Ob sie Flaschenernährung oder Stillen, wechseln die Eltern zwischen der Bekämpfung des Hungers des Babys und der Aufmerksamkeit auf Anzeichen, dass das Baby satt ist. So wie es normalerweise klare Anzeichen dafür gibt, dass ein Baby hungrig ist, gibt es klare Signale, die Eltern dabei helfen, zu erkennen, wann ein Baby hungrig ist Neugeborenes voll ist: Sie werden den Kopf von der Brust oder Flasche abwenden,- spucke das zusätzliche Essen aus, oder einschlafen. Es gibt jedoch einige Umstände, unter denen Eltern das Ziel verfehlen können.
„Manchmal machen Eltern das Saugerloch der Flasche breiter, damit sie das Baby schneller füttern können, was Babys überfordern und sie kurzzeitig satt machen kann“, sagt Dr. Linda Palmer, Autor des Buches Babykot. Diese vorübergehende Fülle lässt Babys kurz danach hungrig werden. In der Regel, sagt Palmer, sollten Eltern ihre Babys alle zwei Stunden regelmäßig mit Milch oder Säuglingsnahrung füttern. Weniger könnte sie hungrig machen, während mehr zu Überfütterung führen könnte. Aber sie sagt, dass sich die meisten Babys ziemlich effizient selbst regulieren.
„Füttern auf Abruf funktioniert normalerweise am besten“, sagt Palmer. "Normalerweise werden Babys Sie wissen lassen, wenn sie hungrig sind."
Ist mein Baby satt?
- Folgen Sie der Führung des Kindes. Füttern Sie nach Bedarf und stellen Sie sicher, dass sehr junge Babys mindestens alle paar Stunden essen – aber nur, wenn sie es brauchen.
- Hören Sie auf zu füttern, wenn sie satt zu sein scheinen. Achte auf offensichtliche Anzeichen dafür, dass das Baby satt ist, wie etwa Einschlafen, Wegdrehen des Kopfes oder Ausspucken des Essens.
- Fülle mit Sättigung messen, nicht fertige Flaschen oder Gläser. Während die Verwendung eines einzigen Gefäßes zum Definieren der richtigen Nahrungsmenge praktisch ist, ist die Reaktion eines Babys auf das Essen viel aussagekräftiger.
- Vermeiden Sie zuckerhaltige Lebensmittel, die zu einer Überfütterung führen können. Babys brauchen keinen zusätzlichen Zucker in ihrer Nahrung, und die Köstlichkeit kann sie dazu ermutigen, mehr zu essen, als sie brauchen, um angenehm satt zu sein.
Nicht alle Lebensmittel ermutigen Babys jedoch, ihre eigene Ernährung zu regulieren. Gesüßte Lebensmittel können in der Tat einen vollen Bauch außer Kraft setzen, sagt Palmer, und sie werden wahrscheinlich am besten vermieden, bis die Essensroutinen richtig festgelegt sind. „Babys brauchen keinen zusätzlichen Zucker in ihrer Nahrung“, sagt Palmer. „Aber manche Eltern machen sich vielleicht Sorgen, dass ihr Baby mehr Nahrung braucht, also geben sie ihm etwas Pudding oder so etwas.“ Es sei denn, ein Arzt hat gesagt, das Baby ist untergewichtig sind und sie im Rahmen einer vorgeschriebenen Diät mehr Nahrung und Kalorien benötigen, um ein gesundes Gewicht zu halten, kann auf Leckerlis und gesüßte Nahrung ganz verzichtet werden, sagt Palmer.
Wenn Ihr Baby nach Bedarf füttert, ist es dennoch wichtig zu beobachten, wie viel Ihr Kind isst. Wenn sie spucken, Blähungen bekommen oder andere Anzeichen zeigen, dass sie voll sind, aber immer noch zurückgehen Sekunden oder Drittel an der Brust, der Flasche oder dem Glas, dann bedeutet dies, dass sie möglicherweise Hilfe bei der Einnahme benötigen brechen. „Das ist ein Zeichen, die Dinge zu verlangsamen oder abzulenken, etwas anderes zu tun und später wieder zu füttern“, sagt Palmer.
