Ihre 20er sind eine Zeit der Freiheit und Energie. Von Ihnen wird erwartet, dass Sie sich (und Ihre Leber) im College herausfordern. Dating neigt dazu, schnelles Feuer und voller Spielereien zu sein. Es ist genügend Zeit zum Reisen. Möglich wird das alles durch Energy Drinks, Apps, Studienkredite und Kinderlosigkeit. Was ein Kind in den Zwanzigern zu einem Problem machen kann. Vor allem, weil Kinderwagen während der Dollar-Jell-O-Shot-Nacht in der Leaping Frog Tavern verpönt sind.
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Es ist genug, um einen Kerl verdammt blau zu machen. Und wie sich nach aktuellen Forschungen herausstellt, kann dieser Blues tief genug sein, um eine ausgewachsene Depression zu sein. Noch schlimmer? Depressionen bei jungen Vätern können für junge Familien verheerend sein.
Depressive Väter
Gleich nach der Geburt könnte jeder Papa, ob jung oder „alt“, anfällig für die väterliche Form der Wochenbettdepression. Aber das ist nicht unbedingt das, was in einer 2014 in der Zeitschrift veröffentlichten Studie zu Depressionen bei jungen Vätern angesprochen wurde
Diese Erkenntnisse wurden während einer Studie gewonnen, in der Forscher über 20 Jahre lang über 10.000 jugendliche Typen verfolgten. 33 Prozent der Teilnehmer wurden junge Väter. Der Rest wurde (wahrscheinlich) zu sehr erfolgreichen Bikini-Richtern. Bei diesen jungen Vätern gab es in den ersten 5 Lebensjahren ihres Kindes eine 68-prozentige Zunahme der depressiven Symptome, was, ehrlich gesagt, sowieso nicht der größte Spaß war, den Sie je hatten.
Ein Vorbehalt hier ist, dass der Anstieg um 68 Prozent war ein Durchschnitt für diese Neulinge. Nicht alle sahen einen ausreichenden Anstieg der depressiven Symptome, um sie zu einer klinischen Depressionsdiagnose zu drängen. Trotzdem sprangen sie nicht jeden Morgen aus dem Bett und machten einen fröhlichen Tanz. Also Perspektive.
Die Risiken depressiver Väter
Ein Kleinkind aufzuziehen kann für Väter jeden Alters eine ernsthafte Herausforderung sein. Wenn man jedoch psychische Probleme in die Mischung mit einbezieht, kann dies noch schwieriger werden. Und die Forscher stellten fest, dass junge, depressive, erstmalige Väter kann in einigen wichtigen Bereichen zu kämpfen haben während einer Schlüsselphase im Leben ihres Kindes. Sie könnten:
- Es ist wahrscheinlicher, dass Sie körperliche Bestrafungen wie Prügel anwenden
- Neigen Sie dazu, Kinder anzuschreien oder anzuschreien
- Sich nicht an Entwicklungsaufgaben wie Lesen oder Spielen beteiligen
- Werde nachlässig
- Zeigen Sie schlechte Kommunikations- und Co-Erziehungsfähigkeiten mit ihrem Partner
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Hilfe suchen
Forscher stellen fest, dass ein besseres Depressions-Screening erforderlich ist, insbesondere für junge Väter, die zum ersten Mal zum ersten Mal da sind. Aber es gibt noch etwas mehr, das Sie aus dieser Geschichte herausholen können. Wenn Sie ein junger Vater sind und feststellen, dass Sie eines der von den Forschern genannten Verhaltensweisen zeigen, kann dies Ihr Weckruf sein, um Hilfe zu holen. Gott weiß, dass Sie es von YouTube nicht so herausfinden können, wie Sie gelernt haben, ein Loch in Ihrer Trockenbauwand zu flicken.
Es gibt ein paar tolle richtlinien um einen Therapeuten aufzuspüren, aber es gibt auch einige wichtige Dinge über die Therapie zu wissen. Erstens bedeutet es nicht, dass Sie schwach oder beschädigt sind. Zweitens ist es keine einfache Lösung, die Ihnen von Ihrem Therapeuten in konkreten Anweisungen geliefert wird. Und schließlich gibt es viele Optionen, also finden Sie etwas, das für Sie funktioniert.
Irgendwann wirst du erkennen, dass Elternschaft in deinen 20ern auch ein Segen ist. Schließlich würdest du sowieso nicht schlafen. Und Sie tauschen im Grunde nur eine Reihe von Apps und Krediten gegen eine andere ein, während Sie die Energy-Drinks im Fluss halten. Außerdem können Sie jetzt Jell-O-Shots zu Hause machen. Sehen? Ihnen fehlt schließlich nichts.
