Der erste Schritt über die Schwelle mit einem Kleinkind im Autositz versteckt ist unglaublich entmutigend. Anders als im Krankenhaus gibt es zu Hause keine Krankenschwestern, die die Eltern beruhigen oder unterstützen. Es gibt keine Berater, die Ihnen helfen können, herauszufinden, ob das Kind falsch ernährt wird. Die Eltern müssen nach Lösungen suchen. Es reicht aus, um eine kleine Panikattacke auszulösen (und das tut sie häufig). Aber die gute Nachricht ist, dass Eltern in den ersten 24 Stunden, nachdem ein Baby nach Hause kommt, das Wichtigste ist: nimmt einige tiefe Atemzüge.
„Erkennen Sie, dass der Arzt das Baby im Krankenhaus gesehen hat und alle Systeme in Betrieb sind“, erklärt der von AAP zertifizierte Kinderarzt Dr. Lee Jaffee von Philadelphias Tri-County Pediatrics. „Das Baby ernährt sich gut. Sie sind in Ordnung, Stuhlgang. Sie entziehen sich in Ordnung. Alles ist in Ordnung und man muss sich entspannen.“
Dennoch weist Jaffee darauf hin, dass die Eltern nicht mit einem Handbuch nach Hause geschickt werden, bedeutet dies nicht, dass sie sich nicht vorbereitet fühlen sollten. Die bloße Tatsache, dass Eltern und Babys entlassen wurden, sollte darauf hindeuten, dass ein Team von Fachleuten an die Fähigkeiten von Eltern und Baby glaubte, zu überleben. In den ersten 24 Stunden sollte es also einfach darum gehen, den im Krankenhaus etablierten Status quo zu erhalten.
„Es geht mehr darum, dem zuzuhören“ Babys ruft und weint“, sagt Jaffee. "Und Windeln füttern und wechseln."
Soweit die Fütterung. Jaffee stellt fest, dass viele Eltern am ersten Tag Angst haben, dass das Baby nicht genug isst. Aber er stellt fest, dass Säuglinge in den ersten Tagen sehr wenig essen. Tatsächlich fangen sie damit an, etwa einen Esslöffel zu essen und arbeiten sich bis zu etwa einer Unze hoch. Er betont, dass Eltern alles im Griff haben müssen.
Trotzdem gibt es eine wichtige Pflicht, die ein Elternteil in den ersten 24 Stunden erfüllen sollte, egal was passiert: sich auszuruhen. „Das Größte ist, wenn das Baby schläft, muss man sich ausruhen“, fordert Jaffee. Er merkt an, dass es wirklich nicht optional ist. Aktiv zu bleiben, während das Baby schläft, wird Eltern schnell in die Schuldenfalle bringen. "Das ist, wenn du erschöpft bist und die Dinge schlimm werden." Da sich die Eltern beim Schlafen der Babys ausruhen, macht es wirklich keinen Sinn, in den ersten 24 Stunden Besuch zu haben. Ja, es ist wahrscheinlich, dass sich die neuen Großeltern durch die Tür schultern, aber auf keinen Fall sollten sich die Eltern verpflichtet fühlen, sich ihnen oder anderen gegenüber auf ein neues Leben zu freuen.
„Jeder möchte das Baby sehen, aber Sie möchten versuchen, Besucher einzuschränken, damit Sie sich ausruhen können“, sagt Jaffee. „Wenn Sie den Leuten sagen müssen, dass sie Ihnen Zeit zum Entspannen geben müssen, ist das in Ordnung. Sie können nicht unterhalten.“
Was Eltern in den ersten 24 Stunden zu Hause mit einem Baby tun sollten
- Wenn das Baby sich ausruht, nutzen Sie die Gelegenheit, dasselbe zu tun. Die ersten Wochen zu Hause sind wahrscheinlich ermüdend, daher ist es am besten, dort zu schlafen, wo Sie es bekommen können.
- Seien Sie nicht besessen davon, ob das Kind isst oder nicht. Der Arzt hat eine letzte Kontrolle durchgeführt und die Realität ist, dass das Kind wahrscheinlich noch nicht viel Appetit hat.
- Abwechselnd hält das Kind und tun dies zusammen. Bindung ist ein vertrautes, nicht individuelles Unterfangen.
- Wenn Sie die Art von Person sind, die einen überwältigenden Drang verspürt, Pläne zu machen, überprüfen Sie diesen Impuls. Sie können wirklich nicht erwarten, dass ein Neugeborenes einen Zeitplan einhält.
Die Zeit in den ersten 24 Stunden zu Hause kann sich sehr seltsam anfühlen, da sie auf die Signale eines Babys angewiesen ist. Dies könnte einige reglementierte Eltern verrückt machen. Die Versuchung, gleich damit zu beginnen, einen Zeitplan zu erstellen, kann sehr groß sein. Jaffee merkt an, dass es „einfach“ ist, zu versuchen, einen Zeitplan direkt durch die Tür zu erstellen. Tatsächlich wird es wahrscheinlich zumindest in den ersten zwei Monaten keinen praktikablen Zeitplan geben.
In der Zwischenzeit ist es sehr wichtig, dass beide Elternteile in die Bindung einsteigen. Dies kann sich für Väter schwierig anfühlen, aber Jaffee betont, dass es für einen Vater viele Möglichkeiten gibt, in das Spiel einzusteigen, selbst wenn ein Partner stillt. „Papa sollte Mama mitten in der Nacht helfen“, sagt er. „Papa sollte effizient sein, Windel wechseln. Und es gibt keinen Grund, warum Papa das Baby nicht halten und in den Schlaf wiegen und die Bindung aufbauen kann.“
Jaffee betont vor allem noch einmal, dass Eltern in den ersten 24 Stunden nichts weiter tun sollten, als sich gut auszuruhen, solange das Baby isst, kackt und pinkelt. Schließlich ist ein Baby nicht so zerbrechlich, wie sich die meisten Menschen vorstellen. "Meine Linie ist, in den meisten Fällen überleben sie wegen uns, aber in einigen Fällen überleben sie trotz uns."
