Eltern halten sich vielleicht für emotional reife Erwachsene und das mag die meiste Zeit zutreffen, aber jeder hat Bruchstellen und die meisten Mütter und Väter finden sie schnell. Ein Aufblasen ist eine normale menschliche Reaktion auf stressige Umstände, und Eltern zu sein ist, gelinde gesagt, ein stressiger Umstand. So verständlich das auch sein mag, Probleme treten auf, wenn die Wut überwältigend oder konstant wird. Ist Aggressionsbewältigung die Lösung? Wie funktioniert Wutmanagement für Kinder? Ist es falsch, zur Wut-Management-Therapie zu gehen oder Wut-Management-Bücher zu kaufen? Auf diese Fragen gibt es Antworten und ja, Eltern müssen wissen, was sie sind.
Fatherly hat diesen Leitfaden zum Umgang mit Wut erstellt, weil kein Elternteil sich wie ein wandelnder Schnellkochtopf der Frustration fühlen möchte. Wir haben mit Therapeuten darüber gesprochen Wiederherstellung des Friedens nach einem Ausbruch und Was passiert im Gehirn von Kindern, wenn Papa schreit?. Außerdem haben wir uns echte Ratschläge von Eltern eingeholt, die die Kunst der Ruhe beherrschen. Atme einfach tief durch.
