Machen sich Eltern zu viele Sorgen über die langfristigen Auswirkungen von Bildschirmzeit an ihren Kindern? Ja! Eine neue Studie, die im August veröffentlicht wurde und gerade in einem Podcast für. vorgestellt wurde Wissenschaftlicher AmerikanerSie demonstriert, was viele Experten seit Jahren sagen: Sorgen um das Durchschmelzen des Gehirns Ihres Kindes wegen der Bildschirmzeit wird nicht wirklich von einer echten Wissenschaft unterstützt.
„Trotz dieser weit verbreiteten öffentlichen Aufmerksamkeit für die negativen Auswirkungen des Technologieeinsatzes ist die Forschung Basis rund um Technologie und psychische Gesundheit ist alles andere als schlüssig“, schreiben die vier Psychologieprofessoren hinter eine neue studie in Klinische Psychologie das untersucht, wie die Bildschirmzeit – von den Experten als „digitale Technologienutzung“ bezeichnet – sich auf die psychische Gesundheit junger Heranwachsender auswirkt.
Nach Anerkennung einiger von die potenziellen Vorteile der Bildschirmzeit in früheren Forschungen gefunden, schreiben sie, dass die „[fundings from this EMA study“
Aber bevor du dich entledigst die Bildschirmzeitbeschränkungen, die Sie für Ihre Kinder festgelegt haben, ist es wichtig zu überlegen, was diese Studie ist und wo sie in den größeren Kontext dessen passt, was wir über die Auswirkungen der Nutzung digitaler Technologien auf die psychische Gesundheit wissen. Die Autoren zitieren frühere Arbeiten, in denen festgestellt wurde, dass „die Forschungsbasis rund um Technologie und psychische Gesundheit alles andere als schlüssig ist“.
Das Studienteam verglich eine Basisumfrage, die 2015 bei fast 400 Jugendlichen (entweder in ländlichen oder städtischen Regionen von North Carolina) durchgeführt wurde, mit Daten aus einer längsschnittlichen ökologischen Momentaufnahme, die „die zeitnahe Berichterstattung über gelebte Erfahrungen, wie z. B. verbrachte Zeit, erleichtern“ soll Einsatz von Technologie und täglicher psychischer Gesundheit“ in Form von drei täglichen Umfragen, die jeden Tag über einen Zeitraum von zwei Wochen an dieselbe Gruppe von Jugendliche.
Im Längsschnitt stellten sie fest, dass „der Telefonbesitz von Jugendlichen, der Zugang zu sozialen Medien und die Häufigkeit der Nutzung sozialer Medien“ unabhängig von späteren Depressionen, Sorgen und Unaufmerksamkeits-/Hyperaktivitätssymptomen“ sowie späteren Verhaltensproblemen und psychischer Gesundheit Symptome. Im Alltag war die stärkere Nutzung digitaler Technologien nicht mit mehr psychischen Symptomen bei Jugendlichen verbunden.
Die einzigen zwei signifikanten Assoziationen, die von der Studie gefunden wurden, waren, dass Jugendliche, die mehr SMS schickten, im Durchschnitt weniger depressive Symptome berichteten. Diejenigen, die im Durchschnitt mehr Zeit mit Technologie für Schulaufgaben verbrachten, berichteten über häufigere Symptome von Unaufmerksamkeit/Hyperaktivität Dies könnte darauf zurückgeführt werden, dass Jugendliche mit verschiedenen Schwierigkeiten bei mehr computerisierten Hausaufgaben stecken bleiben könnten Zuordnungen.
Diejenigen, die die meiste Zeit mit Technologie verbringen, um ihre eigenen Inhalte zu erstellen, haben möglicherweise tatsächlich eine bessere psychische Gesundheit, was angesichts der Vorteile von Kreativität für Kinder sinnvoll ist.
Dennoch sind die selbst berichteten Daten von 388 Kindern in North Carolina nicht perfekt, und die Autoren stimmen darin überein objektive Messungen der Bildschirmzeit wie Geräteprotokolle und psychische Gesundheit wie Analysen des Inhalts von Textnachrichten wird gebraucht.
Aber im Großen und Ganzen besteht die Notwendigkeit, über die Panik über die Nutzung der Bildschirmzeit von Jugendlichen hinauszugehen „und hin zu einem umfassenderen Ansatz zur Etablierung“. Best Practices für Bildung, Erziehung und Unterstützung junger Menschen, die im digitalen Zeitalter aufwachsen.”
Einer der Autoren der Studie sagte, dass „[d]ie Hoffnung ist, dass mehr Eltern diese Nachricht hören und sich entspannen und weniger Zeit damit verbringen, sich um Smartphones zu sorgen, und mehr Zeit nur mit ihren Kindern zu sprechen.“
