Baseball markiert das Ende des Winters und den Beginn des Frühlings, und wir als Nation freuen uns, nicht nur den Profis, sondern auch unseren Kindern bei diesem großartigen Spiel zuzusehen.
Leider beobachten wir Sportmediziner eine Zunahme von Verletzungen am Wurfarm bei Jugendlichen, die oft operiert werden müssen. Am besorgniserregendsten ist, dass das Risiko, eine Wurfverletzung zu entwickeln, bei nachweislich um das 36-fache zunehmen bei jugendlichen Pitchern, die mit einem ermüdeten Arm weiterspielten.
Als Sportmediziner und ehemaliger College-Baseballspieler mache ich mir Sorgen über diesen Anstieg der Verletzungen. Sie nehmen einen Jugendlichen nicht nur für ein Spiel oder eine Saison außer Gefecht, sondern können auch nachhaltige Auswirkungen haben. Mein Forscherteam an der University of Florida sucht nach Möglichkeiten, Armverletzungen vorzubeugen.
Dieser Artikel wurde ursprünglich veröffentlicht auf Die Unterhaltung. Lies das originaler Artikel von Jason L. Zaremski, M. D. , Assistenzprofessor für Medizin, University of Florida
Zu viele Pitches während der Spiele ein möglicher Faktor
Die die meisten Verletzungen bei Überkopfwerfern treten im Wurfarm auf. Bei Einbeziehung von Pitcher- und Positionsspielern traten zwischen 51 und 69 Prozent aller gemeldeten Verletzungen auf im Wurfarm.
Ein erhöhtes Bewusstsein für die Verletzungen könnte ein Faktor für die prognostizierte Verlangsamung der Operationen sein. Eine stärkere Sensibilisierung könnte dazu führen, dass die Verletzungen aus der Vor-Internet-Ära bis heute verstärkt gemeldet werden.
Darüber hinaus weckt die Aufmerksamkeit auf die Berichterstattung über Verletzungen der Major League Baseball bei jungen Spielern, Trainern und Eltern das Bewusstsein für die wachsende Besorgnis über diese Überlastungs-Wurfverletzungen.
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Der Anstieg beinhaltet jedoch mehr als nur mehr Berichterstattung. Ein schwerwiegenderer Grund liegt in der höheren Nutzung des Wurfarms.
Während des Koshien-Baseballturniers in Japan wurde beispielsweise eine Studie von Japanische Krüge im High-School-Alter zeigte im Jahr 2016 eine Anzahl von mehr als 150 Pitches in mehreren Pitchern mit einem Höchstwert von 187 Pitches – für einen Pitcher.
Und in Kansas erregte ein High-School-Krug 2016 die Aufmerksamkeit der nationalen Medien durch Stellplätze 157 Stellplätze in einem Spiel.
Operationen zur Rekonstruktion einer häufigen Verletzung eines Bandes im Ellenbogen des Wurfarms – auch bekannt als Tommy-John-Operation – haben zugenommen in den letzten 20 Jahren an Baseballspielern aller Spielstärken. Eine Studie zeigte etwa a 9,5 Prozent Steigerung pro Jahr von 2007 bis 2011.
Bedauerlicherweise, Daten schlagen vor dass dieser Trend zu mehr Tommy John Operationen, die das ulnare Kollateralband (UCL) im Ellenbogen rekonstruieren, wird voraussichtlich nicht vor mindestens 2025 zurückgehen.
Und vielleicht zu viele Pitches vor den Spielen?
Es ist wichtig, dass Eltern, Spieler und Trainer sich dessen bewusst sind einfache Methoden um diese Überlastungsverletzungen zu vermeiden. Einige Ansätze beinhalten, nicht in mehreren Teams gleichzeitig zu spielen und Wurfbeschränkungen, wie z. Außerdem sollten Spieler ihre Rotatorenmanschette stark halten und niemals aufschlagen, wenn ein Arm schmerzt.
Diese Maßnahmen haben jedoch die Zahl der Überbeanspruchungs-Wurfverletzungen angesichts der wachsenden Zahl von Verletzungen nicht verringert.
Aus diesem Grund wurde die Betonung auf Spielfeldbeschränkungen verstärkt, insbesondere auf der Jugend- und Oberstufenebene. Ursprünglich wurden Little League Baseball und das USA Baseball Medical Advisory Committee (USAB-MAC) entwickelt Tonhöhenbeschränkung Empfehlungen nach Alter.
In jüngerer Zeit entwickelte sich die Major League Baseball PitchSmart, eine Website, die Spielern, Trainern und Eltern Informationen zur Verfügung stellt, um Verletzungen durch Überbeanspruchung bei jungen und jugendlichen Werfern vorzubeugen. Ab 2016 verlangte der Nationale Verband der staatlichen High School Associations a Pitching-Einschränkungsrichtlinie in jedem Zustand basierend auf der Anzahl der in einem Spiel geworfenen Pitches, nicht basierend auf Innings (die zuvor verwendet wurden).
Ein interessanter Aspekt der Empfehlungen zur Spielfeldbeschränkung besteht darin, dass die Anzahl der im Bullpen oder während des Aufwärmens vor dem Inning geworfenen Spielfelder nicht berücksichtigt wird. Spieler können daher im Vergleich zu den staatlichen Richtlinien in der „sicheren“ Zone der geworfenen Felder betrachtet werden – wenn in Wirklichkeit die Pitching-Volumen und nicht berücksichtigte Arbeitsbelastung, einschließlich des Bullpen und der Warm-Up-Pitches vor dem Inning, wären deutlich höher als empfohlen.
Vor diesem Hintergrund begann unser Team an der University of Florida, die tatsächliche Anzahl der Pitches zu berücksichtigen, die ein Pitcher in jedem High-School-Spiel wirft. Unsere Theorie ist, dass direkt vor uns ein unberücksichtigter Arbeitsbelastungsfaktor liegt.
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Während die Daten unserer Studie noch im Gange sind, haben wir zunächst festgestellt, dass es sehr typisch ist, einen Werferwurf von 70-80. zu haben Pitches in einem Spiel, aber tatsächlich „pitch“ mehr als 120-130 Pitches, wenn wir den Bullpen und das Zwischen-Inning einbeziehen Aufwärmen. Wir sollten beachten, dass wir uns derzeit nicht mit Verletzungen befassen, da es sich nur um eine Beobachtungsstudie handelt.
Es sollte auch darauf hingewiesen werden, dass es zwar erhebliche Unterschiede beim Aufwärmvolumen des Bullpen gibt, dies unserer Meinung nach jedoch nicht der Fall wäre geeignet, um zu „regulieren“, wie sich ein Pitcher aufwärmt, da jeder Pitcher seinen eigenen Stil hat, um sich vor dem Live-Spiel wohl zu fühlen Wettbewerb.
Unsere bisherige Studie zeigt jedoch, dass die Anzahl der geworfenen Bullpen-Plätze erheblich schwankt und von weniger als 20 bis zu mehr als 50 Seillängen variiert.
Eine unbeantwortete Frage ist, dass wir unsere Pitcher anders trainieren müssen, wenn es jetzt Spielfeldbeschränkungen gibt, aber ein bestimmter Prozentsatz von Stellplätzen nicht berücksichtigt wird? Angesichts der Tatsache, dass eine Zunahme der Wurfverletzungen zu Beginn der Saison potenziell ist weil ich nicht richtig trainiert habe In der Nebensaison unterstreicht unsere Studie die Bedeutung eines Pitching-Programms vor der Saison, um Arm und Körper auf die kommende Saison vorzubereiten.
Das ultimative Ziel unserer Studie ist es, Wurfverletzungen zu verhindern, bevor sie bei unseren jugendlichen Werfern auftreten. Wir hoffen, dass in Jahren die Zahl der Überlastungs-Wurfverletzungen sinken wird, sodass unsere Jugend und jugendliche Überkopf-Wurfsportler jede Gelegenheit, Amerikas Zeitvertreib auf dem Spielfeld zu genießen, nicht auf dem Spielfeld Praxis.
