Ein schrilles „Hicks!“ von Ihrem Kind ist bezaubernd. Aber zehn Schluckauf und es wird viel weniger süß – sowohl für Sie als auch für Ihr unbequemes Kind. In einigen seltenen Fällen können sich diese Schluckaufe sogar wochenlang oder länger hinziehen. Was also verursacht Schluckauf und könnte Schluckauf ein Zeichen für etwas Ernstes sein? Und wird es tatsächlich funktionieren, jemanden aus seinem Schluckauf zu erschrecken? Das sagt die Wissenschaft darüber, wie man Schluckauf loswird.
Also, was verursacht Schluckauf?
Schluckauf tritt auf, wenn etwas dazu führt, dass Ihr parasympathisches Nervensystem – der Teil des Nervensystems, der die Atmung steuert – einen Kurzschluss verursacht. Besonders wichtig in diesem System sind zwei Nerven: Der Vagusnerv, der den Hals hinunterläuft und überall Verzweigungen hat Verdauungssystem und den N. phrenicus, der direkt mit dem Zwerchfell verbunden ist, einer flachen Muskelschicht direkt unter dem Zwerchfell Lunge.
Beide Nerven sammeln Informationen darüber, was im Körper passiert, und leiten sie dann an das Gehirn weiter, sagt er
Aber dieser Lichtbogen wird leicht unterbrochen. Ein voller Magen, würzig Gerichte oder sprudelnde Getränke können den Vagus- und Zwerchfellnerv reizen, entweder direkt oder wenn ein besonders voller Magen gegen das Zwerchfell drückt. „Das bringt das System durcheinander“, sagt Lakhan.
Unregelmäßig feuernde Nerven lassen das Zwerchfell verkrampfen und die Stimmbänder klemmen, was zu einem großen Luftzug und dem charakteristischen „Hicks“ führt!
Während Essen und Trinken die häufigsten Ursachen für Schluckauf sind, können Aufregung und Angst auch einen Anfall auslösen, sagt Lakhan. Das liegt daran, dass das parasympathische Nervensystem nicht nur an der Atmung beteiligt ist; es steuert auch unsere Kampf-oder-Flucht-Reaktion.
„Aufregung aktiviert tatsächlich alle drei Phasen des Lichtbogens“, sagte Lakhan. Das heißt, die Nachrichten, die an das Gehirn gesendet werden, die Verarbeitung dieser Nachrichten und die Nachrichten, die an das Zwerchfell zurückgesendet werden. „Das liegt daran, dass Erregung per Definition ein Erregungszustand ist.“ Mit anderen Worten, es bringt Ihr Kampf-oder-Flucht-System in Gang.
Seltenere und besorgniserregendere Ursachen für Schluckauf sind diejenigen, die die zweite Phase dieses Bogens stören: die Schaltkreise im Gehirn. Tumore, Aneurysmen, Schlaganfälle, bestimmte Medikamente und andere Störungen des Nervensystems können alle Schluckauf verursachen, sagt Lakhan. Diese Anfälle können Monate oder Jahre dauern. (Das Guinness Welt Rekord Der Halter für den „längsten Fall von Schluckauf“ war ein Farmer in Iowa, der 1922 nach dem Versuch, ein 350-Pfund-Schwein zu heben, mit Schluckauf begann und bis 1990 nicht aufhörte. Später wurde entdeckt, dass er ein Blutgefäß in seinem Gehirn geplatzt hatte.)
Der beste Weg, um Schluckauf zu heilen
Ärzte schlagen vor, einen Arzt aufzusuchen, wenn der Schluckauf länger als 48 Stunden anhält – diese Fälle werden als „hartnäckig“ oder „anhaltend“ bezeichnet und weisen oft auf ein zugrunde liegendes Problem hin. In den Vereinigten Staaten sehen Krankenhäuser jedes Jahr etwa 4.000 Fälle von anhaltendem Schluckauf, so ein Artikel, der in veröffentlicht wurde Neurologie systemischer Erkrankungen.
Die meisten Fälle von Schluckauf sind glücklicherweise leicht zu stoppen – und viele der alten Frauengeschichten darüber, wie man es macht, sind nicht weit entfernt. Übliche Manöver wie das Anhalten des Atems oder das Trinken aus einem Glas Wasser auf dem Kopf – zwei der besten Möglichkeiten, Schluckauf loszuwerden – lösen einen aus Nervensystem "Neustart". Die vorherrschende Theorie ist, dass diese Methoden sowohl den Vagus- als auch den Zwerchfellnerv aktivieren und sie dazu bringen, ihre Fehlentwicklung zu stoppen Brennen.
Zum Beispiel führt das Anhalten des Atems dazu, dass sich Kohlendioxid im Körper ansammelt. „Das sagt Ihrem Zwerchfellnerv: ‚Hey, Sie müssen die Atmung erhöhen, um das schlechte, giftige CO2 aus dem Körper zu bekommen‘“, sagt Lakhan. Danach fangen Sie an, schneller Luft einzuatmen, was den Vagusnerv aktiviert, sagt Lakhan. „Dann erhalten Sie also eine gleichzeitige Aktivierung von beiden. Das stoppt den Schluckauf.“