"Mutterschaft ist hart, Süßigkeiten sind köstlich." Weise Worte von Maralee Bradley, Mutter von vier Kindern aus Nebraska, die ihre eigene clevere Version von a. teilte Süssigkeit Chart auf Facebook am Montag. Und Eltern überall essen es auf. Höchstwahrscheinlich, weil es eine Entschuldigung zum Essen ist mehr Süßigkeiten Und schließlich, wie Bradley sagte, hast du hat es verdient.
Müde von Kalorientabellen, die Frauen sagen, was sie essen und nicht essen sollten und wie viele Burpees sie machen müssten Um diesen Snickers-Riegel in lustiger Größe (50, wenn Sie sich wundern) zu verbrennen, hat Bradley beschlossen, die Sache selbst in die Hand zu nehmen Hände. „Um Halloween herum sah ich immer wieder dieses Bild, das verschiedene Süßigkeiten, ihre Kalorienzahl und welche Art von Übung auflistete, die man machen sollte, um sie zu verbrennen.“ Sie schrieb. „Ähm, nein danke. Mutterschaft ist schwer genug ohne Süßigkeitenschuld.“
Mit einem Blatt Papier und ein paar übrig gebliebenen Halloween-Süßigkeiten hat Bradley also eine neue Tabelle erstellt, in der Sie sich, anstatt sich selbst zu bestrafen, selbst belohnen – natürlich mit etwas Schokolade. Wenn Ihr Kind zum Beispiel das Bett nass macht und Sie es trösten, anstatt auszuflippen, verdienen Sie ein Twix. Das ist die Art von positiver Verstärkung, hinter der wir stehen können.
Um Halloween herum sah ich immer wieder dieses Bild, das verschiedene Süßigkeiten auflistete, ihre Kalorienzahl und welche Art ...
Geschrieben von Ein nachdenklicher Maralee An Montag, 5. November 2018
Es mag ein Witz sein („Das ist völlig augenzwinkernd, also hoffe ich, dass Sie es in der beabsichtigten Weise genießen“), aber die Argumentation dahinter ist, nun ja, ziemlich süß. Wie Bradley erklärte: „Vielleicht ist es in Ordnung, uns manchmal eine kleine Belohnung dafür zu geben, dass wir großartige Mütter sind. Keine Menge Süßigkeiten kann den Stress und die Frustration eines durchschnittlichen Tages der Mutterschaft ‚verbrennen‘, aber ich werde nicht sagen, dass es nicht hilft.“
