Das Folgende wurde in Zusammenarbeit mit unseren Freunden bei. produziert Pflaume Organics. Da Plum ein Team von Eltern ist, die es bekommen, haben sie eine organische, gentechnikfreie Formel entwickelt, mit der Sie sich wohl fühlen können, um Ihr Baby mit hochwertigen Kohlenhydraten, Proteinen und Nährstoffen zu ernähren.
Sie haben es schon einmal gehört: Wenn es um die Ernährung Ihres Babys geht, ist „Brust am besten“. Die AAP empfiehlt in den ersten 6 Monaten ausschließlich zu stillen, und es ist der Goldstandard, seit die Menschen angefangen haben Kinder haben. Aber was ist, wenn Ihre Frau eine der vielen Frauen ist, die nicht genug Milch produzieren können, oder Sie alleinerziehender Vater sind? Diese und andere Umstände können Sie dazu bringen, sich zu fragen, ob Formel die beste Wahl für Ihre Familie ist.
Hier, um Ihnen bei der Beantwortung dieser Frage zu helfen, sind Ärzte Smita Malhotra und Gilberto Bultron, das Kinderarzt-Ehepaar dahinter Achtsame pädiatrische Gastroenterologie
Wann ist die Formel über das Stillen zu erwägen?
In vielen Fällen können Frauen nicht genug Muttermilch produzieren. In anderen Fällen, wenn Babys nicht zunehmen, kann die Ergänzung der Muttermilch mit Säuglingsnahrung helfen. Und natürlich haben Alleinerziehende und Zwei-Vater-Haushalte keine Möglichkeit.
Es gibt auch die unbestreitbaren Lebensstilfaktoren. Einige Frauen kehren kurz nach der Geburt zu anspruchsvollen oder unbequemen Jobs zurück und es fehlt ihnen die Zeit, Energie (oder ein ausreichend großer Stauraum) zum Stillen oder Abpumpen. Die Umstellung auf eine Formel ist weniger stressig als der Umzug in ein Land mit einer fortschrittlicheren nationalen Elternurlaubspolitik, was die meisten von ihnen wären.
Und der letzte, absolut gültige Grund: Manche Frauen wollen und sind niemandem eine Erklärung schuldig, sagt Dr. Malhotra. „Ich hatte viele Probleme und habe mich so sehr unter Druck gesetzt, zu stillen. Als ich die Schuld losließ, wurde mir klar, dass das eine nicht besser ist als das andere. Beides hat Vorteile und das Endergebnis ist eine glückliche Mutter, und glückliche Eltern sind das Beste für ein gesundes Baby.“
Der ernährungsphysiologische Unterschied zwischen Formel und Muttermilch
Die Food and Drug Administration reguliert und überprüft die Inhaltsstoffe, die in allen Formeln enthalten sind, und stellt sicher, dass jede bestimmte Ernährungsanforderungen erfüllt. Dr. Bultron kann auf die Details eingehen (es ist so etwas wie sein Ding), aber unter dem Strich enthält die Formel die gleichen 3 wichtige Makronährstoffe wie Muttermilch, die das Wachstum und die Entwicklung von Babys unterstützen: Kohlenhydrate, Protein und Fett.
Der Hauptunterschied besteht darin, dass Muttermilch Antikörper enthält, die sich gegen Ohrenentzündungen, Magen-Darm-Erkrankungen und Infektionen der Atemwege schützen. Mit Eisen angereicherte Formeln sind am besten, wenn Ihr Baby teilweise oder gar nicht gestillt wird. Und einige Formeln enthalten Zusatzstoffe wie DHA und ARA, Omega-3-Fettsäuren, die unterstützen Auge und Gehirn Entwicklung. Vielleicht werden sie sogar schlau genug, um Dr. Bultrons wissenschaftliche Aufschlüsselung von Formel-Mikronährstoffen im Vergleich zu Muttermilch zu entschlüsseln.
Formeloptionen (und der Unterschied zwischen ihnen)
Dieser Teil ist ziemlich einfach: 2 verschiedene Proteinquellen, 3 Präparate. Denken Sie daran, dass sie alle von der FDA vorgeschrieben sind, um die gleichen Ernährungsrichtlinien zu erfüllen.
Proteinquellen
Ihre Optionen sind Kuhmilch oder Sojaprotein, und ein Gramm von beiden entspricht 4 Kalorien für Junior. Soja wird nur empfohlen, wenn Ihr Baby eine echte Kuhmilcheiweißallergie oder eine angeborene Laktoseverdauungsstörung hat, was relativ selten vorkommt.
Zubereitungsarten
- Pulverisiert. Das günstigste, leichte und einfach zu reisende.
- Konzentrieren. Flüssig, kein Pulver und teurer.
- Einsatzbereit. Es ist einsatzbereit, aber Dr. Malhotra merkt an, dass es zwar für nächtliche Fütterungen geeignet ist, aber auch teurer ist. "Ganz viel mehr."
Die Kosten der Formel vs. Stillen
„Keine ist völlig kostenlos“, sagt Dr. Malhotra. Eltern, die sich für das Stillen entscheiden, insbesondere wenn sie außer Haus arbeiten, müssen für Flaschen, Pumpen und andere Hilfsmittel bezahlen. Und Formel? Das kostet auch Geld (wie oben erwähnt). Aber es gibt auch den emotionalen Preis, den das Paar aus erster Hand erlebt hat. „Wie bei jeder großen Entscheidung im Leben muss man Risiken gegen Nutzen abwägen. Die kostengünstigste Option ist diejenige, die der Familie das glücklichste Umfeld bietet.“
Ernährungstipps und häufige Fehler
Dr. Malhotra wird Sie nicht dafür beschämen, dass Sie sich für die Formel des Stillens entschieden haben, aber sie wird Ihnen einen strengen Blick zuwerfen und möglicherweise mit dem Finger wedeln, wenn Sie eines der folgenden Dinge vermasseln:
- Nicht in der Mikrowelle. Dadurch wird die Milch ungleichmäßig erhitzt und es entstehen heiße Stellen. Sie sagt, der beste Weg sei, die Flasche in eine Schüssel mit warmem Wasser zu stellen und die Milchtemperatur an der Rückseite deines Handgelenks zu testen.
- Überprüfen Sie den Fluss. Stützen Sie Ihr Baby schräg und stellen Sie sicher, dass es nicht zu wenig oder zu viel bekommt. Ersteres führt zu Luftblasen. Letzteres führt zu einem unerwünschten Milchschnurrbart. Und ersticken.
- Mache Rülpserpausen. Stoppen Sie auf halbem Weg, um zu rülpsen, dann fahren Sie bis zum Ende fort und rülpsen Sie dann erneut. Laut den Ärzten neigen flaschenernährte Babys dazu, schneller zu essen und mehr Luft zu schlucken, was zu Blähungen, Weinen und Frustration beiträgt. Ihre Frau kann das sicher nachvollziehen.
- Lass sie dafür arbeiten. Wenn Ihr Baby auch stillt, nehmen Sie die Flasche beim Wechseln nicht sofort in den Mund. Reiben Sie den Flaschensauger an der Nase oder über dem Mund, um die Anstrengung beim Stillen nachzuahmen. Lächeln Sie stolz, wenn sie es endlich kapieren. Stehende Ovationen optional.
- Zwinge sie nicht, fertig zu werden. Achte stattdessen auf die Hinweise deines Babys und lasse sie fertig werden, wenn sie fertig scheinen. Das ist nicht Baby vs. Essen.
Der Teil über Poop!
Sie haben vielleicht gehört, dass Formelkot dunkler und stinkender ist (vielleicht von anderen Eltern oder vielleicht nur um den Wasserkühler). Das stimmt, aber würden Sie es nicht lieber von einem Gastroenterologen in anschaulichen Details hören? Dr. Bultron stellt fest, dass Muttermilchkot grünlich-senfgelb, leicht flüssig ist und mehrmals täglich auftritt. Formula Poops sind in der Regel gelbbraun mit einer dickeren, fast erdnussbutterähnlichen Konsistenz. „Das ist alles normal. Poop ist Poop.“
Stillen wird natürlich immer als Goldstandard gelten, aber Formel ist eine großartige Alternative – und das nicht nur, weil sie die einzige ist. In einigen Fällen ist der größte Vorteil der Formel die Erleichterung und Erholung, die sie der Mutter bietet, und die Möglichkeit, sie zu ermöglicht anderen Familienmitgliedern (zwinkern, zwinkern, stupsen, stupsen) sich einzubringen und die Zeit während der Fütterung zu genießen Prozess. Wie der gute Arzt sagt: "Es ist nicht so, dass es besser ist, aber es könnte einfach das Beste für Sie sein."
