Warum es in Ordnung ist, vor der Geburt Ihres Kindes auszuflippen

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Herzlichen Glückwunsch, du wirst Papa. Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt, um in Panik zu geraten.

Ich bin nicht bereit dafür. Werde ich ein guter Elternteil sein? Oh Gott, wie soll ich das College dieses ungeborenen Babys bezahlen?

Und da fällt es einem auf: Du flippst aus.

Gut. Du solltest sein. Es bedeutet, dass Sie sich interessieren.

Wenn ich zum ersten Mal einen werdenden Vater treffen würde, der ruhige Hände hat, wäre ich so misstrauisch, dass ich fragen müsste: „Du wirst Drillinge bekommen, wie drehst du nicht durch?“

"Nun, es liegt daran, dass ich morgen für immer gehe."

Schritt 1: Freak Out (Es wird gut)

Als meine Frau die Badezimmertür öffnete, sahen wir uns in die Augen und ich wusste sofort, dass sie schwanger war. Ich wusste nicht einmal, dass sie einen Schwangerschaftstest gemacht hatte, aber ihr Gesichtsausdruck war unverkennbar. Ich platzte so schnell heraus: „Du bist schwanger“, wenn wir Scharaden gespielt hätten, wären wir des Betrugs beschuldigt worden.

Ich sagte eine Weile nichts, während ich mich mit dieser kolossalen Offenbarung auseinandersetzte. Ich war glücklich und aufgeregt, aber auch die Welt schien irgendwie neblig, als wäre ich ein Quarterback, der 10 zu oft eine Gehirnerschütterung hatte. Die einzigen Väter, die ich kenne, die nicht wenigstens ein bisschen ausgeflippt sind, sind solche wie mein Opa, der schon 11 Kinder hatte. Ab einem bestimmten Punkt ist es wie: „Äh, wirf das Baby einfach auf den Haufen. Es wird seinen Weg innerhalb des Stapels finden.“

Vorübergehend den Verstand zu verlieren ist eine natürliche Reaktion darauf, dass du erfährst, dass du zum ersten Mal Vater wirst. Sie haben die Kontrolle darüber, wie Sie danach vorgehen.

Alles wird gut, machen Sie einfach einen Schritt nach dem anderen und rollen Sie mit den Schlägen.

Wenn Sie sich jetzt Sorgen über ein Aufflammen der Freak-Outs machen, tun Sie, was ich getan habe, und entwickeln Sie ein Mantra, das Sie über den Berggipfel der elterlichen Angst hinwegschiebt. Es beruhigte mich, dass im Laufe der Menschheitsgeschichte unzählige Kinder geboren und aufgewachsen sind und wenn all diese Menschen es getan haben, kann ich es sicherlich. Als ich über den Geburtsvorgang verzweifelt war, dachte ich, Babys wurden früher in Höhlen geboren. Als ich beunruhigt war, ein Kind in den klaustrophobischen Engen von New York City großzuziehen, habe ich stellte sich vor, dass Generationen von Einwanderern in überfüllten Mietskasernen zusammenlebten, und erkannte, dass meine Wohnung es nicht war so schlecht.

Schritt 2: Stetig wie sie geht

Du willst ein guter Vater sein? Nun, der erste Schritt ist, während der Schwangerschaft ein guter Ehemann zu sein.

Die wichtigste Pflicht eines Papas während der Schwangerschaft ist es, für seinen Partner da zu sein. Legen Sie das Telefon auf und seien Sie im Moment präsent. Hören Sie sich ihre Ängste und Hoffnungen und Träume für Ihr Wunderkind an und teilen Sie Ihre eigenen. Führen Sie freundliche Handlungen aus, helfen Sie bei den Vorbereitungen und seien Sie wachsam mit Ihrer Geduld, denn wir werden nie wissen, wie schwer es ist, mit einem Kind zusammen zu sein. Und warte einfach, bis du ihr bei der Geburt zuschaust – dann wirst du dich wirklich dumm fühlen, wenn du dich über den schlechten Scherenschnitt beschwerst, den du ein paar Wochen zuvor bekommen hast.

Studien haben gezeigt, dass Sie als Eltern umso engagierter sind, je engagierter Sie während der Schwangerschaft sind. Wissen Sie, woher ich das weiß? WEIL ICH DIE F-ING-BABYBÜCHER LESE, SO GEHT'S, DAS bringt mich zum nächsten Punkt…

Schritt 3: Vorbereitung H(ubby)

Nichts lindert Pre-Baby-Jitter wie Vorbereitung. Wie Gründervater Benjamin Franklin sagte: „Wenn Sie sich nicht vorbereiten, bereiten Sie sich darauf vor, zu scheitern.“

Lies das (die) Babybuch(e). Ihr Gesundheitslehrer in der 5. Klasse hat wahrscheinlich nicht darauf eingegangen, welche Käsesorten Ihre Frau während der Schwangerschaft essen darf und welche nicht. Sie wissen, welche Fragen Sie dem Arzt stellen müssen, und verstehen besser, was die Mutter Ihres Babys vorhat durch und Sie werden schockiert sein, wie wenig Sie tatsächlich über die menschliche Schwangerschaft und Anatomie wissen Allgemeines. Das Baby wird Ihrer Frau in die Lunge treten und ihren Bauch unter die Kehle drücken, was ihr intensives Sodbrennen verursacht – die Liste geht weiter und alles ist verrückt. Ich habe gerne über jedes Trimester gelesen, als meine Frau das besagte Trimester betrat, was die Bücher gut auflöste und ich nicht mehr übrig war eine ganze Nacht durchziehen und versuchen, in der 36. Woche zu stopfen, als wäre ich ein College-Student, der Adderall schnaubt und rennt, um ein Ziel zu erreichen Seminararbeit.

Helfen Sie auch, das Nest zu federn. Das Nisten ist ein natürlicher Teil des Prozesses, lindert Angst und schwangere Frauen, die nisten, neigen dazu, bessere Mütter nach der Geburt des Babys (wieder sind diese Babybücher voll von diesem Wissen Nuggets). Also den Raum streichen, die Onesies kaufen, die Babyparty veranstalten und das Kinderbett zusammenbauen – denn wenn Sie einmal Ihre kleine Kotfabrik nach Hause gebracht haben, werden Sie keine winzigen Ikea-Schlüssel bedienen wollen.

Was beunruhigt dich sonst noch? Identifizieren Sie, was Ihnen am meisten Angst macht, erfahren Sie mehr darüber und ergreifen Sie Maßnahmen zur Vorbereitung. Du wirst dich nicht nur besser fühlen, sondern dich auch zu einem effektiveren Menschen und Vater machen.

Schritt 4: Das Baby bekommen und wieder ausflippen (es wird alles gut)

Heilige Scheiße, ich habe gerade ein Baby bekommen, dachte ich, als ich durch die frische Märzabendluft von meinem doppelt geparkten Zipcar zur Krankenhauslobby rannte.

Meine Frau stand da und hielt den Autositz, der unser kleines, warm eingepacktes Neugeborenes enthielt. Auch sie stand unter Schock.

"Ich hatte ein Baby."

„Ja, hast du“, bestätigte ich.

"Dann geben sie dir einfach das Baby und sagen dir, dass du nicht zurückkommen sollst."

„Ich weiß“, antwortete ich. "Diese Krankenschwestern und Ärzte sind verrückt."

Wir hatten keine Ahnung, wie wir uns um dieses neue, zerbrechliche menschliche Leben kümmern sollten, für das wir jetzt verantwortlich waren, aber wir bald entdeckt, dass Instinkt, Vorbereitung und eine gesunde Portion Flügelspiel die Oberhand gewinnen und tatsächlich wirst du Eltern.

Also mach weiter und flipp aus, aber wisse, dass es in Ordnung sein wird. Und seien Sie sicher, sich zu amüsieren, während Sie die Höhen und Tiefen eines der bestimmenden Abenteuer der menschlichen Existenz erleben.

Michael Joyce ist ein Stand-Up-Comic und Vater eines 9 Monate alten Mädchens. Schau dir seine an Webseite und twittern.