Soziale Medien können für Eltern eine wunderbare Sache sein. Viele Mamas und Papas fühlen sich weniger allein und haben eine Gemeinschaft von Menschen zu Ideen abprallen aus von. Und im besten Fall stoßen Eltern auf erstaunliche Tipps wie diesen Schlafenszeit-Hack, der das Spiel verändern könnte. Aber ist es echt? Hier ist, was Sie wissen müssen.
Allison ist eine Mutter auf TikTok, die den Benutzernamen trägt agoyneee_xo. Sie hat ein Video von einem Hack gepostet, der ihrem Kleinkind geholfen hat, die Nacht durchzuschlafen, und es ist viral geworden.
„Ich habe ein Video auf TikTok gesehen, in dem es heißt, wenn Sie Ihrem Baby vor dem Schlafengehen eine Banane geben, wird es die Nacht durchschlafen“, sagte sie.
Also probierte Mama es aus, weil „jeder, der mich kennt, weiß, dass ich seit dem Tag ihrer Geburt den absolut schlechtesten Schläfer habe“, erklärte sie mit einem Blick zurück zu ihrem Kleinen.
„Wir haben mit dem Bananentrick angefangen; Wir sind ungefähr acht Monate alt“, teilte sie mit, „und sie schläft die Nacht durch.“
Ihr Kind konnte die Nacht nicht durchschlafen. Und der Bananentrick hat einige wissenschaftliche Unterstützung. Entsprechend Gesundheitslinie, „Bananen enthalten einige Nährstoffe, die den Schlaf und die Entspannung verbessern können“, und dazu gehören Magnesium und Tryptophan sowie Kohlenhydrate und Kalium, die auch beim Schlafen helfen.
„Kann helfen, den Schlaf und die Entspannung zu verbessern“ bedeutet nicht, dass Sie Ihrem Kind eine Banane geben all ihre Schlafprobleme wird über Nacht verschwinden und es funktioniert möglicherweise überhaupt nicht für Sie – aber wenn es für eine Mutter funktioniert, ist es vielleicht einen Versuch wert.
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♬ Originalton – Allison 👑
Mehrere Eltern schrieben in den Kommentaren der Mutter, dass sie diesen Schlafenszeit-Hack-Out ausprobieren werden, weil sie sind auch verzweifelt nach Schlaf. Und wenn es bei ihr funktioniert hat, ist es einen Versuch wert. Und mit 2,6 Millionen Aufrufen ist klar, dass viele Eltern nach einem Trick suchen, um ihren Kindern beim Einschlafen zu helfen.
„Ja, mein Baby isst morgen vor dem Schlafengehen eine Banane“, schrieb eine Mutter.
"Funktioniert das auch für Erwachsene", sagte ein anderer.
"OMG! Ich möchte sofort weinen“, teilte jemand anderes mit. „Ich hoffe, das funktioniert bei uns!“
Ein paar Leute sagten im Kommentarbereich, dass sie den Schlafenszeit-Hack ausprobiert haben und er hatte die gegenteilige Wirkung auf ihre Kinder. Also kauf dir ein paar Bananen ein, aber kaufe den Laden noch nicht aus, denn Internet-Hacks funktionieren nicht immer, nur weil sie für jemand anderen funktionieren.
