, wie zum Beispiel Simple Truth™ Popped BBQ Protein Chips, die den ganzen Geschmack von BBQ-Kartoffelchips auf geplatzten Scheiben aus Sojaprotein liefern. Noch genialer sind Simple Truth™ Meersalz-Maniok-Chips, in Sonnenblumenöl frittierte Maniokwurzelchips und Simple Truth™ Meersalz-Gemüsehalme, die 30% weniger Fett haben als normale Kartoffelchips. Mit Simple Truth® gibt es ein Universum neuartiger, kreativer und *köstlicher* herzhafter Snacks, die nur darauf warten, entdeckt zu werden.
Was ist besser – süß oder herzhaft? Die Antwort auf diese Frage kann nur tief in den Herzen hungriger Mütter und Väter gefunden werden. Der Hauptvorteil von Snacks besteht schließlich darin, dass wir nach einem langen Tag voller Opfer für die Regeldurchsetzung für andere endlich einen kleinen Vorgeschmack auf genau das bekommen, was wir wollen. Immer mehr können wir diesem Impuls mit Snacks frönen, die unser Verlangen mit Zutaten stillen, die für uns besser sind.
Krogers Einfache Wahrheit® bietet rein natürliche Zutaten für frische Kreationen, die für jede Diät geeignet sind. Wir lieben diese Marken in diesem Artikel sehr, und obwohl es sich um gesponserte Inhalte handelt, sind wir ehrliche Fans.
