Die Stuhl-Challenge, erklärt: Ein viraler Fitness-Trend, den Männer nicht gewinnen können

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Im Kampf der Geschlechter werden Frauen immer (mindestens) eine Aufgabe gewinnen: die Stuhl-Challenge. Dieser virale Wahn explodierte erstmals 2019, und das aus gutem Grund. Frauen lassen die Stuhlherausforderung darüber hinaus einfach aussehen, aber auch das stärkste Männer kann es anscheinend nicht vervollständigen. Was ist die Erklärung?

Im Kern ist die Stuhlherausforderung einfach: Gehen Sie zwei Schritte von einer Wand weg und beugen Sie sich in der Taille, sodass Ihr Kopf sie berührt. Lassen Sie jemanden einen Stuhl unter Ihren Oberkörper stellen, heben Sie ihn an Ihre Brust und versuchen Sie aufzustehen. Die meisten Frauen sind Profis darin. Das Stehen bereitet ihnen überhaupt keine Probleme. Man fragt sich fast, warum das überhaupt eine Herausforderung ist.

Aber dann sieht man einen Typen, der es versucht, und die Herausforderung ist sofort klar. Die meisten Männer erstarren vornübergebeugt und fluchend, unfähig aufzustehen.

Es ist auch kein Akt. Männer haben die Herausforderung immer und immer wieder versucht, aber sie scheinen es nicht zu meistern.

Es gibt viele Erklärungen dafür, warum Frauen bei der Stuhlherausforderung hervorragend sind, während Männer scheitern. Das Internet hat den Erfolg von Frauen allem zugeschrieben, von überlegen Kernfestigkeit zu einer kleineren Schuhgröße zu einem besseren Bewusstsein für den Platz, den ihr Körper einnimmt. Die meisten dieser Theorien sind schlichtweg falsch.

„Wir glauben, dass es viel mehr mit dem Schwerpunkt zu tun hat und im Wesentlichen, wie groß der Fuß einer Person ist“, sagte Eric Shadrach, Physiotherapeut am MetroHealth Medical Center WKYC. „Menschen mit größeren Füßen werden sie weiter von der Wand weg stellen und ihren Schwerpunkt von der Wand wegstrecken eine Position, in der ihre Muskeln nicht als Hebel wirken und sie über die Verankerung ihres Massenschwerpunkts bewegen können.“

Die YouTuber „Math Dad“ und „Science Mom“ stellen diese Theorie auf die Probe. Als Math Dad die klassischen Anweisungen befolgte und zwei Schritte von der Wand zurücktrat, um den Stuhl anzuheben, scheiterte er wie der Rest seiner Brüder. Aber als er den Schritten seiner Frau folgte und nur so weit von der Wand entfernt stand wie sie, stand er erfolgreich auf. Hurra!

„Diese Übung hat alles mit deinem Schwerpunkt zu tun“, erklärt Science Mom. "Nur ein paar Zentimeter weiter von der Wand entfernt zu sein, macht den Unterschied in der Welt, ob dies möglich ist."

Dieser Artikel wurde ursprünglich am veröffentlicht

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