Jeder hat ein Smartphone, oder? Nicht Mike Stahl. Der CMO und Executive Vice President von Gesundheitsmärkte hat einen benutzt Klapphandy der alten Schule in den letzten 14 Jahren – eine bewusste Entscheidung, die ihm dabei hilft, nicht nur produktiver, sondern auch präsenter mit seiner Familie zu sein. Fatherly sprach mit dem 37-jährigen Vater von vier Kindern aus Dallas, Texas, über seinen Low-Tech-Lebensstil und warum er ihn liebt.
In den letzten 14 Jahren habe ich mich bewusst dafür entschieden, kein Smartphone. Das aktuelle Klapphandy, das ich habe, ist erst ein Jahr alt – ich habe es gerade bekommen – aber das vorherige war 13 Jahre alt. Ich bin ziemlich sparsam, also war es wahrscheinlich ein bisschen davon, als ich überlegte, welches Telefon ich nehmen sollte. Aber der Hauptgrund war, dass ich das Gefühl hatte, ohne Smartphone tatsächlich produktiver zu sein. Es ist eine faszinierende Ironie. Ich denke, jeder glaubt, dass Smartphones uns produktiver machen, aber für mich stimmt das nicht.
Ich bin nur mehr präsent, denke ich, als wenn ich ein Smartphone hätte. Ich bin in Meetings am Arbeitsplatz präsenter. Ich befinde mich tatsächlich im Meeting oder in einer Diskussion, ich bin wirklich voll in die Diskussion eingebunden. In meiner Tasche brummt nichts, was mich ablenkt. Ich denke, dass ich dadurch bessere Entscheidungen treffen kann. Wir sind kreativer und innovativer.
Und für meine Familie bin ich zu Hause sicherlich präsenter. Niemand stört mich, oder? Und die Stunden vom Heimkommen bis zum Zubettgehen der Kinder sitze ich da, esse zu Abend, renne zum Sport üben, oder am Ende der Nacht mit den Kindern im Bett lesend, und das ist alles, woran ich denke oder tun. Da bin ich präsenter.
Willkommen zu "Wie ich gesund bleibe“, eine wöchentliche Kolumne, in der echte Väter darüber sprechen, was sie tun, um auf dem Boden zu bleiben. Es ist einfach sich erschöpft fühlen als Eltern, aber die von uns vorgestellten Väter erkennen an, dass die, wenn sie nicht regelmäßig auf sich selbst aufpassen, Erziehungein Teil ihres Lebens wird viel schwieriger. Die Vorteile dieses einen „Dings“ sind enorm.
Ehrlich gesagt melde ich mich meistens abends wieder an meinem Computer an, wenn die Kinder im Bett sind, um mehr Arbeit zu erledigen. Ich tippe ziemlich schnell, sodass ich E-Mails und andere Aufgaben viel schneller bearbeiten kann. Ich lasse es ein paar Stunden dort sitzen, während ich mit meiner Familie rumhänge, und arbeite dann an meinem Laptop. Es ist schneller, als wenn ich es auf einem Telefon zerlegen würde.
Wenn ich weg von der arbeit Und wenn mich jemand braucht – und dazu gehört auch mein Chef – weiß er, dass er mich nicht bekommen kann. Es sei denn, es ist so wichtig, dass sie sich die Mühe machen müssen, zum Telefon zu greifen und mich anzurufen. Das ist normalerweise eine gute Barriere oder Einschätzung der Wichtigkeit von etwas. Wenn etwas wirklich wichtig ist, hat niemand ein Problem damit, zum Telefon zu greifen und mich anzurufen und zu sagen: „Hey Mike. Das ist passiert – wir brauchen Ihre Hilfe.“
Wenn es nicht wirklich wichtig ist, fühlen Sie sich nicht wohl, jemanden am Wochenende oder spät in der Nacht abzuholen und zu belästigen. Sie nicht. Sie senden eine E-Mail. Und bei mir wissen sie, dass ich es schaffen werde, wenn ich dazu komme. Von Natur aus bin ich nicht erreichbar. Und das ist gut.
Meine Frau und ich sind nicht in den sozialen Medien. Ich habe aus beruflichen Gründen ein LinkedIn-Profil, aber ich habe die App natürlich nicht auf meinem Handy. Keiner von uns ist bei Facebook oder sonstwas. Es hat ähnliche Gründe. Wir leben ein modernes Leben. Es ist nicht so, dass wir es nicht tun. Es ist nicht so, dass wir alle Formen von Technologie meiden, aber wir sind der Meinung, dass die tatsächliche menschliche Interaktion sehr angenehm ist. Und oberflächliche menschliche Interaktion kann angenehm erscheinen – aber sie hat nicht den Reichtum, intellektuell oder emotional. Diese Telefone sind wie Spielautomaten gebaut. Sie wurden entwickelt, um Sie im Sitz zu halten. Und ich möchte mich davon nicht manipulieren lassen. Ich mag mich. Ich mag, wer ich bin.
Es hilft sehr bei meiner Work-Life-Balance, wenn ich ohne meinen Laptop nicht am Arbeitsplatz bin. Mit Sicherheit. Aber hier ist die Sache: Nachdem ich das Smartphone-Ding nicht gemacht habe, fühle ich keinen Verlust. Ich sage Ihnen, viele Leute sind eifersüchtig und glauben nicht, dass sie es schaffen könnten.
Wir als Familie lieben es, auf alle möglichen Arten zusammen abzuhängen. Anstatt vor jeglicher Art von Elektronik zu sitzen, einschließlich Telefon, Fernseher oder Videospielen, lese ich viel lieber ein Buch und lasse mir mein Kind im Bett vorlesen. Ich wäre viel lieber mit meinen älteren Kindern Fangen spielen. Ich würde das viel lieber tun als praktisch alles andere, einschließlich jeder Art von elektronischer Erfahrung.
Fangen mit Ihren Kindern zu spielen ist nicht etwas, das ewig hält. Die Freude, dort zu sitzen und ihnen das Lesen beizubringen, hält nicht ewig. Ich habe zwei Kinderpaare: 10 und 8 und 3 und 2. Die Zeit vergeht. Die Dinge gehen weiter. All das sind erstaunliche Erinnerungen, echte Erinnerungen. Welcher Bullshit auch immer auf Facebook ist, ist es nicht. Oder was auch immer ich vermisse oder der Text oder die E-Mail von jemandem bei der Arbeit ist von geringer Bedeutung. Es ist Lärm, relativ zu den wichtigsten Dingen im Leben.
