Fast die Hälfte der amerikanischen Erwachsenen hat jetzt ungesunde Blutdruckwerte. Und der Anstieg ist ausnahmsweise nicht auf unsere Fast-Food-Besessenheit zurückzuführen. Zum ersten Mal seit mehr als einem Jahrzehnt hat die American Heart Association veröffentlicht aktualisierte Richtlinien was einen gesunden Blutdruck ausmacht. „Bluthochdruck“ wird fortan als alles über 130/80 definiert. Bevor die AHA die Torpfosten verlegte, lag der Standard-Cutoff bei 140/90, was ungefähr ein Drittel der US-Erwachsenen umfasste.
Bluthochdruck ist als „stiller Killer“ bekannt, und das aus gutem Grund. Einerseits sind Menschen mit Bluthochdruck bei doppeltes Risiko an Herzinfarkten und Schlaganfällen leiden. Und doch betrifft Bluthochdruck häufig gesund erscheinende Menschen. Tatsächlich vermuten Experten, dass Bluthochdruck weit verbreitet ist, nicht nur wegen unserer Armen Diäten und Bewegungsmangel, sondern weil es schwierig ist, Menschen davon zu überzeugen, Medikamente gegen eine Erkrankung einzunehmen das macht sie nicht krank.
Die Updates sind teilweise auf a Studie 2015 Das ergab, dass Patienten, die ihren systolischen Blutdruck auf 120 gesenkt haben, fast 30 Prozent seltener sterben als Patienten, die ihren systolischen Blutdruck auf 140 gesenkt haben. Die Studie implizierte, dass Ärzte, die etwas unter 140 anstrebten, nicht aggressiv genug waren und dass die Richtlinien der AHA viel zu nachsichtig waren.
Hier die neuen Richtlinien, wie berichtet von Live-Wissenschaft:
- Normal: Weniger als 120 mm Hg für systolisch und 80 mm Hg für diastolisch.
- Erhöht: Zwischen 120-129 für systolisch und weniger als 80 für diastolisch.
- Stufe 1 Hypertonie: Zwischen 130-139 für systolisch oder zwischen 80-89 für diastolisch.
- Stufe 2 Hypertonie: Mindestens 140 für systolische oder mindestens 90 mm Hg für diastolische.
