Die Entscheidung, wann und wie man Babys mit fester Nahrung vertraut macht, kann für Eltern überwältigend sein. Aber könnte, abgesehen von Zeitpunkt und Menge, auch die Art und Weise, wie Babys an feste Nahrung herangeführt werden, einen Unterschied für ihre Gesundheit machen?
Bis Anfang des 20. Jahrhunderts erhielten Babys einfach Lebensmittel, die der Rest der Familie aß, gegen Ende des ersten Jahres. Das war vor dem Anbruch der Babynahrungsindustrie führte dazu, dass die Mehrheit der Babys in den westlichen Ländern mit speziell zubereiteter, pürierter Säuglingsnahrung, die mit dem Löffel gefüttert wird, auf feste Nahrung entwöhnt wurde.
Dieser Artikel wurde ursprünglich veröffentlicht auf Die Unterhaltung. Lies das originaler Artikel von Amy Brown, außerordentlicher Professor für öffentliche Kindergesundheit, Swansea University, Hannah Rowan, Doktorand, Swansea University, Sara Wyn Jones, PhD-Forscher, Swansea University
Da sich die Empfehlungen der Regierung im Jahr 2003 jedoch in geändert haben,
Untersuchungen haben ergeben, dass Eltern sich für die babygeführte Entwöhnung entscheiden, weil sie der Meinung sind, dass dies für weniger stressig und einfacher (wenn auch unordentlichere) Essenszeiten. Aber auch eine wachsende Zahl von Eltern entscheidet sich für die Methode, weil Vorschläge dass es ihrem Baby helfen kann, bessere Essgewohnheiten und ein gesünderes Gewicht zu entwickeln – aber stimmt das?
Die Beweise bisher
Begrenzte Forschungen zum babygeführten Abstillen deuten darauf hin, dass es Kindern bis zu einem gewissen Grad helfen kann, bessere Essgewohnheiten zu entwickeln. Kinder im Vorschulalter, die eine babygeführte Entwöhnung folgten, sind weniger wahrscheinlich übergewichtig als diejenigen, die mit dem Löffel gefüttert wurden. Ähnlich, Kleinkinder, die dem Ansatz gefolgt waren waren weniger wählerisch, überessen seltener und waren seltener übergewichtig.
Aber ist es wirklich so einfach zu sagen, dass Löffel und Pürees Babys potenziell einem größeren Risiko aussetzen, übergewichtig zu werden und wählerische Essgewohnheiten zu entwickeln? Kurz gesagt, nein.
Eine ausgewogenere Erklärung ist, dass die babygeführte Entwöhnung eine Reihe von Verhaltensweisen fördert, die positiv gestalten Appetit und Gewichtsentwicklung eines Säuglings. Der babygeführte Ansatz ermutigt die Eltern natürlich, ihr Baby zu lassen gehen in ihrem eigenen Tempo beim Essen. Untersuchungen mit älteren Kindern zeigen, dass, wenn Eltern sind zu kontrollierend darüber, was und wie viel ihr Kind isst, entwickelt das Kind mit größerer Wahrscheinlichkeit Gewichtsprobleme und ist ein wählerischer Esser. Babys und Kleinkinder sind gut darin, ihre Nahrungsaufnahme zu regulieren je nach Energiebedarf, aber Eltern, die sie ermutigen, alle Speisen auf ihrem Teller zu beenden, oder bestimmte Lebensmittel zurückziehen, damit sie sich danach sehnen, können dies abbauen.
Der babygeführte Ansatz hingegen ermöglicht es Säuglingen, die Kontrolle zu behalten, anstatt die Eltern. Obwohl Eltern, die mit dem Löffel füttern, ansprechbar sein können, nimmt das Baby möglicherweise mehr Nahrung an, als es bei der Selbstfütterung essen würde.
Das wissen wir auch Erwachsene, die langsam essen sind seltener übergewichtig. Dasselbe könnte auch für Säuglinge gelten: Natürlich braucht ein Säugling mehr Zeit, um sich selbst zu ernähren und Vollwertkost zu kauen, als er mit dem Löffel gefütterten Pürees bekommt.
Möglicherweise kann auch die Art und Weise, wie Säuglingen, die eine vom Baby geleitete Entwöhnung durchlaufen, die Nahrung angeboten wird, eine größere Vielfalt der Aufnahme fördern. Nahrung in ihrer ganzen Form mag nicht nur ansprechender sein als Püree, sondern ermöglicht es Säuglingen auch, zu erkunden, wie sich Nahrung anfühlt. Wir wissen, dass dies ein wichtiger Teil des Lernens von Kindern ist: Wenn ältere Kinder mit Essen spielen dürfen, sind sie es isst es eher.
Die Bedeutung des Kontexts
Es könnte jedoch sein, dass die durch Baby-geführte Entwöhnung gewonnene gesunde Ernährungseinstellung auf Faktoren zurückzuführen ist, die nicht mit der Erfahrung zusammenhängen. Baby-geführte Entwöhnung war oft in Verbindung mit dem Stillen als natürliche Folge. Stillende Mütter sind mehr daran gewöhnt, dass ihr Baby die Kontrolle hat des Fütterns – obwohl mit der Flasche ernährte Babys auch der babygeführten Entwöhnung folgen. Im Durchschnitt sind gestillte Babys weniger wahrscheinlich übergewichtig oder wählerische Esser und dies könnte eher den Unterschied erklären als den Entwöhnungsansatz.
Eine gesunde Einstellung kann auch aufgrund der Art der Eltern entwickelt werden, die sich für die Entwöhnung durch Babys entscheiden. Babys, die mehr haben schwieriges Temperament werden in der Regel früher entwöhnt, vor dem empfohlenen Zeitpunkt von sechs Monaten, was bedeutet, dass sie wahrscheinlich mit dem Löffel gefüttert werden. Mütter, die sind ängstlicher über ihr Baby füttern sie auch eher mit dem Löffel. Diese Angst ist verbunden mit nicht reagierende Fütterung, die das Risiko für Übergewicht des Kindes erhöhen können.
Insgesamt ist dies keine eindeutige Antwort, aber die aktuelle Forschung deutet darauf hin, dass Säuglinge, die einer babygeführten Entwöhnung folgen Ansatz kann zu besseren Essern und einem gesünderen Gewicht führen – aber es sind weitere Studien erforderlich, um dies zu bestätigen Dies.
Dies bedeutet jedoch nicht, dass sich Eltern, die sich für die Löffelfütterung entscheiden, sich Sorgen machen sollten. Es ist unwahrscheinlich, dass die Ernährungseinstellung von Babys etwas speziell mit Löffeln zu tun hat, sondern eher positive Interaktionen beim Füttern. Es ist unwahrscheinlich, dass die Einnahme von Pürees in einer gemischten Ernährung negative Auswirkungen hat; Was ist wichtig ist Abwechslung, Gelegenheit zum Entdecken und vor allem ein entspannter Erziehungsansatz.
