Als mein Zweijähriger mir zum ersten Mal ein Stück festen Kots reichte – und ich wickelte das Artefakt abwesend in ein Taschentuch und warf es in die Toilette – traf es mich. Nichts ekelt mich mehr an. Früher war es das, aber im Laufe der Zeit hat die Vaterschaft jedes Gefühl von Anstand, Anstand oder Sauberkeit, das ich je hatte, untergraben. Meine kinderlosen Freunde wissen es nicht zu schätzen, wie einfach ich jetzt über Erbrochenes, Urin und Kot sprechen kann (geschweige denn aufwischen). Es ist nichts für mich. Es ist ein Teil meines Lebens. Es ist Teil meines Lebensstils. Es ist nur etwas, was ich handhabe.
Meine Immunität, sollte ich sagen, ist ein Segen. Manche Leute sind leicht angewidert und diese Leute würden nicht gerne Zeit mit meinen Kindern verbringen. Aber viele dieser Leute sind keine Eltern und die meisten von ihnen sind keine Väter. Woher weiß ich das, denn ich habe die Daten gesehen und bin nicht allein. Väter sind einfach schwer zu ekeln (noch schwerer als Mütter, wie sich herausstellt).
Ekel wird, wie viele seltsame Eigenschaften, mit einem ganz bestimmten Punktesystem gemessen. Dieser heißt der Ekelneigungs- und Empfindlichkeitsskala. Die Skala besteht aus 16 Fragen, die die Ekelneigung (Häufigkeit von Ekelerfahrungen) und Sensibilität (die emotionale Wirkung dieser Erfahrungen) messen können. Hier erfahren Sie, wie es funktioniert und wie Sie sich selbst testen können, wenn Sie den Verdacht haben, dass es Ihnen einfach egal ist.
Erfüllen Sie die Skala für Ekelneigung und Empfindlichkeit
Beantworten Sie die folgenden Fragen (oder führen Sie diesen Test einem geliebten Menschen durch). Die Probanden sollten ihre Zustimmung zu jedem Item mit 1 (nie), 2 (selten), 3 (manchmal), 4 (sehr oft) oder 5 (immer) bewerten. Zählen Sie am Ende der Bewertung Ihre Gesamtpunktzahl zusammen (Punktzahl reicht von 16 bis 80).
Ekelneigung (Häufigkeit von Ekelerfahrungen):
- Ich erlebe Ekel
- Ich finde etwas ekelhaft
- Ich fühle mich abgestoßen.
- Ekelhafte Dinge drehen mir den Magen um.
- Ich verzog angeekelt das Gesicht.
- Ich vermeide widerliche Dinge.
- Ich denke, ekelhafte Gegenstände könnten mich krank machen/anstecken
- Ich mache mir Sorgen, dass ich etwas Ekelhaftes verschlucken könnte
Ekelempfindlichkeit (emotionale Wirkung von Ekelerfahrungen):
- Ich glaube, Ekel zu empfinden ist schlecht für mich.
- Es ist mir peinlich, wenn ich angewidert bin.
- Ich werde leichter angeekelt als andere Leute
- Es macht mir Angst, wenn mir übel wird.
- Es macht mir Angst, wenn ich mich schwach fühle.
- Wenn ich angewidert bin, mache ich mir Sorgen, dass ich ohnmächtig werden könnte.
- Wenn ich Ekel erlebe, ist das ein intensives Gefühl.
- Wenn ich merke, dass mir übel wird, mache ich mir Sorgen über das Erbrechen
Das ist nur eine Zahl (und es ist brutto). Was bedeutet es?
Die durchschnittliche Punktzahl liegt bei 35, also alles darüber deutet auf eine zumindest leicht überdurchschnittliche Ekelempfindlichkeit und Ekelneigung hin. Als Faustregel haben Studien gezeigt, dass die meisten Personen keiner der 16 Fragen eine Punktzahl von mehr als 3 („manchmal“) zuordnen. Wenn Sie also viele 4er und 5er sehen oder eine Punktzahl von mehr als 40 haben, kann dies Anlass zur Besorgnis geben. Menschen, die beispielsweise an einer Zwangsstörung leiden, neigen dazu, bei diesen Tests hohe Ergebnisse zu erzielen.
Gleichzeitig ist es wichtig zu beachten, dass diese Tests in einem klinischen Umfeld unter strengen Bedingungen durchgeführt werden sollen. Es ist möglich, dass die Durchführung des Tests zu Hause oder die Verabreichung an einen geliebten Menschen die Ergebnisse verfälschen kann. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie sich über die Ergebnisse Sorgen machen.
Ich glaube, ich könnte OCD haben. Gibt es Hoffnung?
Absolut. Wenn bei Ihnen oder einem geliebten Menschen obsessive zwanghafte Ansteckungsängste diagnostiziert werden – ein Zustand, der teilweise mithilfe der Ekelskala diagnostiziert wird –mehrere Behandlungen stehen zur Verfügung. Zu den wirksamsten gehört eine Form der kognitiven Verhaltenstherapie, die als Expositions- und Reaktionsprävention bekannt ist und normalerweise bedeutet, dass ein Patient im Laufe der Zeit der gefürchteten Substanz in einer sicheren Umgebung langsam ausgesetzt wird, ohne dass er sie waschen darf aus. Es gibt auch Medikamente, die Patienten helfen können, mit zwanghaften Ekelgefühlen umzugehen.
Ich habe eine 16. Ist das ein Problem?
Nicht wirklich. Die wahrscheinlichste Diagnose ist die Vaterschaft, die die Punktzahl aufgrund der Exposition gegenüber Körperflüssigkeiten aller Konsistenzen und Gerüche senkt. Es ist wahrscheinlich, dass Ihre Punktzahl wieder ansteigt, wenn diese Exposition weniger häufig wird. In der Zwischenzeit ist es einfach wichtig, sich daran zu erinnern, dass Hygiene wichtig ist, auch wenn Sie sich nicht gezwungen fühlen, die Dinge ordentlich oder sauber zu halten.
