Väterlicher Rat: Zwingen Sie Kinder nicht zum Essen

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Väterlich,

Ich habe einen Jungen im Kindergarten, der ein wirklich schlechter Esser ist. Er ist super wählerisch und isst nichts, was keine Pommes Frites oder in Nugget-Form ist. Dies hat das Essen am Tisch für so ziemlich jeden im Haus unerträglich gemacht. Soll ich mein Kind zwingen, besser zu essen oder einfach aufgeben?

Jan,
Cleveland, Ohio

***

Weißt du was, Ian? Dies ist das einzige Mal, dass ich mich absolut sicher fühle, a zu erzählen Elternteil aufgeben. Sie sollten unbedingt aufhören, Ihr Kind zum Essen zu zwingen. Es funktioniert nicht und es wird nicht funktionieren und es ist sinnlos. Anstatt darüber nachzudenken Lebensmittel, müssen Sie über die Ernährung nachdenken.

Unter pädiatrischen Ernährungsberatern gilt ein allgemeiner Spruch: Ihre Aufgabe als Eltern ist es, Ihrem Kind eine ausgewogene, nahrhafte Mahlzeit zuzubereiten und auf den Tisch zu bringen. Die Aufgabe Ihres Kindes ist es, es zu essen oder nicht. Der Punkt ist, dass Sie Ihre Arbeit in der Sekunde erledigt haben, in der Sie Ihrem Kind das Essen vorsetzen. Und weisst du was? Es sollte die gleiche Mahlzeit sein, die alle anderen essen.

Ich verstehe es. Es ist beängstigend, wenn ein Kind nicht isst. Aber hier ist die Sache: Kinder werden sich nicht verhungern oder unterernährt werden. Schließlich werden sie versuchen, was Sie ihnen gegeben haben. Letztlich. Die meisten Ernährungsberater sind sich einig, dass ein Kind möglicherweise mindestens 20 Mal mit einem Lebensmittel konfrontiert werden muss, bevor es es endlich probiert. Ist das nervig? Absolut. Ist es lebensgefährlich? Nö.

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Ian, Sie haben fachmännisch erklärt, warum es eine schlechte Idee ist, Ihr Kind mit dem Essen zu bedrängen: Der Kampf macht das Essen unerträglich. Und in einigen Fällen werden Kinder, die beim Essen belästigt werden, noch trotziger. Also, die bessere Idee ist es, den Teller runter zu plumpsen und eine gute Zeit zu haben. Ein Spiel zu spielen. Sprechen Sie über den Tag. Lachen.

Wenn Sie sich wirklich Sorgen machen, dass Ihr Kind verhungert, legen Sie zu jeder Mahlzeit etwas auf seinen Teller, von dem Sie wissen, dass es es mag – ein Stück Obst oder ein Lieblingsgemüse. Und lassen Sie sie ab und zu die Führung bei der Planung des Menüs übernehmen. Besser noch, lassen Sie sich von ihnen beim Einkaufen und Kochen für das Essen helfen. Kinder neigen dazu, Lebensmittel zu essen, die sie selbst gekauft, angebaut oder gekocht haben.

Das ist alles, um zu sagen, Ian, dass Sie es völlig aufgeben können, Ihr Kind zum Essen zu zwingen. Aber du wirst wahrscheinlich etwas härter arbeiten müssen, um das Abendessen zu einer verdammt guten Zeit zu machen.

Väterlich,

Die Krankenschwestern haben mir im Krankenhaus gezeigt, wie ich mein kleines Mädchen wickeln muss. Dann kam ich nach Hause und sah mir ein paar YouTube-Videos an. Aber meine Wickelfähigkeiten müssen wirklich schwach sein, weil mein Mädchen immer wieder aus ihnen herausbricht. Ist sie einfach superstark?

Tesch,
Oklahoma City, Oklahoma

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Es ist unwahrscheinlich, dass du She-Hulk aufziehst, Tesch, aber du weißt nie. Diese Gammastrahlen können ziemlich knifflig sein! Es ist wahrscheinlicher, dass Sie ein oder zwei häufige Wickelfehler machen.

Wie du bist Baue deinen Baby-Burrito, stellen Sie sicher, dass Sie die richtige Größe haben … äh … Tortilla. Das heißt, Sie benötigen ein Wickeltuch (oder eine Decke), das mindestens 40 x 40 Zoll groß ist. Dies gibt Ihnen genug Stoff, um Ihr Kind zu wickeln und zu stecken.

Wenn Sie das Wickeln und Verstauen tun, müssen Sie sicherstellen, dass die Arme Ihres Mädchens an ihren Seiten sind. Ja, Babys sind notorisch wackelig, aber sie sind auch ziemlich schwach, sodass Sie keine Probleme haben sollten, ihre Arme unten zu halten. Eine Technik, die ich oft anwandte, bestand darin, eine Hand auf den Bauch meiner Kinder zu legen und ihre Hände mit meinem ausgestreckten einzufangen kleiner Finger und Daumen (jeweils eine kleine Hand), während du die erste Ecke des Wickels mit der anderen um sie wickelst Hand. Unangenehm? Sicher. Aber es hilft.

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Haben Sie keine Angst, das Wickeln fest zu machen. Das ist der springende Punkt des Wickels. Es sollte eng an Schultern und Armen und locker an den Füßen anliegen. Die Idee ist, es so schoßartig wie möglich zu machen. Und glauben Sie mir, die letzten Wochen im Mutterleib waren verdammt eng.

Wenn Ihr Kind entschlossen ist, auszubrechen, können Sie seinen Arm vollständig vom Wickel frei lassen. Manche Kinder bekommen genug von dem engen Komfort, nach dem sie sich sehnen, wenn das Pucktuch einfach um ihre Brust gewickelt wird, unter ihren kleinen Achselhöhlen. Und schließlich ist es keine Schande, einen Schlafsack zu kaufen. Sie sind viel einfacher und oft schwieriger für ein Kind, aus ihnen auszubrechen. Es sei denn, Sie ziehen She-Hulk tatsächlich auf, in diesem Fall sind Sie am Arsch.

Hey, Fatherly

Mein Junge hat angefangen, sich auf der Couch hochzuziehen und zu cruisen. Die Mutter meiner Frau sagte ihr, dass wir ihm Schuhe kaufen sollten, damit er leichter laufen kann, wenn er lernt. Ist das wahr?

Phil,
Burbank, Kalifornien

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Schwiegermütter sind super wichtig, aber das bedeutet nicht, dass sie alle Fakten haben. Und in diesem Fall liegt Ihre Schwiegermutter völlig falsch. Du kannst ihr sagen, dass ich es gesagt habe.

Babys, die cruisen und auf dem Weg zum selbstständigen Gehen sind, sollten meist unbeschuht bleiben. Das hat einen guten Grund. Um zu entwickeln der natürliche Laufgang, die Muskeln ihrer Füße müssen sich beugen, bewegen und stärken. Darüber hinaus müssen die Fußsohlen unterschiedlichen Texturen ausgesetzt sein. Die Erfahrung dieser Texturen hilft ihrem Gehirn, sich mit den Nervenenden in ihren Füßen zu verbinden und zu verfolgen, wo sich ihre Stifte im Raum befinden. Zu wissen, wo sich Ihre Körperteile im Raum befinden, wird Propriozeption genannt. Es ist enorm wertvoll für die Entwicklung des Gleichgewichts.

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Das heißt, es gibt Zeiten, in denen Sie möchten, dass Ihr Kind Schuhe hat. Wenn sie draußen üben, möchten Sie etwas an den Füßen haben, wenn das Wetter zu kalt oder zu heiß ist. Ein weicher Lederschuh schützt sie auch vor Dornen, spitzen Steinen oder Bienenstichen. Vielleicht möchten Sie auch ein paar pfiffige Kicks für Bilder (die Sie Ihrer Schwiegermutter schicken können). Aber ansonsten geht es einem Kind ohne Schuhe gut.

Wenn Ihre Frau Sie außer Kraft setzt, gibt es einige Schuhrichtlinien. Die Sohlen sollten nicht fest und flach sein. Stattdessen sollten sie weich und flexibel sein. Sie sollten auch griffig sein, um ein Verrutschen zu verhindern. Sie können sich sogar für Socken mit gummierter Sohle entscheiden, die wie Schuhe „aussehen“.

Es ist möglich, dass Ihre Schwiegermutter um eine Zeit trauert, als Babyschuhe als Erinnerung an die Kindheit gebräunt wurden. Wenn das der Fall ist, geben Sie ihr einen der alten Schnuller Ihres Kindes und sagen Sie ihr, sie soll in die Stadt gehen.

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