Von dem Moment an, in dem Ihr Baby wie ein Neuling in der Hauptverkehrswoche auf 2 Füßen herumtaumelt, bis zu dem Tag, an dem Sie die Stützräder abnehmen, lernt Ihr Kind, dass die Schwerkraft eine grausame Herrin ist. Sie werden jede Menge Kleenex und Pflaster durcharbeiten, bevor diese Phase abgeschlossen ist. Aber Kopf hoch, denn dieser Schmerz gibt ihnen die Werkzeuge, um auf den Zehen zu bleiben und wie man einen Sturz erleidet, wenn sie es nicht tun.
Elizabeth Streb ist ein bescheinigtes Bewegungsgenie und ihre Tanzkompanie schleudert seit über 30 Jahren in, ab und durch feste Gegenstände. Du hast sie vielleicht bei der Arbeit gesehen die Olympischen Spiele 2012, wo sie es für eine coole Idee hielt, ihre Truppe dazu zu bringen, sich wie Perlen auf Fahrradspeichen an das fast 150 Meter hohe London Eye zu schnallen. Oder vielleicht hast du sie gesehen Menschlicher Brunnen, wo sich ein Dutzend Leichen wie eine fleischige Version der Bellagio-Attraktion von 30-Fuß-Plattformen stürzen?
In ihrem SLAM-Studio in Brooklyn miniaturisiert Cassandre Joseph, eine Tänzerin der Extreme Action Company von Streb, das, was Streb PopAction nennt, eine Kinetik Bouillabaisse aus Gymnastik, Tanz, Parkour und Zirkus – im Grunde alles, was Ihr Kind in den nächsten 5 bis 10 Jahren sehen und sagen wird: „Papa, ich will“ machen
Auswuchten ist langweilig
„Ausgewogenheit ist der langweiligste Ort, aber der schwierigste Ort, um ihn zu erreichen“, sagt Streb. Was sie meint, ist, dass es all die Dinge sind, die passieren, wenn sie aus dem Gleichgewicht geraten – sicher fallen, mit Angst umgehen, ihren Körper im Weltraum manövrieren – das führt dazu, dass Kinder Sportler oder Tänzer werden oder arbeiten für Yeun Woo Ping. „Ich denke, dieses Gleichgewicht ist etwas, das man jederzeit flüchtig festhalten kann. Es geht um Scheitern und das Akzeptieren von Scheitern. Wenn ein Kind zum ersten Mal aufsteht, wird es fallen. Und sie werden wieder fallen“, sagt sie.
Es gibt keinen „richtigen“ Weg
„Wir haben keine Handbücher. Die meisten Organisationen, die es seit Generationen gibt, haben ein Handbuch oder eine Reihe von Regeln zu befolgen. So bauen Sie die Fähigkeit eines Kindes auf, eine Rolle zu spielen. Oder tun Sie dies. Oder mach das. Bei Streb ist das ein sauberer Schiefer“, sagt Joseph. Das ist wichtig, wenn Sie versuchen, Ihrem Kind beizubringen, Rad zu schlagen oder es über einen Schwebebalken zu schaffen. Hängen Sie sich nicht an Ihrer Version auf – achten Sie darauf, wie Ihr Kind versucht, die gestellte Herausforderung zu meistern, und arbeiten Sie damit.
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Landung 101
Sie müssen die Landung nicht kleben, wenn Sie eine riesige Schaumstoffmatte unter sich haben. Aber wenn Sie Ihrem Kleinen beim Ausprobieren eines neuen Moves im Klettergerüst zusehen, beachten Sie diesen Tipp: „Die einzige Regel, die wir haben, ist, dass Sie nicht auf dem Kopf landen können“, sagt Streb. „Oder dein oberer Rücken. Kinder drehen sich normalerweise um und landen nicht auf dem Kopf.“ Das ist wahrscheinlich nicht genug Technik, um auf einen Helm zu verzichten der Skatepark, aber es ist ein gutes Mantra, das Sie Ihrem Kind beibringen sollten, bevor es aktiv versucht, der Schwerkraft zu trotzen.
So erkennen Sie Ihr Kind
Sie möchten, dass Ihr Kind das Gefühl hat, seine eigenen Füße unter sich zu haben, aber Sie haben auch Angst vor … na ja … allem. „Man muss den Punkt finden, an dem das Kind diese Aktivität sicher ausführen kann“, sagt Joseph. „Wenn sie lange anhalten, erkennt man und bekommt ein Gefühl dafür, wie lange oder wie stark dieser Handgriff ist. Aus dieser Erfahrung können Sie beginnen, sich zurückzuziehen. Ich lasse das Spotting nicht auf, bis diese Aktivität 5 bis 7 Mal erfolgreich durchgeführt wurde.“ Das heißt, es geht Machen Sie mehr als einen Ausflug in den Park, um sicherzustellen, dass der Übergang von der Eimerschaukel zur großen Schaukel funktioniert glatt.
Dort Ist Ein richtiger Weg zur Förderung
Was tun Sie, wenn Ihr Kind Angst hat, eine Aktivität auszuprobieren oder damit zu kämpfen? So gehen die Menschen, die jeden Tag mit Angst umgehen, damit um. „Der beste Weg, jemanden durch eine Herausforderung zu bringen, ist eine kleinere Herausforderung“, sagt Joseph. „Fügen Sie einen Zwischenschritt hinzu und gehen Sie Schritt für Schritt vor.“ Dies ist der Grund, warum Bergresorts eine Hasenpiste haben oder Salsa "mild" ist. Der falsche Weg? "Schrei sie nicht an."
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Nicht absichern
„Einer der Hauptgründe, warum Leute keinen Sprung machen, ist, dass sie sich absichern“, sagt Streb. „Das kannst du nicht. Sobald Sie sich entschieden haben, müssen Sie in das andere Gebäude gelangen.“ Im SLAM-Studio befindet sich ein Stück Draht von Philippe Petit von seiner Gratwanderung im World Trade Center. „Petit würde sagen, du musst weiter gehen als die Situation. Als er den Draht betrachtete, schaute er über den Draht hinaus.“ Diese Klettergerüste sind vielleicht nicht tausend Fuß in der Luft schweben, aber das Prinzip ist das gleiche – bringen Sie sie dazu, darüber hinaus zu schauen letzte Sprosse.
Übungen für jedes Alter
Im Gegensatz zu dir und dein verknöcherter Rücken, Kinder sind von Natur aus flexibel. Hier sind einige der Techniken, die sie in Kid PopAction lehren, die Sie mit der richtigen Polsterung in Ihrem Heimstudio (auch bekannt als Wohnzimmer) ausprobieren können:
Kleinkinder
- Büschel: Hier machen sie die kleinste Form, die sie können. Lassen Sie sie sich auf den Boden legen, an den Schienbeinen greifen und ihren Körper über ihre Beine falten, um zu versuchen, so weit wie möglich nach unten zu kommen.
- Esel Kick: Machen Sie Ihr Kleinkind stark – wie ein Esel. Lassen Sie sie sich hochdrücken, als würden sie einen Handstand machen, und treten Sie dann mit beiden Füßen nach hinten.
- Mea Culpa: Es ist klumpig, aber mach eine Welle wie bei einem Mets-Spiel und dann zurück zum Klumpen.
- Drehpunkt: Bilden Sie eine perfekte Linie, gerade nach oben und unten. Lassen Sie sie dann – wie ein Kreisel – in einer Bewegung um 90, 180, 270 oder 360 Grad drehen.
Ältere Kinder
- Fallen: Bevor Sie einen der folgenden Schritte ausführen, stellen Sie sicher, dass Sie eine Matte oder eine weiche Oberfläche für die Landung legen. Wie Chevy Chase oder Charlie Chaplin fällt Ihr Kind beim Prattfall wie ein gefällter Baum in einer geraden Linie, bis es sich in letzter Minute durch Ausstrecken der Arme auffängt.
- Lachstauchen: Versuchen Sie es nicht, bis Ihr Kind das Fallen beherrscht. Lassen Sie sie hochspringen, parallel zum Boden stehen und wie Superman die Arme ausstrecken und sich auffangen wie beim Fallen. Um einen halben Schritt zu machen, lassen Sie sie ihre Arme an den Seiten halten, bis sie sich wohler fühlen.
- Torso Fouette: Lassen Sie sie mit ausgestreckten Beinen vor ihnen sitzen und mit einer schnellen Bewegung auf den Bauch drehen.
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Bauen Sie einen Hindernisparcours
So baut Kid PopAction einen Hindernisparcours auf, der von allem ein bisschen hat:
- Balken: Holen Sie sich ein normales 2 x 4 (Holz, Schaum, Wackelpudding, was auch immer), über das Ihr Kind laufen kann. Stellen Sie es für Anfänger auf den Boden oder heben Sie es für ältere Kinder etwas über den Boden.
- Dangle-Spiel: SLAM hat ein Gerät, das die Kinder so lange in die Luft hebt, bis sie sich entscheiden, auf die Matte zu fallen. Sie am Klettergerüst (oder Ihrem Arm) zu entdecken, könnte auch ein nicht genehmigter Stellvertreter sein.
- Mini-Tramps: Im Gegensatz zu diesen totengroßen Landstreichern sind die Mini-Landstreicher klein und subtil genug, um die Kunst des Springens und Landens zu lehren.
- Steigungen: Holen Sie sich einen Keil (nicht den, den Sie Verwenden Sie für sexy Zeit) und lassen Sie Ihr Kind das Auf- und Abgehen von Krabben üben.
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Es wird Blut sein
Wenn Ihr Kind lernt, das Gleichgewicht zu halten, sollten Sie sich daran erinnern, dass ein Sturz unvermeidlich ist. Wie Streb sagt: „Wie lernt man, das Gleichgewicht zu halten, wenn man keine Unfälle hat und nicht versagt?“ Das Wichtigste bei Unfällen ist der Umgang mit ihnen. Bei SLAM reden sie nicht über Schmerzen, sie nennen es „ein ziemlich interessantes fremdes Gefühl“. Sie wissen, dass sie es sind verletzt werden, und unsere Aufgabe ist es, dass es sich um eine leichte Verletzung handelt, nicht um eine ernsthafte Verletzung.“ Dein Job als Elternteil: gleich austeilen.
