Als Eltern verteilen wir ständig Informationen an unsere Kinder. Schauen Sie in beide Richtungen, bevor Sie die Straße überqueren. Nimm das nicht in den Mund. Kein Schlagen. So verstauen wir unsere Sachen. Das ist natürlich entscheidend. Aber wir geben auch indirekt Informationen weiter. Kinder hören immer zu und sie lernen viel, indem sie ihre Eltern einfach belauschen. Das ist nichts Neues für Eltern. Aber es ist etwas, das alle Eltern zu ihrem Vorteil nutzen sollten. So wie es alle Dinge gibt Väter sollten ihren Kindern unbedingt sagen, Es gibt Dinge, bei denen Väter sicher sein sollten, dass Kinder sie belauschen.
„Wenn Kinder etwas mithören, hören sie, wie jemand mit jemand anderem interagiert“, sagt er J. Stuart Ablon, Ph. D., außerordentlicher Professor für Jugendpsychiatrie an der Harvard Medical School und Gründer und Direktor von Think: Kids am Massachusetts General Hospital. Das bedeutet, dass es für Väter wichtig ist, etwas offener mit den Dingen umzugehen, die sie – hoffentlich – bereits sagen, um die Sprache ihrer Kinder zu stärken
„Kinder wissen nicht, was in deinem Kopf vorgeht“, bemerkt er Jeff Bostic, MD, Psychiater am MedStar Georgetown University Hospital. Es ist also gut, sie hereinzulassen, damit sie sich nicht wundern und die Löcher mit ihren Vermutungen füllen müssen. Mit anderen Worten: Es ist wichtig, die leisen Passagen laut auszusprechen.
Offen über diese Dinge zu sein, ist effektiv, um alle Kinder zu unterrichten. Aber es gilt besonders für Jungen, die oft die Vorstellung verinnerlichen, dass Verwundbarkeit eine negative Eigenschaft ist. Sie müssen bestimmte Dinge aus Papas Mund hören, egal ob sie darauf achten oder nicht, um eine Vorlage für die spätere Verwendung zu erstellen. Diese Liste ist viel länger als hier. Aber als Ausgangspunkt, hier sind neun Dinge, die Söhne ihre Väter sagen sollten.
1. Freundliche Worte über ihren Partner
„Ich liebe dich“ ist gut. Aber es ist nicht alles, was zählt. Drop in Beispiele von warum Du liebst sie um es besser zu machen. Wenn du dich zum Ausgehen fertig machst, könnte es lauten: „Ja, Mama hat die Wasserflaschen aufgefüllt. Sie ist immer zwei Schritte voraus. Sie ist so toll.“ Oder wenn Sie alle Körbe spielen und sie keine Ballspielerin ist, finden Sie einen Moment und sagen Sie: „Sie sind die absolute Hustle Queen.“ Die Botschaft laut Bostic ist, dass das Leben mit ihr besser ist.
Umgekehrt sagt jedes Augenrollen oder jeder Vorschlag, dass Mama besänftigt oder vorsichtig behandelt werden muss, Ihrem Sohn, dass sie, Partner und Frauen im Allgemeinen nicht gleich, sondern unbequeme Notwendigkeiten sind. Diese Nachricht „sieht nicht gut aus“, sagt er.
2. Eingeständnisse von Misserfolg und Frustration. Aber auch ein Framework zur Behebung von Problemen.
Ob Spaziergang oder Fahrradreparatur, irgendetwas läuft nicht nach Plan. Vielleicht möchtest du schreien und fluchen, aber beginne stattdessen mit: „Oh Mann, das habe ich vermasselt.“ Frustration zu zeigen ist in Ordnung, aber es ist das, was Sie als nächstes tun, was nachhallt. Sprechen Sie Ihren Denkprozess aus. „Ich könnte es mit X versuchen, aber das könnte wegen Y nicht funktionieren, also gehen wir vielleicht diesen Weg.“
Hier geben Sie zwei Lektionen. Das erste ist, dass Sie scheitern, aber nicht überwältigt werden. Die andere ist, dass, obwohl niemand allmächtig ist, es in jeder Situation Optionen gibt und Sie eine auswählen können. „Du hast Einfluss auf die Welt und du bist wichtig. Du bist ein Agent des Wandels“, sagt Bostic.
Wenn Sie überfordert sind? Sagen Sie direkt, dass Sie Ihre Ruhe verloren haben, aber Sie haben X Zeit gebraucht, um sich eine Arbeit nach vorne zu sammeln. Scheiße passiert. Entscheidend ist, wie wir damit umgehen.
3. Erklärung von Emotionen
Glück auszudrücken ist gut; Sorgen auszudrücken ist besonders gut. Sie wollen zeigen, dass Verwundbarkeit passiert. „Wenn du es mit dir herumträgst und es nicht ausdrückst, kannst du es nicht handhaben“, sagt Ablon. Ihr Sohn wird mit Stress umgehen, und weil Sie nicht stoisch waren, wird es sich nicht wie etwas Fremdes oder Falsches anfühlen. Damit verflochten ist …
4. Bitten um Hilfe
Es muss nicht episch sein. Es könnte sein, dass Ihr Ehepartner eine E-Mail liest oder ein Kumpel seine Leiter und etwas Muskelkraft verleiht. Aber wenn er hört: „Ich brauche ein bisschen Hilfe“, wird Ihr Sohn sehen, dass Papa stark genug ist, um zu wissen, wann er nicht alles kann. Sie modellieren laut Ablon auch, dass es im Leben nicht nur darum geht, Jobs zu delegieren, sondern andere hereinzulassen und zusammenzuarbeiten.
5. Zeichen der Empathie
Spezifische Wörter sind zweitrangig gegenüber den dahinter stehenden Gefühlen. Du versuchst zu verstehen, was eine andere Person durchmacht. So verbindet man sich und so wachsen Beziehungen. Es bedeutet, Fragen zu stellen und neugierig zu sein, und dass jemand anderes ins Rampenlicht rückt und das Tempo vorgibt. Und all das spiegelt Geduld und Großzügigkeit wider, denn wie Ablon sagt: „Reden ist einfacher als zuhören.“
6. Zufällige Überlegungen
„Hey, die Wolke sieht aus wie Opas Cadillac.“ Werden Ihre Söhne mitmachen? Vielleicht, oder vielleicht sehen sie es nur als eine weitere Instanz von Weird Dad. Aber sie könnten eines Tages mitspielen, und der langfristige Punkt ist, dass es zwar gut ist, Fakten zu kennen – es gibt 10 Bäume auf der Straße; Sacramento ist eine Landeshauptstadt – es ist auch gut zu wissen, dass es viele Möglichkeiten gibt, die Welt zu sehen. „Menschen, die das können, sind in allem besser“, sagt Bostic.
7. Erklärungen zur Freundschaft
Das hast du nicht nur Freunde. Es ist, dass Sie Lacher, großartige Ratschläge oder umfassende Unterstützung von ihnen erhalten. Sie möchten nicht, dass Ihre Kinder andere Menschen als grundsätzlich nervig ansehen. In der Psychiatrie nennt man das Objektbeziehungen, in denen andere als verfügbar angesehen werden, sagt Bostic. Sie möchten, dass Ihr Sohn weiß, dass man sich auf Menschen verlassen kann und dass es einen Mehrwert gibt, der nur durch das Zusammensein entsteht.
8. Beschreibungen der Vorbereitung
Dies ist ein weiterer Zeitpunkt, um laut zu sagen: „Ich habe die Tasche. Ich brauche Wasser. Sonnencreme. Handtücher?” Es ist ein Prozess, keine Magie, der Dinge geschehen lässt. Und nach ein paar Mal fragen Ihre Kinder vielleicht: „Hast du das Wasser? Schließlich können Sie die meisten Elemente erwähnen und fragen: „Was fehlt?“ und dann: "Was brauchen wir?" Irgendwann, vielleicht in den Teenagerjahren, können sie selbst eine Liste führen.
9. Entschuldigung. Und Schuldakzeptanz.
Die meisten Fehler sind nicht tödlich, aber es ist leicht zu vermeiden, die kleinsten Verstöße anzusprechen. Es ist leicht, defensiv zu werden oder Ausreden zu finden. Kein toller Anblick. Es ist auch einfach, sich zu entschuldigen zu häufig. Auch keine tolle Optik. Aber in diesen Momenten, in denen Sie es vermasseln, müssen Kinder hören, dass Sie Wiedergutmachung leisten und versuchen, die Dinge zu verbessern. Die beleidigte Partei weiß es normalerweise zu schätzen und Sie beide ziehen schnell weiter. Es ist keine schwere Wissenschaft und die Botschaft ist nicht kompliziert.
„Es ist in Ordnung, sich zu irren und Fehler zu machen“, sagt Ablon. Selbst wenn die Argumente und die Entschuldigung an anderer Stelle mit Ihrem Partner stattfinden, ist es keine schlechte Idee, die Entschuldigung noch einmal groß zu zeigen, damit Kinder sie – und die Zustimmung der anderen Partei – direkt hören können. Dies sind kraftvolle Lektionen, die einen langen Weg gehen.
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