Können Sie wirklich glückliche, brave, belastbare und selbstbewusste Kinder großziehen, indem Sie sie konsequent mit köstlichem Gebäck belohnen? Vielleicht, aber das ist es nicht Die dänische Art der Elternschaft handelt von. Vielmehr ist dies ein weiterer von denen “Anleitungen für eine bessere Elternschaft, indem man es wie Menschen aus anderen Ländern macht“, aber in diesem Fall wurde das betreffende Land von der Organisation für wirtschaftliche Zusammenarbeit und Entwicklung seit fast drei Jahrzehnten in Folge als das glücklichste Land der Welt eingestuft. Ein Volk erreicht diese Art von kollektiver Glückseligkeit nicht, wenn es beschissene Kindheiten hat.
Also, wie erziehen diese sanften Ex-Wikinger ihre Kinder so verdammt glücklich? Diese Hinweise zum Kinderbett erklärt mit dem entzückenden sechsteiligen Akronym des Buches, „PARENT“.
1. P steht für Play
Unstrukturiertes Spielen ist entscheidend für die kindliche Entwicklung
Forschung zeigt dass das freie Spiel, allein oder mit Freunden, Kindern beibringt, weniger ängstlich und widerstandsfähiger zu sein, und es verbessert die sozialen Fähigkeiten. Es gibt Kindern auch das Gefühl, ihr Leben selbst unter Kontrolle zu haben, was zu größerer Autonomie und Selbstbeherrschung führt, wenn sie heranwachsen, und eine geringere Wahrscheinlichkeit, dass sie in Ihrem Keller landen. Die Dänen legen so großen Wert auf das Spiel, dass die Lehrpläne der Grundschule darauf aufbauen.
Was Sie damit machen können
• Nehmen Sie sich Zeit zum Spielen ohne Bildschirme und ermuntern Sie die Kinder, alle ihre Sinne einzusetzen; Holen Sie sie nach draußen oder geben Sie ihnen ein paar Malutensilien und lassen Sie sie durchdrehen.
• Erstellen Sie Spielgruppen für Ihre Kinder mit Kindern unterschiedlichen Alters, damit die Jüngeren von den Älteren lernen, wie man Dinge macht, und die Älteren lernen, wie man Jüngere herumkommandiert.
• Nehmen Sie sich Zeit zum Spielen ohne andere Kinder, damit sie neue Erfahrungen verarbeiten können, z. B. nicht mit Bildschirmen spielen oder von älteren Kindern herumkommandiert werden.
2. A steht für Authentizität
Der Schutz von Kindern vor allen unangenehmen Gefühlen hemmt ihr emotionales Wachstum
Dänische Kinder wachsen mit den Geschichten von Hans Christian Andersen auf — like Das kleine Matchgirl, in dem ein mittelloses (aber bezauberndes!) kleines Waisenkind obdachlos an Unterkühlung stirbt; oder Die kleine Meerjungfrau, in dem besagte Meerjungfrau zustimmt, sich die Zunge herausschneiden zu lassen und das Gefühl zu haben, ständig auf scharfen Dolchen zu laufen, damit sie für einen Kerl, der sie fallen lässt, ein Mensch sein kann. Dänische Eltern lesen ihren Kindern diese Geschichten nicht vor, weil sie schrecklich sind. Vielmehr wissen sie, dass das Sprechen über und das Erkunden aller Arten von Emotionen Kindern Empathie, Wertschätzung und den Umgang mit ihren Gefühlen beibringt.
Scheuen Sie sich nicht vor schwierigen Themen wie „Warte, sie stirbt einfach am Ende? Wieso den?"
Was Sie damit machen können
• Lesen Sie Ihrem Kind etwas HCA vor, und nicht das von Disney verdorbene Zeug, das immer ein Happy End hat. Scheuen Sie sich nicht vor schwierigen Themen wie „Warte, sie stirbt einfach am Ende? Wieso den?"
• Stellen Sie sicher, dass sie ein starkes Gespür dafür entwickeln, was wahr oder falsch ist, indem Sie ihre Fragen ehrlich beantworten, unabhängig davon, wie schwierig die Thema – ja, das bedeutet, dass Oma nicht „lange weggegangen“ ist. Bringen Sie ihnen bei, dass Ehrlichkeit bei Ihnen besonders geschätzt wird Familie.
Übertreibung schadet mehr als sie nützt
Untersuchungen zeigen, dass Kinder, denen immer gesagt wird, dass sie schlau sind, bei schwierigen Aufgaben leicht aufgeben. Sie haben das Gefühl, dass sie aufgrund ihrer angeblichen Klugheit nicht hart arbeiten müssen – wenn sie sich anstrengen, fühlen sie sich dumm, also vermeiden sie es. Entsprechend loben die Dänen ihre Kinder.
Was Sie damit machen können
• Loben Sie den Prozess und die Anstrengung, anstatt die angeborenen Fähigkeiten – „Sie haben hart gelernt und die Prüfung bestanden“, anstatt: „Sie sind so gut in Mathe!“
• Bewahren Sie es auf, wenn es gerechtfertigt ist, und haben Sie nicht das Bedürfnis, es auszugeben, nur damit sich Ihr Kind besser fühlt. Wenn sie sich über das Ergebnis von etwas nicht wohl fühlen, helfen Sie ihnen zu verstehen, warum und ermutigen Sie sie, es beim nächsten Mal anders anzugehen.
3. R steht für Reframing
Wahrnehmung ist alles
Dänen sind besonders geschickt darin, die positive Seite zu sehen – anstatt sich über das Wetter zu beschweren, sind sie dankbar, dass sie im Urlaub nicht im Regen stehen. Dies ist nicht nur eine Einstellung (obwohl sie ärgerlich fröhlich sind); Die Forschung legt nahe, dass die bewusste Neuinterpretation von Ereignissen in einem besseren Licht die kognitive Kontrolle und Anpassungsfähigkeit verbessert. Dänen leugnen Negativität nicht, sie modellieren „realistischen Optimismus“ und bringen ihren Kindern bei, Probleme entsprechend zu formulieren.
Was Sie damit machen können
• Erkenne, wenn du Situationen negativ einstellst, und gestalte sie um jeden positiven Aspekt herum, den du finden kannst. Wenn das wie eine Werkstattversion von „Jede Wolke hat einen Silberstreifen“ klingt, liegt das daran, dass es so ist (Dänemark ist ein bewölkter Ort).
• Vermeiden Sie einschränkende Formulierungen wie „Ich hasse das“, „Ich liebe das“, „Ich immer“ oder „Ich nie“. Ebenso ist Übertreibung nicht hilfreich für dein Kind, da es es für bare Münze nehmen wird, obwohl dieser Donut nicht wirklich "das Größte" ist, das du je gegessen hast gegessen.
• Wenn sich Ihr Kind schlecht benimmt, konzentrieren Sie Ihre Sprache auf die Emotionen hinter seinen Handlungen, anstatt einfach darauf aufmerksam zu machen, was es falsch gemacht hat.
4. E ist für Empathie
Die Fähigkeit, Gefühle anderer zu erkennen und zu verstehen, ist eine Fähigkeit
Studien deuten darauf hin, dass die Empathie bei jungen Amerikanern seit den 90er Jahren um fast 50 Prozent gesunken ist, während der Narzissmus zugenommen hat überstürzt, was die Autoren der Hyperkonkurrenz zuschreiben, dem „Evangelium der Gier“ und Ayn Rand (im Ernst – sie mögen es wirklich nicht Ayn Rand). Inzwischen gibt es in Dänemark nationale Programme, um Kindern Empathie und kulturelle und sprachliche Praktiken zu vermitteln, die emotionale Intelligenz fördern.
Wenn das wie eine Werkstattversion von „Jede Wolke hat einen Silberstreifen“ klingt, liegt das daran, dass es so ist (Dänemark ist ein bewölkter Ort).
Was Sie damit machen können
• Üben Sie, andere zu verstehen, anstatt sie zu verurteilen, und bringen Sie Ihren Kindern bei, dasselbe zu tun.
• Helfen Sie Ihren Kindern, ohne Wertung über Emotionen zu sprechen: „Warum war diese Frau Ihrer Meinung nach wütend?“ statt "Diese Frau hätte nicht böse sein sollen."
5. N steht für keine Ultimaten
Machtkämpfe sind No-Win-Situationen für Eltern und Kinder
Autoritäre Erziehung – der Ansatz „Mein Weg oder die Autobahn“ – führt zu einem Zyklus von Disziplin und Rebellion, daher streben die Dänen danach, autoritäre Eltern zu sein. Sie verlassen sich auf Respekt und Kommunikation, um Streitigkeiten mit ihren Kindern zu lösen, anstatt sie zu gewinnen.
Was Sie damit machen können
• Verstehen Sie, dass es zum Erwachsenwerden gehört, Grenzen zu überschreiten und Regeln zu testen. Wenn Kinder sich schlecht benehmen, nutzen Sie die Gelegenheit, um zu unterrichten, zu führen und zu fördern, anstatt sie zu bestrafen.
• Zeigen Sie ihnen, dass Sie zuhören, indem Sie wiederholen, was sie gesagt haben (auch wenn das nur ein Vorwort zum Nein-Sagen ist): „Du willst jetzt wirklich mit dem iPad spielen, aber es ist Zeit fürs Bett.“
• Versuchen Sie, Lösungen für „Gewinn/Gewinn“ statt „Ich gewinne“ zu finden: „Morgen beginnen wir das Spiel etwas früher, können also vor dem Schlafengehen etwas länger spielen.“
6. T steht für Zusammengehörigkeit
Gemeinsam gemütlich rumhängen
„Bei hygge sig“ oder einfach „hygge“ (ausgesprochen „hooga“) ist dänisch für „gemeinsam rumhängen“ und bezieht sich auf ihren Brauch, im Grunde als Familie zusammen zu sein. Traditionell geht es um Spiele, Singen und Essen – oft bei Kerzenschein, vermutlich weil es dadurch noch gemütlicher wird. Die amerikanische Fetischisierung des Individuums fördert nicht diese Art von konzertierten Bemühungen, Verbindungen und Gemeinschaft zu schaffen, die für die dänische Kultur von zentraler Bedeutung sind.
Was Sie damit machen können
• Machen Sie es sich mit Frau und Kindern gemütlich. Schalte die Telefone aus, zünde ein paar Kerzen an, spiele ein paar Spiele und singe – insbesondere das Singen ist eine großartige Möglichkeit, um deine Hygge anzukurbeln.
