Es gibt einen fatalen Fehler in der Kinderdisziplin, der alles ins Chaos stürzen kann. Dieser Fehler ist die Tatsache, dass sowohl Eltern als auch Kinder Menschen sind und daher anfällig für die starke Hormonflut auf ihre Neurotransmitter sind – mit anderen Worten: ihre Scheiße verlieren. Eltern können versuchen, ohne große Emotionen zu disziplinieren, aber sie werden unweigerlich emotional. Es ist unmöglich, es nicht zu tun, besonders wenn ein Kind... es nicht... versteht... Und das bedeutet, dass auch die Kinder emotional werden und dann, wenn sich der Staub legt, diese Emotionen wie ein Gewitter in der Luft hängen. Der Trick zur Auszahlung mit all dem schlechten Strom? Einen Stromkreis nicht elektrisieren.
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„Leider schreien, schreien, kritisieren und drohen die meisten Eltern“, sagt Larry Koenig. Entwickler des Smart Discipline Systems "Viel Disziplin wird leider ohne viel Planung gemacht und leider mit Wut."
Das überrascht natürlich nicht. Das Bedürfnis nach Disziplin ist oft das Ergebnis davon, dass ein Kind etwas Gefährliches, Unhöfliches oder Zerstörerisches tut. Manchmal haben sie es nicht aus Trotz getan, sondern um Grenzen auszutesten. Zu anderen Zeiten jedoch schaut ein Kind seinen Eltern direkt in die Augen und reißt den Umschlag vom Buch, lässt das Glas Milch fallen oder schlägt seiner Schwester in den Magen.
Das Problem ist, dass Wut eine Rückkopplungsschleife erzeugt. Kinder, die empathische Wesen sind, nehmen die Wut der Eltern auf. Für ältere Kinder könnten sie erkennen, dass die Wut eines Elternteils die letztendliche Aufgabe der ursprünglichen Disziplin bedeuten könnte. „Wahrscheinlich werden Sie diese Disziplin nach einiger Zeit sowieso nicht mehr durchziehen“, sagt Koenig. "Also, was hast du dem Kind beigebracht?"
Unter diesen Umständen schlägt Koenig den Eltern vor, eine Auszeit zu nehmen. „Du musst einen Schritt nach draußen machen oder in dein Zimmer gehen und dich hinsetzen und 10 tiefe Atemzüge nehmen und dich buchstäblich beruhigen“, schlägt er vor. Das liegt daran, dass die chemischen Prozesse, die mit Wut verbunden sind, das Gehirn vom logischen Denken abhalten. Logik ist für Eltern von entscheidender Bedeutung, da unlogische Disziplin weder nachhaltig noch effektiv ist.
Der viergleisige Ansatz zur Wiederherstellung des Friedens nach der Disziplinierung
- Nehmen Sie sich eine „Auszeit“, wenn Disziplin wird wütend. Machen Sie einen Schritt nach draußen oder setzen Sie sich hin und atmen Sie 10 Mal tief durch, um sich zu beruhigen.
- Modellieren Sie einem Kind, wie ein Elternteil verärgert sein und sich dann beruhigen kann, um etwas zu lösen.
- Geben Sie Umarmungen und Zusicherungen, wenn es angebracht ist, auch wenn eine bestimmte Strafe bestehen bleibt.
- Seien Sie ehrlich zu einem Kind über Ihre eigene Rolle bei der Eskalation von Streitigkeiten. Überdenken Sie die Bestrafung, wenn sie im Zorn ausgesprochen wurde.
10 zitternde Atemzüge im Schlafzimmer zu machen, um konzentriert und ruhig zu werden, mag sich wie ein Versagen der Disziplin anfühlen, aber Koenig merkt an, dass es tatsächlich eine elterliche Gelegenheit ist. Eltern, die nach einer Ballistik wieder zur Ruhe eines Kindes zurückkehren können, modellieren tatsächlich geeignete emotionale Managementtechniken. Es zeigt dem Kind, dass es nicht bedeutet, rote Zahlen zu schreiben. Und obwohl Wut passieren kann, gibt es geeignete Möglichkeiten, damit umzugehen.
Um einem Kind zu helfen, dies zu verstehen, ist der Schritt nach der Auszeit nach der Elternzeit erforderlich, mit dem Kind darüber zu sprechen. „Es kann eine Weile dauern, bis sich das Kind beruhigt hat, weil es auch in seinen Emotionen steckt“, sagt Koenig. „Sie möchten Ihrem Kind vorleben, wie es ist, sich aufzuregen und sich dann zu beruhigen und etwas zu lösen.“
Es ist wichtig zu beachten, dass Eltern ein Kind in diesen Situationen absolut trösten können, damit es sich wieder entspannt. Umarmungen und Zusicherungen sind absolut angebracht. Aber bedeutet das, dass die Disziplin aufgehoben wird?
„Man muss vielleicht sagen: Ich war wütend, als ich diese Strafe aussprach und sie war zu hart, und ich werde das überdenken“, sagt Koenig. Das liegt daran, dass man nicht im Zorn bestraft werden sollte. Wenn die Eskalation aufgetreten ist Nachdem eine angemessene Strafe verhängt wurde, müssen die Eltern mit dem Kind über ihre eigene Rolle bei dieser Eskalation sprechen. Aber sie müssen auch bekräftigen, dass die Disziplin weiterhin stattfinden wird. Das liegt daran, dass Beständigkeit und solide Erwartungen der Schlüssel zu einer effektiven Disziplin sind.
„Wo Menschen sich aufregen, warnen und warnen sie“, sagt Koenig. „Irgendwann verlierst du die Beherrschung. Sie wollen dieses Muster durchbrechen.“
