Die schnelle Verfügbarkeit der Technologie kann die Kinder von heute bei der Konfiguration eines neuen Smartphones schneller machen, aber beeinflusst die ganze Bildschirmzeit die Entwicklung ihrer Augen?
Während die herkömmliche Weisheit vorschreibt, dass Kinder weniger aus der Nähe sehen, weiter vom Fernseher entfernt sitzen und vielleicht sogar weniger Brillen tragen sollten, Wir haben in neueren Studien herausgefunden, dass ein weiterer Faktor eine Rolle spielen könnte: Kinder müssen nach draußen gehen und, wenn sie nicht spielen, zumindest allgemein im Freien ausgesetzt sein hell.
Zu unserer Überraschung hatte mehr Zeit im Freien eine schützende Wirkung und verringerte die Wahrscheinlichkeit, dass ein Kind in Zukunft eine kurzsichtige refraktive Korrektur benötigt. Die Größe des Effekts war beeindruckend.
Was verursacht Kurzsichtigkeit?
Kurzsichtigkeit, oder Kurzsichtigkeit, ist ein Zustand, bei dem Sie nicht weit sehen können, aber nah sehen können – ohne Brille oder Kontaktlinsen. Sie beginnt in der Regel in den ersten Grundschuljahren. Da Kinder nicht wissen, wie andere Kinder sehen, denken sie oft, dass ihr verschwommenes Sehen normal ist, daher sind regelmäßige Augenuntersuchungen in der Kindheit wichtig.
Bei Myopie wächst das Auge, wird aber zu lang, um entfernte Lichtstrahlen genau auf den Augenhintergrund zu fokussieren. Es entsteht ein unscharfes Bild.
Dieser Artikel wurde ursprünglich veröffentlicht auf Die Unterhaltung. Lies das originaler Artikel von Karla Zadnik, Dekan des College of Optometrie der Ohio State University und Don Mutti, Professor für Optometrie an der Ohio State University.
Bei Kindern verlagern Brillen oder Kontaktlinsen den Fokus zurück auf die Netzhaut und a klares Bild entsteht. Das von vorne nach hinten gemessene zu lange Auge kann nicht „verkleinert“ werden, daher ist die refraktive Korrektur dann eine lebenslange Notwendigkeit. Im Erwachsenenalter ist eine Operation eine Option.
Aber Kinder tragen nicht immer gerne eine Brille, manchmal aus gutem Grund. Es ist schwieriger, darin Sport zu treiben. Schwimmen ist fast unmöglich, und Kinder neigen dazu, sie zu verlieren oder zu brechen.
Kurzsichtigkeit auf dem Vormarsch
Es wurde über eine weltweite Epidemie von Kurzsichtigkeit berichtet, die mit einer Kombination von genetische und umweltbedingte Faktoren. Neben der Notwendigkeit, eine Brille oder Kontaktlinsen zu tragen oder ein chirurgisches Mittel zu suchen, kann Myopie im späteren Leben zu blinden Augenkrankheiten wie Netzhautablösung oder -degeneration führen.
Risikofaktoren beinhalten kurzsichtige Eltern. Eine Debatte über den Einfluss des Lesens und anderer enger Arbeit floriert seit mehr als einem Jahrhundert.
Der schlechte Akteur in der Umgebung wurde immer in der Nähe von Arbeiten vermutet, wie zum Beispiel beim Lesen, Nähen und jetzt auch bei der Computer-, Videospiel- und Smartphone-Nutzung. Diese Theorie macht so viel intuitiven Sinn. Das Auge in der Kindheit wird natürlich länger, auch bei normalsichtigen Kindern. Bei einem Kind, das eine Kurzsichtigkeit entwickelt, wächst das Auge, um sich auf das häufig beobachtete Nahfeld zu konzentrieren.
Nicht weniger als Johannes Kepler, der Astronom und Erfinder, der Glaslinsen für Brillen verfeinerte, war überzeugt, dass seine Das Studieren über astronomischen Karten und Berechnungen im späten 16. Jahrhundert war für seine Kurzsichtigkeit. Kepler hatte Recht, wenn es um die Umlaufbahn der Planeten ging, aber er lag falsch, wie die Umwelt die Brillenverordnung beeinflusst. Die neuesten Erkenntnisse besagen, dass die Kurzsichtigkeit nicht durch Beinahearbeit verursacht wird.
Diese Frage haben wir über 20 Jahre lang bei 4.979 Kindern im Rahmen der Collaborative Longitudinal Evaluation of Ethnicity and Refractive Error (CLEERE)-Studie untersucht. vom National Eye Institute finanziert, um Near-Work, Computernutzung und Fernsehen an ihren richtigen Platz zu bringen – unerlässlich für Studium und Freizeit, aber kein wichtiger Faktor ob ein Kind eine Brille braucht.
Beeindruckende Unterschiede zur Prävention
Wenn ein Kind zwei kurzsichtige Eltern hat, erhöhen die erblichen genetischen Auswirkungen die Wahrscheinlichkeit, dass das Kind eine Brille braucht, auf etwa 60 Prozent, wenn die Zeit im Freien gering ist.
Mehr Zeit im Freien, etwa 14 Stunden pro Woche, kann dieses genetische Risiko nahezu neutralisieren. Verringerung der Wahrscheinlichkeit, eine Brille zu benötigen, auf etwa 20 Prozent, die gleiche Chance wie ein Kind ohne kurzsichtige Eltern behauptet.
Eine kürzlich durchgeführte Untersuchung von Papieren aus der ganzen Welt, darunter Australien, England und Singapur, im letzten Jahrzehnt fast perfekt mit dem übereinstimmen, was wir 2007 aus der Orinda Longitudinal Study of Myopia veröffentlicht haben.
Eltern können fragen: Was ist mit Kindern, die bereits eine Brille tragen? Hilft mehr Zeit im Freien bereits kurzsichtigen Kindern?
Leider haben wir und andere festgestellt, dass die Zeit im Freien wenig bis gar keinen Einfluss darauf hat, wie Verschreibungen ändern sich im Laufe der Zeit bei Kindern, die bereits kurzsichtig sind, obwohl dies genauer untersucht wird ist im Gange.
Aufschlussreiche Theorien
Was also ist für ein Kind ohne Brille so gut daran, draußen zu sein? Es gibt mehrere Theorien.
Einer ist, dass Kinder mehr Sport treiben können, wenn sie im Freien sind, und diese Bewegung ist irgendwie schützend. Eine andere ist, dass mehr ultraviolette B-Strahlung von der Sonne für mehr zirkulierendes Vitamin D sorgt, was irgendwie ein abnormales Augenwachstum in der Kindheit und das Auftreten von Kurzsichtigkeit verhindert. Ein weiterer Grund ist, dass Licht selbst das abnorme kurzsichtige Augenwachstum verlangsamt und dass das Licht im Freien einfach heller ist.
Die vorherrschende Theorie besagt, dass das hellere Licht draußen die Freisetzung von Dopamin aus spezialisierten Zellen in der Netzhaut stimuliert. Dopamin leitet dann eine molekulare Signalkaskade ein, die mit einem langsameren, normalen Wachstum des Auges endet, was bedeutet, dass es keine Myopie gibt.
Beweise aus unserer Arbeit und aus Tiermodellen von Kurzsichtigkeit weisen darauf hin, dass dies die tatsächliche Belichtung, nicht nur eine Verringerung der Zeit, die mit dem Lesen verbracht wird, weil Kinder draußen sind, das kann die Magie wirken.
Es gibt sicherlich noch viel mehr zu lernen, aber bevor Sie Ihre Kinder losschicken, um um den Block zu laufen, erinnern Sie sie daran, Sonnencreme aufzutragen und eine Sonnenbrille zu tragen. Auch wenn die Zeit im Freien die Entwicklung von Kurzsichtigkeit verhindern kann, sollten Eltern sicherstellen, dass sie keine anderen Haut- und Augenprobleme durch ultraviolettes Licht verursachen.
