Für viele von uns ist das Leben immer hektischer und überfüllter geworden. Aber unserem Körper ist es egal, ob wir uns in einem vollen Fahrstuhl oder mitten in einem wichtigen Termin befinden Vorstellungsgespräch. Manchmal muss man einfach Furz. Oder niesen. Oder pinkeln wenn du in einer langen Schlange stehst. Aber kann es gefährlich sein, Pipi zu halten? Ist es schlimm niesen zu müssen? Und kann es dich töten, einen Furz zu halten?
Aus Höflichkeit fühlen wir uns vielleicht gezwungen, unsere Gase und Flüssigkeiten zurückzuhalten – aber das kann unangenehme und sogar schädliche Folgen haben.
Ist es schlecht zu niesen?
Besonders seit COVID auftaucht, kann es sich unangenehm anfühlen, an einem überfüllten Ort zu niesen. Es in sich zu halten, mag sich höflich anfühlen. Aber ein Niesen ist eine starke Kraft, die den Körper bis zu verlässt 100 Fuß pro Sekunde, und der Versuch, ein Niesen durch Schließen von Mund und Nase zu unterdrücken, kann den Druck in den Atemwegen um mehr als erhöhen 20 mal im Vergleich zu einem normalen Niesen.
Meistens ist unser Körper in der Lage, mit diesem Druck umzugehen. Aber in seltenen Fällen kann das Zurückhalten eines Niesens unangenehme Folgen haben. „Da der Nasenrücken mit Eustachischen Röhren verbunden ist, die ins Mittelohr münden, kann es zu Mittelohrschäden kommen. Es gibt Fälle von geplatzten Trommelfellen bei Menschen, die niesen mussten“, sagt er Michael Benninger, MD, Vorsitzender der Abteilung für HNO-Kopf- und Halschirurgie am Cleveland Clinic Lerner College of Medicine. Und wenn Sie niesen, wenn Sie krank sind, kann dies tatsächlich mehr Viren oder Bakterien in die Nebenhöhlen drücken, was möglicherweise zu einer Nebenhöhlenentzündung führen kann, sagt er.
Manchmal sind die Folgen sogar noch schwerwiegender. Im eine Instanz, ein Mann, der ein Niesen unterdrückte, landete in der Notaufnahme, nachdem er Halsschmerzen und Heiserkeit entwickelte und anfing, Blut zu spucken. Die Ärzte diagnostizierten bei ihm eine Kehlkopffraktur – eine potenziell gefährliche Ruptur des Kehlkopfes, der wichtig ist, um zu sprechen und Nahrung von der Lunge fernzuhalten. Er wurde für drei Tage ins Krankenhaus eingeliefert.
Im ein anderer Fall, ein Mann wurde zwei Tage lang ins Krankenhaus eingeliefert, nachdem ein blockiertes Niesen dazu führte, dass er ein Pneumomediastinum entwickelte, eine Erkrankung bei der sich Luft im Raum zwischen den Lungen ansammelt, häufiger nach traumatischen Ereignissen wie einem Auto stürzt ab.
Das mehrheitlich der Fallstudien, die von niesbedingten Verletzungen berichten, sind bei Männern aufgetreten. Forscher vermuten, dass dies daran liegen könnte, dass Männer im Allgemeinen ein größeres Lungenvolumen haben, was zu einem höheren Atemwegsdruck beim Niesen führen kann.
Was passiert, wenn Sie in einem Furz halten?
Ob es Nebenwirkungen des Haltens in a gibt Furz ist etwas unklarer. In den 1970er Jahren Forscher angenommen dass das Halten von Fürzen zu Divertikulitis führen kann, einem Zustand, bei dem sich im Darm kleine Beutel bilden, die sich dann infizieren oder entzünden. Diese Hypothese muss jedoch noch endgültig bewiesen werden.
Obwohl die langfristigen Auswirkungen des Stoppens Ihrer Toots ungewiss sind, sind kurzfristige Beschwerden sehr wahrscheinlich. Sie haben dieses Unbehagen wahrscheinlich schon selbst erlebt, aber es ist auch wissenschaftlich bewiesen. In einem Studie 2001, infundierten Wissenschaftler Gas in den Dünndarm von Freiwilligen und baten sie, nicht zu furzen. Es überrascht vielleicht nicht, dass viele Freiwillige von Druckgefühlen, Völlegefühl und Krämpfen berichteten.
Der menschliche Körper kann an einem Tag viele Fürze produzieren — eine Studie fanden heraus, dass gesunde Menschen in 24 Stunden zwischen zwei und sechs Tassen Fürze produzierten (obwohl die Forscher sie fairerweise mit Bohnen gefüttert hatten).
Wenn es Ihnen hilft, sich wohler zu fühlen, wenn Sie Ihre Fürze frei fliegen lassen, sind Blähungen wahrscheinlich nicht so keimverbreitend wie Niesen, zumindest wenn Sie Hosen tragen. 2001, ein Wissenschaftler auf zwei Petrischalen gefurzt – zuerst in Hosen und dann nackt. In der zweiten Petrischale wuchsen Kolonien von Bakterien, die im Darm und auf der Haut vorkommen. Aber die erste Petrischale blieb relativ bakterienfrei, was darauf hindeutet, dass das Furzen mit angezogener Hose zumindest in Bezug auf Bakterien wahrscheinlich akzeptabel ist.
Was passiert, wenn Sie Ihre Pisse zurückhalten?
Das Halten des Urins kann zu kurzfristigen Beschwerden und möglichen langfristigen Komplikationen führen. Obwohl es nur wenige Studien gibt, Experten sagen dass das Halten des Urins für lange Zeit es Bakterien in den Harnwegen ermöglicht, sich zu vermehren, was möglicherweise zu einer symptomatischen Harnwegsinfektion führt.
Auch eine unvollständige Blasenentleerung kann dazu führen Blasensteine, Klumpen von Mineralien, die sich in der Blase ansammeln und Schmerzen und Blutungen verursachen können. Dies geschieht jedoch im Allgemeinen durch Nervenschäden oder eine vergrößerte Prostata, anstatt sie absichtlich festzuhalten.
Spontane Blasenrisse können ebenfalls (sehr selten) auftreten, obwohl dies wiederum im Allgemeinen nicht auf absichtliches Einhalten zurückzuführen ist, sondern auf physiologische Probleme wie z Verstopfungen der Harnwege oder Infektionen
Insgesamt ist das Zurückhalten von Niesen, Fürzen oder Pinkeln nicht schrecklich gefährlich – Sie nehmen es nicht Base-Jumping-Risikoniveaus, wenn Sie in einem überfüllten Bus einen Furz zurückhalten – aber in den meisten Fällen ist es wahrscheinlich am besten, dies zu tun Lass es raus. Denken Sie daran: Wer es gerochen hat, hat es ausgeteilt.
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