Wenn Sie eines dieser Kinder haben, das es hasst, alles pünktlich zu erledigen und alles, was Sie auf den Teller legen, haben Forscher des Kings College in London gute Nachrichten für Sie: Kinder, die nach 20.00 Uhr zu Abend essen, scheinen kein größeres Risiko zu haben, übergewichtig zu werden, als Kinder, die gegessen haben, als sie es sollten – nachdem Sie nach Hause gekommen sind und bevor Sie es auch geworden sind hängen.
Unter Verwendung von Daten, die aus dem britischen National Diet and Nutrition Survey Rolling Program (deren Schreibweise, nicht Ihre) von 2008 bis 2012 gesammelt wurden, hat die lernen sahen sich die Ernährungstagebücher von 1.620 Kindern an – Gott weiß, wie viele verschiedene Schreibweisen sie für „Spaghetti“ gesehen haben. Individuelle BMIs waren auch beobachtet und Forscher fanden heraus, dass Kinder, die zwischen 20 und 22 Uhr aßen, nicht fettleibiger wurden als Kinder, die zwischen 14 und 20 Uhr aßen PN. Leider haben sie nicht darauf geachtet, ob die Kinder, die um 14 Uhr zu Abend essen, ein größeres Risiko haben, ihre Großeltern zu werden, aber das ist möglicherweise kein Risiko, das Sie eingehen möchten.
Da die Daten aus einer allgemeinen Ernährungsumfrage stammen und nicht aus einer, die sich ausschließlich auf die Mahlzeiten konzentriert, ist die wichtigste Einschränkung der Studie war die kleine Stichprobengröße von Kindern, die später essen – nur 6 Prozent der Jungen und 9 Prozent der Mädchen. Dennoch geben Ihnen die Ergebnisse einen guten Grund, nicht ins Schwitzen zu kommen, wenn Sie Ihr Kind bis 8:30 Uhr im Kreis um die Couch jagen müssen, bevor Sie es am Esstisch an einen Stuhl kleben lassen. Die einzige schlechte Nachricht ist, dass Sie nicht den Stoffwechsel Ihres Kindes haben, und diese Ergebnisse mit Sicherheit gilt nicht auch für dich. Also schließ den Kühlschrank und geh ins Bett.
[H/T] CNBC
