Ihr Kind spielt gerne Baseball. Sie beginnen zu bemerken, dass sie gut darin sind. Dann merkt man, dass sie wirklich gut sind – wie Bryce Harper und Bill Mazeroski ein Baby bekommen und es einem gegeben haben. Vielleicht nicht so talentiert (oder grafisch), aber es besteht kein Zweifel, dass Ihr kleiner Ballspieler begabt ist. Der beste Schritt ist, ein paar Camps und Trainer zu finden, um die Scheiße daraus zu nähren, oder? Nun, so einfach ist es nicht. Auch wenn Sie denken, dass Ihr Kind morgen Profi werden könnte, ist das Tragen mehrerer Uniformen immer noch der Schlüssel zu einer guten sportlichen Entwicklung.
flickr / Michael Miller
Ben Oliva, Mental Performance Coach bei SportStrata der mit allen zusammengearbeitet hat, von BU-Athleten bis hin zu Spielern der Boston Red Sox, sagt, dass alle Kinder – nicht nur Phänomene – ihr Sportportfolio diversifizieren müssen. Erstens wird das Spielen eines einzigen Spiels wahrscheinlich ihre Lieblingsbeschäftigung nach ein paar Jahren zu ihrer unbeliebtesten machen. Zweitens, und noch wichtiger, ist es wichtig, mehrere Sportarten auszuüben, um ihre unbeholfenen kleinen Körper in etwas weniger unbeholfene Körper zu verwandeln. Deshalb ist Cross-Training für Kinder unerlässlich.
Ein Sport beeinflusst den anderen
Um einen Begriff aus der Cannabinoidforschung (das ist die Unkrautwissenschaft) zu leihen: Sport hat eine Entourage-Effekt — sie verstärken sich gegenseitig, wenn sie zusammen konsumiert werden. Aus diesem Grund müssen Kinder in einer Vielzahl verschiedener Aktivitäten viele verschiedene Fähigkeiten entwickeln, um ihr Potenzial in einer bestimmten Sportart auszuschöpfen. Es stärkt die räumliche Lage, Objektkontrolle und Stabilität, "grundlegende motorische Fähigkeiten, die, wenn Sie dies nicht tun" Wenn Sie sich vor 12 oder 15 entwickeln, werden Sie nie das Niveau erreichen, das Sie an spezialisierten motorischen Fähigkeiten benötigen“, sagt Oliva.
Je jünger Sie sind, desto wahrscheinlicher sind Überlastungsverletzungen. „Für die motorische Entwicklung hat das keinen Vorteil“, sagt er. „Du wirst in einem vorpubertären Körper keine fortgeschrittenen Fähigkeiten erlernen, die sich auf den Körper übertragen, den du nach der Pubertät entwickelst.“ Gib das in deinen Trophäenbecher der Little League World Series und rauche ihn.
Genesung ist der Ort, an dem Sie besser und stärker werden
Denken Sie daran, wie sich Ihre Elternschaft verbessert, wenn Sie Ihr Kind für eine Woche bei Oma abgeben. Nach einer Auszeit geht es dir viel besser, oder? Wie überarbeitete Eltern brauchen auch Sportler Ruhe. Auch Kindersportler. „Wenn Kinder sich entwickeln, ist die Notwendigkeit der Erholung entscheidend“, sagt Oliva. „Ihre Bänder und Gelenkverbindungen sind nicht auf die Belastungen eines erwachsenen Körpers oder eines Profisportlers vorbereitet nehmen kann." Die gleichen Sportarten zu spielen und auszuüben, ohne andere zu pfeffern, entzieht dem Körper angemessenes sich ausruhen.
flickr / PearlsofJannah من الجنة
Bring sie dazu, Dinge zu tun, an denen sie scheiße sind
Ein Star in Ihrer Kindheit zu sein, führt zu einer im Erwachsenenalter beginnenden seltsamen Kinderschauspieler-Krankheit. Es kann ein ähnlicher Deal für Kinder sein, die sich zu sehr auf den Sport spezialisiert haben, in dem sie sich auszeichnen. „Die Fähigkeiten, die Sie beim Sport entwickeln, sind Lebenskompetenzen“, sagt Oliva. Dies sind Dinge wie Arbeitsmoral, Konzentration auf den Prozess und Kommunikation. „Wenn Sie sich nur auf den Sport konzentrieren, in dem Sie der beste Spieler sind, werden Sie nicht die sozialen und emotionalen Fähigkeiten erwerben, die für das Leben wichtig sind. Deshalb stellen Leute Leute ein, die Mannschaftssport betreiben.“ Die Teilnahme an verschiedenen Sportarten gibt Ihrem Kind die Möglichkeit zu sehen, wie es geht verschiedene Trainer coachen, wie verschiedene Teamkollegen interagieren und wie man ein Teil eines Teams ist, egal ob sie der Star sind oder ein Bankwärmer. Denken Sie daran: Seltsame Kinderschauspieler-Krankheit.
Die Sportentwicklungspipeline ist ein Mythos
"Es besteht ein großer Druck, bis zum Alter von 12 Jahren den perfekten Tennisaufschlag zu haben, damit Sie in der Pipeline sind, um von Trainern wahrgenommen zu werden." Das Problem ist, laut Oliva, das ist eine Menge Malarkey. Die meisten College-Trainer, mit denen er gesprochen hat, suchen nach vielseitigen Sportlern mit guten sozialen Fähigkeiten, die sich für den Sport begeistern, den sie im College ausüben. Nicht einmal ein perfekter Schwung und eine Kindheit des Übens werden sicherstellen, dass Ihr Kind immer Fortschritte macht. „Was Sie brauchen, um das nächste Level zu erreichen, ist viel Antrieb und Entschlossenheit, wenn Sie sich in einem voll entwickelten Körper befinden“, sagt er.
flickr / Glenbrook South
Sei der Beste … Später
Selbst wenn Sie Ihr Kind dazu drängen, sich auf einen Sport zu spezialisieren, weil es am Ende erfolgreicher sein wird, welche Botschaft sendet das? „Sie sagen, dass es wichtig ist, dass Sie das Spiel gewinnen, dass Sie der beste Spieler sind“, sagt Oliva. „Indem Sie diese Nachricht senden, verletzen Sie die Fähigkeiten Ihres Kindes und die Wahrscheinlichkeit, dass es glaubt, dass es hart im College üben, können sie auf die nächste Stufe aufsteigen.“ Ja, stolzer Vater bei den Jugendmeisterschaften zu sein, ist kühl. Aber stolzer Vater bei der World Series in 10 Jahren zu sein? Auf jeden Fall kühler.
