Teenager-Töchter – insbesondere pubertäre – sind oft von Unsicherheiten geplagt. Es ist ganz natürlich, dass Eltern in dieser schwierigen und sehr seltsamen Zeit das Selbstwertgefühl ihrer Tochter stärken möchten. Um dies zu tun, möchten sie ihren Kindern zeigen, wie sehr sie geschätzt und geliebt werden. Viele Eltern befürchten jedoch, dass sich ihre selbstbewussten Kinder noch schlechter fühlen könnten. Die emotionale Landschaft von a Teenager-Mädchen kann sich entmutigend anfühlen, besonders für Väter. Wie können Eltern also positiv mit ihrer Tochter sprechen, ohne dass sie sich verlegen, unbehaglich oder frustriert fühlt?
Eltern haben Optionen. „Ich denke, dass Taten manchmal mehr sagen als Worte“, sagt Dr. Dana Dorfman, eine Psychologin, die seit mehr als 30 Jahren mit Familien und ihren Teenagern arbeitet. „Obwohl Worte oft sehr wichtig und mächtig sind.“
Bei der Verwendung dieser wichtigen Wörter sollten Eltern sicherstellen, dass Komplimente das ganze Wesen ihrer Tochter umfassen: ihren Humor, ihren Witz und ihre Interessen. Es ist auch hilfreich anzuerkennen, dass eine Tochter einen Verstand hat und was in diesem Verstand passiert, ist wertvoll.
Wie du deiner unsicheren Tochter im Teenageralter ein Kompliment machst
- Machen Sie den Töchtern zu allen Aspekten ihrer Persönlichkeit Komplimente und fragen Sie sie nach ihrer Meinung. Dadurch fühlen sie sich wertvoll.
- Umarme deine Tochter weiterhin und sei liebevoll zu ihr.
- Machen Sie ihnen körperlich Komplimente, aber seien Sie sehr konkret. Erwähnen Sie, wie ihr Kleid die Augenfarbe hervorhebt oder dass Sie ihre Haare so mögen, wie sie sind, weil Sie ihr Gesicht leichter sehen können.
- Erwähne niemals, wenn du denkst, dass sie an Gewicht verloren haben oder dünn aussehen.
- Sei ehrlich. Sagen Sie ihnen, dass Sie ihnen niemals Komplimente machen würden, die Sie nicht für wahr halten.
„Väter müssen mit ihren Mädchen über Dinge sprechen, ihr Gehirn auf unterschiedliche Weise einbeziehen, indem sie sie nach ihrer Meinung fragen. Dies ist eine Möglichkeit, einem Teenager einen Wert zu vermitteln. Es zeigt auch, dass ein Vater respektiert und interessiert ist, Geist und Wesen ihrer Tochter“, sagt Dorfmann.
Väter sollten auch ihre Zuneigung zu ihren Töchtern demonstrieren. Es ist ganz normal für Väter ziehen sich zurück von ihren Töchtern während der Pubertät. Aber während sie sich durch die körperlichen Veränderungen ihrer Tochter vielleicht entfremdet fühlen, sollten sie sich nicht zurückziehen. Mädchen empfinden die Distanz zu einem Vater oft als enttäuscht über das Erwachsenwerden oder sogar als Angst.
„Umarme weiterhin und lege deinen Arm um deine Tochter. Du kannst sogar fragen: „Kann ich dich umarmen?“ körperliche und emotionale Nähe, gerade in dieser Zeit, weil Väter unglaublich einflussreich sind“, sagt Dorfman.
Und nur weil Väter sich nicht nur auf das Aussehen ihrer Tochter konzentrieren sollten, wenn sie ihnen Komplimente machen, heißt das nicht, dass sie es nie ansprechen sollten. Tatsächlich verstehen Töchter die Auslassung manchmal als Zeichen dafür, dass sie nicht hübsch sind, indem sie alle körperlichen und äußerlichen Komplimente vermeiden. „Wie jemand aussieht, isteine Dimension ihres gesamten Seins“, sagt Dorfman.
Der Schlüssel ist, sehr spezifisch über körperliche Komplimente zu werden. Verallgemeinerte Komplimente darüber, hübsch zu sein, landen nicht so sehr wie ein fokussiertes Kompliment. „Es ist schön, genau zu sein, genauso wie wir Eltern ermutigen, bei ihrem Lob für jüngere Kinder genau zu sein“, erklärt Dorfman. „Sag Dinge wie: ‚Dieses Kleid lässt deine Augen wirklich so blau aussehen‘ oder ‚Ich liebe deine Haare in diesem Stil. Du kannst dein Gesicht sehen. Es sieht so hübsch aus.’“
Eltern sollten daran denken, wenn sie ihren Töchtern Komplimente machen, es zu behalten Gewicht oder Körpergröße vom Tisch. Es sollte ein Tabuthema sein, so schlimm wie Fluchen. „Von Aussagen wie ‚Das lässt dich dünner aussehen‘ oder ‚Ich kann sagen, dass du abgenommen hast‘, würde ich dringend abraten“, sagt Dorfman.
Stattdessen sollten sich Eltern beim Komplimentieren des Körpers ihrer Tochter immer auf die Funktion und nicht auf die Form konzentrieren. „Wenn du über Körper sprichst, sag einfach ‚Du bist wirklich stark‘ oder ‚Du rennst sehr schnell‘ Art, etwas zu kommentieren, was ihr Körper tun kann, aber es ist kein Urteil darüber, wie ihr Körper aussieht“, sagt Dorfmann. Es hilft Mädchen auch zu erkennen, dass der Wert in ihrem Körper nicht auf dem Aussehen basiert.
Und wenn das unvermeidliche „Du sagst das nur, weil du mich liebst/du bist mein Vater/meine Mama“ aus dem Mund eines Teenager-Mädchens kommt, sollten Eltern wirklich ehrlich zu ihren Kindern werden, sagt Dorfman.
“Es ist hilfreich, Kindern [wenn sie deinen Komplimenten nicht glauben] zu sagen: „Es würde mir nicht nützen“, dich anlügen. Ich möchte dir kein falsches Gefühl von dir geben. Es ist nicht hilfreich, jemanden anzulügen, also würde ich es nicht sagen, wenn ich es nicht denken würde.’“
