Nörgeln ist eine Angewohnheit, in die man leicht verfällt und in der man stecken bleibt, aber am Ende selten jemandem hilft. Du bist hinter deinem Kind her, weil das Schlafzimmer immer noch ein Durcheinander ist, selbst nachdem du sie dreimal gebeten hast, es zu putzen, was das Kind frustriert, und bald geht ihr euch gegenseitig an die Kehle. Alles wäre so viel einfacher, wenn Kinder selbstmotiviert wären. Aber wie kultiviert ein Elternteil das – oder ist Selbstmotivation etwas, mit dem ein Kind einfach geboren wird?
Glücklicherweise können Eltern viel tun, um einem Kind dabei zu helfen, eine selbstmotivierende Denkweise anzunehmen. Durch Ermutigung Neugier, Beharrlichkeit und Optimismus können Eltern Kinder dazu motivieren, Zimmer zu putzen, aber auch eine neue Liebe für Hobbys, Schule, Sport und Arbeit zu finden.
Erziehungspsychologin und Erziehungsberaterin Richelle Whittaker, Ph.D. versteht die Frustrationen anderer Eltern und ermutigt sie, Selbstmotivation als eine positive Eigenschaft zu betrachten
Hier sind drei Möglichkeiten, Kinder zur Selbstmotivation zu ermutigen.
Eltern selbstmotivierter Kinder lassen sie helfen, auch wenn es nicht bequem ist
Wenn Sie Kinder bei Haushaltsaufgaben helfen lassen, wird praktisch sichergestellt, dass sie länger dauern. Kinder übersehen wahrscheinlich einige Stellen, wenn sie den Boden saugen, und wenn sie den Keksteig umrühren, erzeugen sie zwangsläufig einen großen Explosionsradius von eigensinnigem Mehl. Aber der Wunsch zu helfen zeigt Initiative, eine Eigenschaft, die sie beibehalten müssen, um selbstmotivierte Erwachsene zu werden.
„Wenn Kinder 5 oder 6 Jahre alt sind, helfen sie gerne mit Hausarbeiten. Und wenn wir ihnen dies erlauben, erleben sie die intrinsische Belohnung, das Gefühl zu haben, dass sie zum Heim beitragen“, sagt Whittaker. Wenn Eltern ihren kleinen Kindern für ihre Hilfe danken oder andere Familienmitglieder auf ihre Bemühungen hinweisen, Diese Kinder erfahren auch die positive Verstärkung, die einen anhaltenden Wunsch dazu anregen kann einsteigen.
Auf der anderen Seite kann die Ablehnung eines Kindes, wenn es Hilfe anbietet, das Selbstwertgefühl verringern und zukünftige Initiative hemmen. Erlauben Sie ihnen also, auch nur bei einem Teil der Aufgabe zu helfen, und bestätigen Sie dies Freundlichkeit von ihrem Angebot, auch wenn Sie es nicht annehmen, oder das Versprechen, sie beim nächsten Mal helfen zu lassen, sind alles Möglichkeiten, den Schlag abzufedern und zu bewahren Vertrauen wenn Sie eine Aufgabe schnell erledigen müssen.
Eltern selbstmotivierter Kinder bekräftigen ihre Interessen
Es mag unmöglich erscheinen, Kinder zu irgendetwas zu motivieren. Die Realität ist jedoch, dass es Aktivitäten gibt, in die Kinder von alleine eintauchen – es sind nur nicht immer die Aktivitäten, die Eltern als produktiv oder notwendig ansehen.
Aktivitäten zu identifizieren, die Kinder antreiben, und sich ihnen anzuschließen, kann das Beziehungskapital aufbauen, um ihre Fähigkeit zur Selbstmotivation zu fördern, sagt Whittaker. „Es dreht sich alles um den Aufbau von Beziehungen“, fügt sie hinzu. „Sich mit den Dingen zu beschäftigen, die sie interessant finden, zeigt, dass Sie Interesse an dem haben, was sie schätzen, und es zeigt Ihrem Kind, dass es Ihnen etwas beibringen kann.“
Es ist auch wertvoll, wenn Kinder sehen, wie Eltern mit einer Aktivität kämpfen, während sie weiterhin daran festhalten. Als Whittaker anfing, Videospiele mit ihnen zu spielen, erkannte Whittaker, wie ihre Beziehung zu ihren Kindern davon profitierte, dass sie beharrlich modelte, obwohl es nicht wirklich ihr Ding war.
"Ich habe gespielt Minecraft mit meinen Kindern und ich verstehe es immer noch nicht, aber es war eine gute Gelegenheit, sinnvolle Gespräche zu führen“, sagt sie. „Gespräche gehen oft zu anderen Themen über, die es mir ermöglichen, etwas über andere Dinge zu erfahren, die sie mögen oder Dinge, die in ihrem Leben passieren. Es hat diesen Fluss irgendwie geöffnet und in verschiedene Themen übergeleitet, die dazu beitragen, eine Beziehung aufzubauen und zu bestätigen, dass wir Teil einer zusammenhängenden Familienstruktur sind.“
Eltern selbstmotivierter Kinder ermutigen zu Anstrengung und Initiative
Eine hilfreiche Ergänzung zur bewussten Beziehungsarbeit und Vertrauensbildung sind einige gute altmodische Anreize. Es gibt unzählige Verwendungsmöglichkeiten, von süßen Leckereien über Bildschirmzeit bis hin zu bares Geld. Die Art, Häufigkeit und Größe der Belohnungen kann so angepasst werden, dass sie für jede einzelne Familie am besten geeignet ist.
Aber Anreize, die für die Entwicklung selbstmotivierter Kinder am besten geeignet sind, konzentrieren sich auf Anstrengung, Initiative und Beharrlichkeit – nicht nur auf die Erledigung von Aufgaben. Es ist ein schmaler Grat und erfordert, dass Eltern vernünftige Erwartungen klar kommunizieren. Es kann sogar hilfreich sein, den Grad der Aufgabenerfüllung zu demonstrieren, von dem erwartet wird, dass er eine Belohnung verdient, da Kinder und Eltern oft unterschiedlich sind Standards dafür, wie gut ein Tisch abgewischt werden muss, bevor er wieder zum Essen bereit ist, oder wie aufgeräumt sein Zimmer vorher sein muss als sauber angesehen.
„Zunächst werden Sie externe Belohnungen als Motivation verwenden, insbesondere wenn die Aufgabe keinen Spaß macht“, sagt Whittaker. „Aber Sie tun dies mit der Vorstellung, dass Ihr Kind darauf hinarbeitet, Aufgaben zu beginnen und zu beenden fast wie ein Muskelgedächtnis, bei dem sie die Angewohnheit entwickelt haben, diese Aufgaben selbstständig zu beginnen und zu erledigen besitzen. Aber es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Sie sie nicht für die Erledigung einer Aufgabe belohnen, an die Sie sie mehrmals erinnern müssen.“
Denken Sie jedoch daran: Ihre Kinder müssen nicht ganz alleine initiieren. Chore-Charts und andere visuelle Erinnerungen funktionieren gut für kleine Kinder, und älteren Kindern kann beigebracht werden, Erinnerungen auf ihren Tablets oder Mobiltelefonen zu verwenden. Da die meisten Menschen vergesslich sind, kann das Lernen, wie man die Werkzeuge zur Überwindung dieser Hürde einsetzt, einer der Schlüssel sein, um Initiative und Selbstmotivation freizusetzen.
