Wie man Weihnachten so Omicron-sicher wie möglich macht

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Gerade als die Eltern dachten, es sei sicher, in die Ferien zu reisen, neue Omicron-Variante aufgetaucht. Es gibt Hinweise darauf, dass Omicron doppelt so übertragbar ist wie Delta, und es breitet sich in einigen Gebieten der USA, insbesondere im Nordosten, schnell aus. Obwohl Omicron derzeit weniger als drei Prozent aller COVID-Fälle im Land ausmacht, laut der Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten, es droht sich in den kommenden Wochen der USA seinen Weg durch die USA zu bahnen Covid-19 Pandemie. Experten warnen davor, dass wir mit einem fünfte Welle von COVID. Wie sollten Familien in dieser Schwebephase an die Winterferien herangehen?

Realistischerweise werden nur wenige Leute ihre Pläne so kurz vor Weihnachten komplett aufgeben. Im Gegensatz zu 2020, als viele Familien sich entschieden haben, über die Feiertage zu Hause zu bleiben, ist ein besseres Verständnis von COVID und weit verbreitet Impfung Verfügbarkeit bieten mehr Optionen als im letzten Jahr. Wenn es um Urlaubspläne geht, "basiert es wirklich auf Risikotoleranz", sagte der Epidemiologe

Katelyn Jetelina, PhD, der das beliebte Your Local Epidemiologist-Konto auf Facebook betreibt, in einem kürzlich durchgeführten Panel. „Wie wichtig ist diese Reise für Ihre psychische Gesundheit und das psychische Wohlbefinden Ihrer Familie?“ 

Um Eltern zu helfen, die COVID-Vorkehrungen und das akzeptable Risiko in den kommenden Wochen neu zu berechnen, Gruselige Mama moderierte kürzlich eine Folge von Live. Arbeiten. Gedeihen das konzentrierte sich auf Wie man in einer Pandemie festlich wird: Tipps und Fakten zum Hacken von Urlaubsdramen. Zu den Experten des Gremiums gehörten Jetelina, New York Times COVID-Reporter Apoorva Mandavilli, Kinderarzt und Professor an der Johns Hopkins Medicine Kate Connor, MD, Chemiker und Professor für Krankheitsübertragung an der University of Colorado, Boulder Jose-Luis Jimenez, PhD. Im Folgenden finden Sie die besten Tipps und nützlichsten Informationen der Panel-Familien, mit denen Sie ihre Winterurlaubspläne überprüfen können.

Beatmung ist ein zu wenig genutztes Instrument in der COVID-Prävention

Wenn es darum geht, Urlaubspartys sicherer zu machen, ist die Belüftung ein wenig genutztes, aber wirksames Instrument zur Verhinderung der Verbreitung von COVID. "Ich stelle es mir wie Zigarettenrauch in einem Zimmer vor", sagte Jetelina. „Bei stehender Luft kann SARS-CoV-2 bis zu 16 Stunden in der Luft bleiben. Wenn wir die Luft in Bewegung bringen, belüftet und gefiltert werden, sinkt das Risiko einer Ansteckung erheblich.“

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Einkauf und Luftreiniger ist eine einfache Möglichkeit, die Belüftung zu erhöhen. Aber wenn die Urlaubstradition des knappen Geldes voll zur Geltung kommt, ist dies möglicherweise nicht möglich. Glücklicherweise gibt es günstige und einfache Möglichkeiten, Luft zu bewegen. Jetelina schlägt vor, einen der einfachen, aber effektiven DIY Luftfilter das ist im Internet zu finden.

Selbst das Knacken von Fenstern um ein paar Zentimeter und laufende Lüfter können den Luftstrom genug verbessern, um einen Unterschied zu machen. „Wenn das möglich ist, ist die Übertragung und das Risiko für die ganze Familie so gering wie möglich“, sagte Jetelina.

Die Natur ist immer noch die COVID-sicherste Umgebung

Auch wenn es für Regionen, die wahrscheinlich weiße Weihnachten erleben, nicht praktikabel ist, ist die Verlegung von Versammlungen im Freien immer noch eine der besten Möglichkeiten, um die Wahrscheinlichkeit zu verringern, dass Ihre Familie COVID weitergibt. „Das heißt nicht, dass man sich nicht draußen anstecken kann, aber die Chancen sind viel geringer“, sagte Jetelina. Die Übertragung ist im Freien etwa 20-mal geringer als in Innenräumen.

Flugzeuge sind beim Fliegen relativ sicher, aber geparkte Flugzeuge und Flughäfen sind zweifelhaft

Wenn es um die Sicherheit von Flugreisen geht, ist das eine gemischte Sache. National Geographic berichtet, dass 40 Prozent der Kabinenluft durch HEPA-Filtersysteme recycelt wird, die zu 99,97% Viruspartikel in der Größe von SARS-CoV-2 entfernen. Die anderen 60 Prozent werden von außen genommen. In den meisten Flugzeugen wird die Luft in der Kabine alle drei Minuten komplett ausgetauscht. Während des Fluges ist Ihre Familie relativ sicher, insbesondere wenn alle an Bord eine Maske tragen.

"Jetzt funktioniert das Luftfiltersystem, wenn das Flugzeug in der Luft ist", sagte Jimenez. „Aber beim Einsteigen oder im Terminal ist die Belüftung oft viel schlechter.“ BLetztendlich, um die Zeit in der Kabine zu verkürzen, während das Filtersystem ausgeschaltet ist, um Plätze im Terminal zu finden, in denen soziale Distanzierung gewährleistet ist ist möglich, und den Großteil der Familie bei der Ankunft nach draußen zu schicken, während ein Elternteil das Gepäck abholt, sind alle Möglichkeiten, das potenzielle COVID zu verringern Exposition.

„Verstehen Sie, dass das Reisen mit einem Flugzeug über einen Flughafen ein mäßiges Risiko birgt“, sagte Jetelina. „Wenn Sie sich also für ein Flugzeug entscheiden, müssen Sie dieses Risiko so weit wie möglich minimieren.“ 

COVID-Tests sind hilfreich…bei richtiger Anwendung

Familien können COVID-Tests in Betracht ziehen, um sicherzustellen, dass infizierte Familienmitglieder nicht zu Feiertagstreffen erscheinen. Schnelltests sind für den Heimgebrauch erhältlich und werden auch in einigen Apotheken, Drogerien und Kliniken verabreicht. Dies steht im Gegensatz zu PCR-Tests, die weniger verbreitet sind und nicht zu Hause verarbeitet werden können.

Obwohl Zugriff und Geschwindigkeit Schnelltests attraktiv machen, bergen sie eine höhere Wahrscheinlichkeit, ein falsches Ergebnis zu liefern. „Schnelltests sind nicht perfekt“, sagte Connor. "Am genauesten ist es, wenn Sie mehrere Tests hintereinander machen." Der Kompromiss mit PCR-Tests besteht darin, dass sie genauer sind als Schnelltests, aber es kann zwei oder drei Tage dauern, bis die Ergebnisse vorliegen.

„Das Wichtigste ist, dass Sie das Risiko zwischen dem Zeitpunkt, an dem Sie den Test ablegen, und dem Zeitpunkt, an dem Sie jemanden besuchen, reduzieren möchten“, sagte Connor. Dies unterstreicht einen der Hauptvorteile eines Schnelltests, nämlich dass Sie ihn direkt vor einer Party machen können, um zu überprüfen, ob Sie in diesem Moment nicht ansteckend sind, anstatt vor zwei bis drei Tagen.

Der beste Weg, um über Tests nachzudenken, ist als Momentaufnahme, ob das Virus zum Zeitpunkt der Durchführung des Tests nachgewiesen werden kann. Wenn Ihre Familie also mehrere Tage zusammen ist, ist es ratsam, alle 48 Stunden Tests durchzuführen. Ja, Tests können unangenehm sein, insbesondere für Kinder. Zum Glück gibt es Optionen für nicht-invasiver COVID-Test die für kleine Kinder viel erträglicher sind.

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