Wissenschaftler glauben, dass ob ein Mann große Waden hat wird maßgeblich bestimmt durch Genetik, aber das hat die Männer nicht davon abgehalten, sich zu verdoppeln Bein Tag und hektisch googeln „wie man größere Kälber bekommt“. Wadenimplantate sind eine immer häufigere Lösung für unsichere Jungs Vorbereitung auf Shorts-Saison. Und die Angst um die Wadengröße von Männern geht weit zurück auf die amerikanische Kolonialzeit. Ja, die Gründerväter waren komisch besessen davon, große Waden zu bekommen, die dank ihrer kurzen Hosen ständig zur Schau gestellt wurden. Obwohl die modernen Erben ihrer Angst (Tiger Woods hat angeblich extreme Aufhänger wegen seineskleine Kälber) können sicher sein, dass die Wadengröße keine Frage von Leben oder Tod ist, sondern als Indikator für andere Gesundheitsindikatoren dienen kann. Gesundheitsexperten wissen viel mehr über große Kälber als noch vor 250 Jahren, und die meisten Nachrichten sind für magere Kälber nicht gerade toll.
Wie sich herausstellt, die Entscheidung zu überspringen
Kälber sind mit der Gesamtmuskulatur korreliert
Die Größe der Wadenmuskulatur ist ein Indikator für die Muskelmasse des gesamten Körpers sowie für eine ausreichende Ernährung, Forschung zeigt an. Auch hier gilt: Je größer der Wadenumfang, desto mehr Blinddarmmuskeln hatten die Menschen (die Muskeln, die die oberen und unteren Gliedmaßen kontrollieren), eine weitere lernen gefunden. Sofern es sich nicht um Implantate handelt, stehen starke Waden nicht allein und sind Symptome eines im Allgemeinen gepufferten Körpers.
Große Waden bedeuten ein geringeres Schlaganfallrisiko
Je größer die Waden, desto geringer das Schlaganfallrisiko, a lernen von 6.265 Personen gefunden. Unabhängig von Alter, Geschlecht, Body-Mass-Index und anderen vaskulären Risikofaktoren hatten diejenigen mit größeren Waden weniger Fett Ablagerungen, die als Plaques bekannt sind, bauen sich in ihren Arterien auf und verringern das Risiko für Stenose, Karotiserkrankungen und Striche. Forscher vermuten, dass dies daran liegen könnte, dass große Waden dem Körper einen anderen Ort geben, um Fett zu speichern, was zu Problemen im Blutkreislauf führen könnte. Dahinter steckt nicht nur Muskelmasse.
Große Kälber korrelieren mit Leberproblemen
Sperrige Kälber können einige Gesundheitsrisiken verringern, aber sie könnten als Trojanisches Pferd für Alkoholfreie fungieren Fettlebererkrankung oder übermäßige Ansammlung von Leberlipiden bei Menschen, die nicht auf Alkohol zurückzuführen sind Missbrauch. Da Kälber stellvertretend für Fettdepots fungieren, Wissenschaftler gefunden dass ein größerer Wadenmuskelumfang mit mehr Lipidaufbau verbunden war und dass Kälber zum Screening auf diese Lebererkrankung verwendet werden könnten. Letztendlich sind große Kälber wankelmütige Bestien, aber zumindest Menschen mit dünnen Waden haben eines zu bieten.
Große Kälber verlieren mit der Zeit die Luft
Die Skelettmuskulatur nutzt sich mit dem Alter ab und Waden sind keine Ausnahme. Studien vorschlagen. Der Prozess, bekannt als Sarkopenie, kann bereits im Alter von 40 Jahren beginnen und von dort aus fortfahren, aber die Probleme treten bei Senioren häufiger auf. Die meisten Studien zum Verlust des Wadenumfangs haben den gleichen Vorbehalt – sie konzentrieren sich auf die ältere Bevölkerung, vielleicht weil sie am stärksten schrumpft. Aber es ist wichtig, dass Papas früh auf ihre Waden achten, denn Bewegung kann helfen, das auszugleichen altersbedingter Muskelabbau und die damit verbundenen gesundheitlichen Probleme. Und wenn sie dabei in Cargo-Shorts besser aussehen, dann soll es so sein.
Kleine Kälber bedeuten eine höhere Ruheherzfrequenz
TJe kleiner die Waden einer Person sind, desto höher könnte ihr Ruhepuls sein, so ein kleines lernen. Im Allgemeinen hohe Ruheherzfrequenzen, alles darüber 100 Schläge pro Minute, wurden unabhängig von der körperlichen Fitness mit einem erhöhten Sterberisiko in Verbindung gebracht. Langstreckenläufer und andere Sportler haben typischerweise niedrigerer Ruhepuls, daher ist es sinnvoll, dass sie voluminösere Kälber haben. Wenn der Ruhepuls jedoch zu niedrig wird, kann dies dazu führen, dass Menschen ohnmächtig werden. Dann können dich auch die stärksten Beine nicht vom Sturz abhalten.
Wadenmuskel-Checkliste
- Frühes und häufiges Training: Bewegung kann helfen, den altersbedingten Muskelverlust bei Waden auszugleichen.
- Mach dich nicht verrückt. Kräftige Kälber sind toll, aber richtig große Kälber sind eine bunte Mischung.
- Es geht nicht wirklich um die Waden. Kälber korrelieren mit der Herzgesundheit, dem Schlaganfallrisiko und der gesamten Muskulatur.
- Die Genetik spielt eine Rolle bei der Größe der Waden.
- Integrieren Sie Wadenheben, wenn Sie auf Treppen gehen.
