Ratschläge für Introvertierte zum Umgang mit Small Talk und Gesprächen

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Da holen Sie eines Nachmittags Ihr Kind von der Vorschule ab, wenn Sie um die Ecke gehen und – bumm! – Sie gehen plötzlich im Gleichschritt mit einem Elternteil, dessen Namen Sie vielleicht vergessen haben oder nicht. Nehmen wir nun an, dass Sie kein großer Fan davon sind, mit Menschen zu sprechen, insbesondere mit denen, die Sie noch nicht kennen. Vielleicht stufen Sie sich selbst als introvertiert ein. Oder vielleicht machst du die ganze Arbeit-Kinder-Arbeit-Schlaf-Wiederholung so lange, dass deine sozialen Interaktionen mit Erwachsenen eingerostet sind. Was auch immer der Fall ist, dies ist ein mächtig langer Flur, und Sie müssen etwas sagen. Weil du nicht als Arschloch rüberkommen willst – vor allem, weil niemand mit dem Kind spielen will, dessen „Papa im Flur kalt zu mir war“.

Dies ist eines der Dinge, die sie dir über das Elternsein nicht verraten: Du wirst mit vielen anderen Eltern sprechen, ob du willst oder nicht. Bei Spielterminen. Bei Geburtstagsfeiern. Bei Schulabholungen. Auf Fluren. Aber Smalltalk ist mehr als nur eine gesellschaftliche Verpflichtung:

neuere Studien legen nahe es ist der Schlüssel zum Erhalt des sozialen Gefüges der Gesellschaft und kann sogar dazu führen, dass es sich besser anfühlt. Die gute Nachricht ist, dass mit ein wenig Vorbereitung unerwartete (und/oder unerwünschte) soziale Interaktionen nicht sein müssen ärgerlich für Leute, die lieber buchstäblich etwas anderes tun würden, als bei einem Stück Kleinkindkuchen auf Papier über das Wetter zu plaudern Teller. Oder, sagen wir, einen irrsinnig langen Schulflur entlang gehen.

Das Eis brechen

Dies ist der schwierige Teil. Mach es bloß nicht komisch. Es gibt drei tolle wege um dies zu tun, so Jennifer Latson, Autorin von Der Junge, der zu sehr liebte, in dem es um ein Kind mit einer seltenen Erkrankung geht, das ihn extrem extrovertiert macht. Zuerst Komplimente, da die meisten Leute insgeheim Schmeicheleien sind. Am besten machst du ihnen Komplimente darüber, wie höflich oder freundlich oder gut sie ihr Kind aussprechen. Die zweite ist, sich nach ihrem Wohlbefinden zu erkundigen. In diesem Zusammenhang sind alte Standards wie „Wie geht es Ihnen heute?“ in Ordnung. Aber spezifischere Fragen zu Dingen, die Sie gemeinsam haben, wie „Macht Ihr Kind Sie auch verrückt, wenn Sie „Hot Cross Buns“ auf dem Recorder spielen?“ sind besser. Und drittens: Wählen Sie ein Gesprächsthema, von dem Sie wissen, dass es anspricht. Sagen Sie zum Beispiel, dass Sie beide Kleinkinder haben und Kleinkinder seltsame, seltsame Kreaturen sind. Da ist bestimmt ein verdammt guter Gesprächsstarter drin.

Hören Sie zu und stellen Sie Fragen

Introvertierte neigen dazu, gute Zuhörer und neugierige Menschen von Natur aus. Erwecken Sie Ihre Neugier – und nehmen Sie sich selbst ins Rampenlicht – indem Sie der anderen Person Fragen stellen. Außerdem interessieren sich die Leute von Natur aus für Dinge, die sie vor sich haben. Suchen Sie also einen Thread, über den Sie mehr von dieser Person erfahren möchten – auch wenn dieser Thread mehr über ihr Kind oder Informationen über eine bevorstehende Veranstaltung geht. Hören Sie zu, was die andere Person sagt; mit etwas Passendem antworten.

Sei freundlich, nicht beeindruckend

Sie versuchen, Einzel und vielleicht Doppel zu treffen, nicht auf jedem Spielfeld zu gehen. Geh nicht aus dem weg um das Gespräch – oder um sich selbst erscheinen zu lassen – tiefgründig oder lustig zu gestalten. Niemand mag oder glaubt sogar an einen Angeber. Einfach ein nettes, lockeres Gespräch am Laufen halten. Es bedeutet, sich anzustrengen – in all der Hinsicht, in der diese grundlegenden sozialen Interaktionen für einen Introvertierten schwierig sein können – aber nicht so sehr zu versuchen, dass es aussieht, als würden Sie sich anstrengen.

Sei einfach du selbst

Mehr als alles, echt sein ist entscheidend, um mit Menschen in Kontakt zu treten. Also ziehe keine Front auf oder versuche, dich mit Dingen zu beschäftigen, die du nicht bist. Ihr Kleinkind kann diese Unechtheit erschnüffeln, ebenso wie andere Erwachsene. Seien Sie einfach ehrlich und teilen Sie etwas über sich selbst; vielleicht sogar ein wenig verletzlich dabei sein. Wenn etwas lustig ist, lache. Wenn nicht, tun Sie es nicht. Wenn Ihnen jemand erzählt, wie sein Kind im Urlaub von einem Pferd gebockt wurde und sich den Arm gebrochen hat, reagieren Sie entsetzt, wenn Sie das erschreckt; Wenn Sie glauben, dass gebrochene Gliedmaßen in der Kindheit ein Übergangsritus sind und Pferde nicht gezähmt werden sollten, dann sagen Sie ihnen das. Am wichtigsten ist, entspannen Sie sich.

Lache über deine Fehler

Introvertierte neigen dazu, hart zu sich selbst zu sein, wenn eine soziale Interaktion nicht so verläuft, wie sie es sich erhofft hatten, sagt Jennifer Granneman von Quietrev, einer Interessenvertretung für Introvertierte. Sei nicht. Denken Sie daran, dass soziale Interaktionen mit unvermeidlichen peinlichen Momenten einhergehen, und selbst wenn etwas läuft nicht wie erhofft, denken Sie kurz darüber nach, warum und was Sie in der anders machen können Zukunft, dann verzeih dir sofort und fahre fort. Außerdem hast du Scheiße zu tun.

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