Viele Eltern befürchten, dass die Störungen durch COVID-Sperren und Schulschließungen die psychische Gesundheit und Entwicklung ihrer Kinder beeinträchtigen könnten.
Im Königlichen Kinderkrankenhaus Nationale Umfrage zur Kindergesundheit Im Juni 2020 gaben mehr als ein Drittel der Eltern an, dass die Pandemie negative Auswirkungen auf die psychische Gesundheit ihrer Kinder hatte. Fast die Hälfte der Eltern gab an, die Pandemie habe auch ihre eigene psychische Gesundheit geschädigt.
Dieser Artikel ist neu veröffentlicht von Die Unterhaltung unter einer Creative Commons-Lizenz. Lies das originaler Artikel von Pasi Sahlberg, Professor für Bildungspolitik an der UNSW, und Sharon Goldfeld, Direktor des Center for Community Child Health Royal Children’s Hospital, Professor an der Abteilung für Pädiatrie der University of Melbourne und Themendirektor für Bevölkerungsgesundheit bei das Murdoch Kinderforschungsinstitut.
Viele Eltern haben dieses Jahr zumindest einige Monate damit verbracht, ihre Kinder dabei zu unterstützen, von zu Hause aus zu lernen (und sind immer noch in Victoria). Diese bereits erhebliche Herausforderung wurde dadurch erschwert, dass Kinder nicht in der Lage waren, mit anderen Kindern auszugehen und zu spielen. In Victoria gelten solche Beschränkungen immer noch, obwohl einige gelockert wurden und Spielplätze geöffnet sind.
Dennoch ist es fair zu sagen, dass sich einige Kinder im ganzen Land nicht mehr so sozial mit Gleichaltrigen engagieren wie zuvor. Dies schadet nicht nur dem Lernen der Kinder, sondern auch ihrer körperlichen und geistigen Gesundheit. Es ist verständlich, wenn Eltern sich Sorgen machen.
Was soziale Isolation für Kinder bedeutet
Im Juni 2020 hat im Zusammenhang mit COVID-19 eine Gruppe von Forschern im Vereinigten Königreich 80 Studien überprüft um herauszufinden, wie sich soziale Isolation und Einsamkeit auf die psychische Gesundheit zuvor gesunder Kinder auswirken können. Sie fanden heraus, dass soziale Isolation das Risiko von Depressionen und möglicherweise Angstzuständen erhöht und diese Auswirkungen mehrere Jahre anhalten können.
Die Überprüfung kam auch zu dem Schluss, dass Einsamkeit das Wohlergehen von Kindern noch lange nach dem Ende der sozialen Isolationsphase gefährdet.
Die Auswirkungen der sozialen Isolation können für Kinder mit sonderpädagogischem Förderbedarf besonders groß sein, wenn die schulische Unterstützung unterbrochen wird.
Andere Kinder – vielleicht solche, die in Wohnhäusern mittlerer und hoher Dichte mit eingeschränktem Zugang zu Spielplätzen im Freien leben – können ebenfalls besonders anfällig für die Auswirkungen der sozialen Isolation sein.
Manche Eltern mit nur einem Kind habe auch geäußert Sorgen um Einsamkeit.
Es ist schwer zu ersetzen, was echte menschliche Interaktion mit Gleichaltrigen für ein Kind bedeutet. Für Kinder, die die Gesellschaft ihrer Freunde vermissen, kann eine aktive Beschäftigung mit kreativen Spielen allein oder körperliche Aktivität mit den Eltern hilfreich sein.
Die Macht des Spiels
Was könnte diese Situation möglicherweise beheben? Die Antwort lautet: Helfen Sie Kindern beim Spielen.
Die Vorteile des regelmäßigen Spielens sind vielfältig und sie sind in der Forschung gut dokumentiert. Kinderärzte sagen, dass das Spielen die Sprachfähigkeiten der Kinder, die frühen mathematischen Kenntnisse, die Beziehungen zu Gleichaltrigen, die soziale und körperliche Entwicklung und das Erlernen neuer Fähigkeiten verbessert.
Wenn Kinder aus irgendeinem Grund nicht spielen können, können Angst und toxischer Stress die gesunde Entwicklung des Sozialverhaltens beeinträchtigen.
Während der Pandemie kann Spielen ein wirksames Tonikum gegen Stress sein und die Entwicklung positiver Verhaltensweisen fördern.
Wenn Kinder zusammen spielen, werden die Spieleffekte noch stärker. Experten sag soziales Spiel kann Kindern helfen, sich zu entwickeln Fähigkeiten in Kooperation, Kommunikation, Verhandlung, Konfliktlösung und Empathie.
Im sozialen Spiel können Kinder reale Situationen sicher proben und Rollenspiele spielen. Auf spielerische Weise begreifen sie die Welt und verarbeiten Veränderungen. Eltern, die mit ihren Kindern spielen, helfen Kindern, besser mit Gleichaltrigen zu spielen.
Jetzt ist es an der Zeit, die Bedeutung des Spielens zu betonen. Eine Umfrage von das Gonski-Institut Im Jahr 2019 zeigten vier von fünf Australiern, dass die Kinder von heute unter dem Druck stehen, zu schnell erwachsen zu werden. Mehr als 70 % sind der Meinung, dass die lebenslangen Vorteile, die Kinder durch Spielen gewinnen, wie Kreativität und Empathie, heute meist ignoriert werden.
Forschung aus früheren Pandemien zeigt, dass wir gut geplante und koordinierte Lösungen für potenziell langfristige emotionale Probleme brauchen. Wir können uns umarmen die Rolle des Spiels um die Verluste zu mildern, die Kinder während einer Pandemie erlitten haben.
Was können Eltern tun?
Kinder brauchen sowohl geführtes Indoor-Spiel als auch freies Spiel bei uns. Das Spielen mit Familienmitgliedern zu Hause oder mit Freunden in der Schule ist gut für das soziale Spiel.
Digitale Geräte können Kindern die Möglichkeit bieten, mit ihren Freunden zusammen zu spielen, wenn sie sich nicht mit ihnen treffen können. Aber die Vorteile des Spielens sind durch soziales Spielen in Person nachhaltiger.
Parks, Grünflächen und ruhige Straßen eignen sich zum Spielen im Freien. Natürliche Umgebungen beruhigen und stimulieren Kinder und verbinden sie gleichzeitig mit ihrer Umwelt und Gemeinschaft. Hier sind also vier Dinge, die Sie tun können, um das Spielen zu fördern.
1. Nimm dir Zeit zum Spielen
Das Wichtigste, was Sie tun können, ist, Ihren Kindern jeden Tag Zeit zum Spielen zu geben. Nehmen Sie die Spielzeit ernst und zeigen Sie Ihren Kindern, dass Sie sie für ihr Wohlbefinden, ihre Gesundheit und ihr Lernen schätzen.
2. Legen Sie klare Richtlinien für den Technologieeinsatz zu Hause fest
Es ist wichtig, mit Ihren Kindern über Sicherheit und Verantwortung zu sprechen Nutzung digitaler Medien und Technologien. Dies erfordert möglicherweise die Zustimmung, einige zu setzen Grenzen der Bildschirmnutzung zu Hause und ermutigen Kinder, sich aktiv mit Freunden zu beschäftigen, indem sie interaktive Spiele spielen, wenn sie digitale Geräte verwenden.
3. Geh raus, wann immer es geht
Eine aktuelle Rezension von fast 200 Studien fanden heraus, dass „grüne Zeit“ – Zeit in Parks, Naturschutzgebieten und Wäldern – mit verbunden zu sein schien positive psychologische Ergebnisse, während eine hohe Bildschirmzeit mit ungünstigen psychologischen Ergebnissen verbunden zu sein schien Ergebnisse.
Parks und Spielplätze sind in Victoria jetzt geöffnet, in anderen Bundesstaaten schon seit einiger Zeit.
Also finde lustige Erkundungsaktivitäten im Freien für Ihre Kinder und bringen Sie nach Möglichkeit andere Kinder mit.
4. Seien Sie ein Vorbild für all dies
Kinder ahmen oft ihre Eltern nach. Der beste Weg, um sicherzustellen, dass Kinder gesund und glücklich aufwachsen, besteht darin, ihnen ein Vorbild zu sein. Mehr Spiel und genügend Zeit im Freien mit Kindern sind auch gut für die eigene Gesundheit und Ihr Glück.
