Willkommen bei „Wie ich gesund bleibe“, wo echte Väter über die Dinge sprechen, die sie für sich selbst tun, die ihnen helfen, in allen anderen Bereichen ihres Lebens auf dem Boden zu bleiben – insbesondere im Elternteil. Es ist einfach sich angespannt fühlen als Eltern, aber die Väter, die wir vorstellen, wissen alle, dass der Elternteil ihres Lebens viel schwieriger wird, wenn sie nicht regelmäßig auf sich selbst aufpassen. Die Vorteile dieses einen „Dings“ sind enorm. Für Matt Huey, 36, aus Carrollton, Texas, spielt dieses Ding Schlagzeug. Es ist ein Akt, präsent zu sein (und viel Lärm zu machen).
ich begann Schlagzeug spielen als ich ein Teenager war, vor ungefähr 20 Jahren. Als ich älter wurde, habe ich mich ein bisschen davon entfernt. Das Leben war im Weg. Zur Schule gehen, heiraten, eine Familie gründen. All das Zeug. Aber nachdem ich Kinder hatte, beruhigte sich die Sache ein wenig. Mir wurde klar, dass ich wieder Zeit hatte, solche Dinge zu tun.
Und dann sind wir in unser erstes Haus gezogen. Wir haben angefangen, zu einem neuen zu gehen
Es ist heute einfacher zu lernen als in meiner Kindheit. Damals musste ich einen Lehrer finden. Jetzt? Ich kann nur Videos nachschlagen. Ich bin in einer Kleinstadt aufgewachsen, also war es schwer, einen Lehrer zu finden. Aber YouTube und das Internet – das Zeug ist da. Es ist ziemlich cool, und ich kann es abholen und online Lektionen lernen und mich daran erinnern, wie man Fills macht und all das Zeug. Es ist so viel einfacher als früher. Ich habe meine Fähigkeiten sogar noch ein bisschen ausgeweitet.
Der Beitritt zur Kirchenband half, etwas zu füllen, das fehlte. Ich liebe das Schlagzeug, aber ich kann wirklich nur so viel zu Hause machen. Es war wirklich aufregend zu erkennen, dass es einen Bedarf gab und dass ich ihn als Musiker füllen konnte.
Als ich zum ersten Mal Drumsticks in die Hand nahm, nachdem ich sie so lange abgelegt hatte, fühlte es sich an, als hätte ich sie von Anfang an nie abgelegt. Die Stöcke waren so angenehm in meinen Händen. Ich konnte nicht wirklich bei einer Zeit bleiben Metronom, aber an die einfachen Beats erinnerte ich mich. Mein Vater ist auch Musiker und hat mir ein paar Dinge beigebracht, als ich anfing. Ich würde einfach darauf zurückkommen. Ich würde einfach den Beat neu starten und den Beat neu starten.
Aber dann begann es wieder zu kommen. Es gibt dieses seltsame Gefühl, bei dem man endlich spürt, dass dieses „kleine Ding“ zurückkommt. Es ist wie, ach so machst du das. Dieses Gefühl ist großartig. Es war wirklich toll, dass ich mich so lange davon entfernt hatte und es dauerte nur ein paar Minuten und dann dachte ich: oh ja, so habe ich das gemacht. Aber meine Ausdauer und Ausdauer waren weg. Ich konnte längere Zeit nicht spielen. Ich würde nur richtig müde werden. Das wurde mit der Zeit besser.
Jetzt spiele ich ein paar Mal in der Woche, wenn ich die Zeit finde. Es ist hart mit Arbeit, Familie und anderen Dingen. Aber dieses bisschen Zeit zu finden und mich von all den Verantwortungen zu befreien, gibt mir einfach ein besseres Gefühl. Es ist fast so, als ob mein Gehirn ein bisschen besser funktioniert, nachdem ich ein bisschen herumgespielt habe.
Ich denke, es ist die Komplexität, die mich besser fühlen lässt. Ich muss nachdenken. Ich möchte pünktlich sein, ich möchte diesen Rhythmus beibehalten und dann möchte ich damit herumspielen. Wenn ich einen Beat behalte, kann ich nicht wirklich über andere Dinge nachdenken. Ich bringe einfach meine linke Hand nach unten, meine rechte Hand nach unten, meinen linken Fuß nach unten und meinen rechten Fuß nach unten. Diese Dinge unabhängig voneinander tun, versuchen, sich daran zu erinnern, welche Becken auf eine bestimmte Art und Weise klingen, und welcher Ton aus welcher Richtung kommt, also weiß ich, wo ich das einwerfen muss und dann muss ich meine Arme holen zurück. Es gibt so viel Komplexität. Wenn ich Zeit damit verbringe, komme ich einfach davon zurück und fühle mich einfach besser.
Wenn ich wütend bin, denke ich einfach immer: Du machst nicht nur Lärm. Das ist eine Sache, wenn Sie einen schlechten Tag hatten und einfach nur den Rotz aus den Trommeln schlagen wollen. Aber es gibt auch die Zeit, in der es so ist, ich hatte gerade einen wirklich schlechten Tag, ich kann nichts richtig machen, aber ich kann das abschalten und nur diese eine kleine, einfache Sache machen. Und es wird auch wiederholt. Ich kann das eine immer und immer wieder spielen, und weil ich mich so sehr darauf konzentrieren muss, kann ich es so komplex oder einfach machen, wie ich will. Wenn die Komplexität frustrierend wird, kann ich mich auf die einfache Sache besinnen, und das wird sich besser anfühlen. Ich baue es wieder auf und ab und auf und ab, und wenn ich das kann, fühle ich mich viel besser.
