Wie Eltern Angst bei Kindern erkennen und Kindern helfen können, damit umzugehen

Jedes Kind Angst erlebt gelegentlich und in Zeiten familiärer Belastungen u weit verbreitete Verunsicherung, sind sogar gesunde Kinder anfälliger für anhaltende Sorgen. Einige Kinder erleben diese Ängste jedoch routinemäßig – und halten möglicherweise stillschweigend an ihrer Angst und ihrem Leiden fest; Was als Zurückhaltung oder Schüchternheit erscheint, kann in Wirklichkeit eine Angststörung sein. Es ist entscheidend, dass Eltern die Warnzeichen verstehen Angst bei Kindern und reagieren Sie angemessen, was die Suche nach medizinischer Hilfe erforderlich machen kann.

Psychische Probleme im Kindesalter sind überraschend häufig. Laut dem Child Mind Institute Bei etwa 17 Millionen amerikanischen Kindern wurde eine psychiatrische Störung diagnostiziert, wobei 75 Prozent dieser Krankheiten vor dem 14. Lebensjahr auftraten. Angststörungen sind bei weitem die häufigsten und machen etwa die Hälfte dieser psychiatrischen Erkrankungen aus. Studien deuten darauf hin, dass bis zu 80 Prozent der Kinder mit Angststörungen keine Behandlung erhalten. Ein Teil des Problems kann das zarte Alter sein, in dem sich Angst zum ersten Mal manifestiert. Im Gegensatz zu ADHS und Stimmungsstörungen, Zuständen, die normalerweise in den frühen Teenagerjahren auftreten, liegt das mittlere Erkrankungsalter für Angststörungen bei Kindern bei 6 Jahren.

Angststörungen im Kindesalter umfassen eine Familie von psychiatrischen Erkrankungen, und beeinflussen das Leben von Kindern auf unterschiedliche Weise. Die generalisierte Angststörung (GAD), eine der am schwierigsten zu diagnostizierenden, ist durch übermäßige Sorge um Noten, familiäre Probleme, Beziehungen zu Gleichaltrigen oder sportliche Leistungen gekennzeichnet. Es kann schwierig sein, GAD von Perfektionismus oder einfacher Gewissenhaftigkeit zu unterscheiden, aber wie bei den meisten psychiatrischen Störungen läuft die Diagnose auf eine Frage der Lebensqualität hinaus. Wenn ein Kind unter Erfolgstrieb leidet, ist GAD eine Möglichkeit.

Insbesondere können Kinder an Panikstörungen leiden (mindestens zwei unerwartete Panik- oder Angstattacken, gefolgt von mindestens einem Monat Sorge vor einer weiteren Attacke). Trennungsangststörung (wenn ein Kind nicht in der Lage ist, ein Familienmitglied zu verlassen) und soziale Angststörung (starke Angst, im Unterricht aufgerufen zu werden oder ein Gespräch mit einem zu beginnen Peer). In extremen Fällen können Kinder mit Angststörungen unter selektivem Mutismus und intensiven Phobien leiden. Zwangsstörungen und posttraumatische Belastungsstörungen, obwohl sie traditionell nicht als Angststörungen betrachtet werden, werden oft mit den extremeren Fällen in Verbindung gebracht.

Kognitive Verhaltenstherapie ist die bevorzugte Behandlungsmethode bei Angststörungen, da sie nicht besonders invasiv ist und bei Kindern besonders hohe Erfolgsraten aufweist. Die Therapie beinhaltet normalerweise das Identifizieren und Hinterfragen ungesunder Denkmuster und das Lehren von Strategien, um an ihrer Stelle positivere Gedanken und Gefühle hervorzurufen.

Wenn die Therapie unwirksam ist oder ein Kind einen besonders schweren Fall von Angstzuständen hat, sind verschreibungspflichtige Medikamente (normalerweise selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer oder SSRIs) eine Option. Studien deuten darauf hin dass Therapie und Antidepressiva zusammen wirksamer sein können als jede Behandlung isoliert.

Bewusstsein ist der Schlüssel zum Schutz Ihrer Kinder und um sicherzustellen, dass diejenigen, die leiden, tatsächlich Hilfe bekommen. „Eltern sollten die Ängste ihres Kindes nicht abtun“, heißt es in einer Stellungnahme des Amerikanische Akademie für Kinder- und Jugendpsychiatrie. „Da ängstliche Kinder auch ruhig, gefügig und bemüht sein können, zu gefallen, werden ihre Schwierigkeiten möglicherweise übersehen. Eltern sollten auf Anzeichen schwerer Angst aufmerksam sein, damit sie frühzeitig eingreifen können, um Komplikationen zu vermeiden.“