Studie wirft positives Licht auf den Zusammenhang zwischen Social Media und psychischer Gesundheit

Wie Smartphones und Bildschirme übernehmen unser tägliches Leben, die Erzählung, die sozialen Medien ⏤ und die kollektive Besessenheit der Gesellschaft davon ⏤ zerstört unsere kollektive psychische Gesundheit. Neue Forschungen deuten jedoch darauf hin, dass wir der Technologie möglicherweise unnötig die Schuld zuschieben. Die Beziehung zwischen Social Media und psychischer Gesundheit ist möglicherweise komplizierter als bisher angenommen.

Während das Scrollen durch Ihren Newsfeed Ihnen wahrscheinlich nicht die emotionale und spirituelle Erfüllung bietet, nach der Sie suchen, sagt Dr. Brian Primack, Direktor des Center for Research on Media, Technology and Health an der University of Pittsburgh, social Medien sind zu einem nützlichen Werkzeug für Menschen geworden, die mit Depressionen oder Angstzuständen zu kämpfen haben, um eine Verbindung zu finden und der Einsamkeit zu entkommen, die sie sind Gefühl.

„Menschen, die sich sozial isoliert fühlen, wenden sich möglicherweise in gewisser Weise über die sozialen Medien zu, um sich selbst zu behandeln“, sagt Dr. Primack

sagte NPR in einem Interview. Und soziale Medien könnten ihnen helfen, sich stärker mit der Welt verbunden zu fühlen. Wenn jemand Facebook oder Instagram anschaut, weiß er, dass „das sind echte Menschen, also hat man das Gefühl, dass dies sehr real ist. Sie wissen, dass es keine Jose Cuervo-Werbung ist, bei der die Leute dafür bezahlt werden, ein Lächeln aufzusetzen. Das sind Leute, die du tatsächlich kennst.“

Und das sind möglicherweise nicht die einzigen positiven Aspekte, die mit der Nutzung sozialer Medien verbunden sind. Eine Studie Anfang dieses Jahres von die National Institutes of Health beobachteten 9- und 10-Jährige und fanden heraus, dass Kinder, die soziale Medien gegenüber allgemeineren Medien wie dem Fernsehen bevorzugten oder Videospiele, waren eher körperlich aktiv und hatten seltener eine größere Familie Konflikte.

All dies soll nicht heißen, dass Social Media nicht mit einem fairen Anteil an Problemen mit sich bringt, insbesondere für junge Kinder. Aber es zeigt, dass unsere Beziehung zu der sich noch entwickelnden Technologie nuancierter sein könnte, als wir bisher dachten.