Dieser Artikel wurde in Zusammenarbeit mit Dave’s Killer Bread® erstellt.
Die morgendliche Hektik ist vielleicht der schwierigste Teil des Tages für Eltern. (Auch jetzt, wenn wir nicht unbedingt wissen, welcher Tag heute ist.) Die Verhandlungen zum Aufstehen, die langweilige Badroutine, das Frühstücksmenü-Unwohlsein und die lästige Arbeit, Socken anzuziehen und zu binden Schuhe. Außerdem müssen Sie die Kinder aufstehen und fertig machen.
Wir alle sind dem Morgen ausgeliefert, aber es gibt einige einfache Tipps und Tricks, die Sie anwenden können, um jeden Tag auf den richtigen Fuß zu kommen.
In erster Linie brauchen die Kinder Schlaf. Wenn sie genug davon bekommen, werden sie weniger groggy und viel einfacher zu handhaben sein. Wie verwandelt man einen Kampf um 22 Uhr in ein Snooze-Fest um 21 Uhr? Fünf Minuten am Stück. Halten Sie den Zeitplan dafür niedrig und sie werden nie wissen, was ihnen passiert ist.
Als nächstes bereiten Sie am Vorabend alles vor, was Sie können. Entscheiden Sie sich am Vorabend für Outfits – ihre und Ihre – und bewahren Sie alle Schulsachen jeden Abend am selben Ort auf, damit Sie immer wissen, wo sie sind. Ein organisiertes Zuhause ist schließlich ein effizientes.
Eine visuelle Checkliste ist ein weiteres großartiges Werkzeug. Kinder verarbeiten Bilder schnell, sodass Bilder einer Zahnbürste oder Elemente ihres Outfits daran erinnern können, was zu tun ist. Und das Verschieben von Magneten in eine „erledigt“-Spalte gammelt den Prozess ein wenig, gibt ihnen ein Erfolgserlebnis und schafft eine lustige Abwechslung bei der morgendlichen Hausarbeit.
Dann gibt es Frühstück. Zeit damit zu verbringen, Ihren Kindern eine ganze Mahlzeit zuzubereiten, wenn Sie versuchen, sie durch den Tag zu bringen, auf E-Mails zu antworten und sich vorzeigbar aussehen zu lassen, ist eine zu hohe Messlatte. Anstelle eines Denver-Omeletts mit drei Eiern sollten Sie also auf den englischen Muffin zielen. Mit einem kleinen Dreh ist es genauso nahrhaft und umso leckerer.
Beginnen Sie mit englischen Bio-Muffins von Dave's Killer Bread®. Sie sind vollgepackt mit Protein, Ballaststoffen und Vollkornprodukten und es werden keine künstlichen Zutaten hinzugefügt.
Denken Sie dann an den Geschmack Ihrer Kinder und finden Sie die gesündesten Optionen, um oben zu bleiben. Hier sind ein paar Ideen.
- Der Klassiker: Etwas Butter dazugeben und die Geschmackskrater der englischen Bio-Muffins der DKB fangen den Geschmack ein.
- Millennial-Morgen: Fügen Sie etwas Ziegenkäse und Avocado hinzu, um einen Avocado-Toast-Twist zu erhalten, der ein gesunder Kick in den Tag ist.
- Frühstücks-Sammy: Die englischen Bio-Muffins von DKB sind die perfekte Basis für Eier und Tomaten, ein BEC oder jede andere schnelle und ei-zitierende Kombination, die Sie sich vorstellen können.
- PB&J: Eine schnelle Bewegung des Löffels schafft den ikonischen, kinderfreundlichen Leckerbissen, und die englischen Bio-Muffins sorgen für einen Killer-Twist, mit dem Weißbrot einfach nicht mithalten kann
Jetzt, da Ihr Morgen effizienter ist, ist es an der Zeit, Ihre Arbeitsgewohnheiten aufzuräumen – aber das ist eine Diskussion für einen anderen Tag. Genießen Sie vorerst all Ihre zusätzliche Zeit.
