Es gibt viele Gründe, warum es schwierig sein kann, eine Verbindung zu Ihrem Vater herzustellen. Vielleicht ist Ihre Beziehung nicht gerade ein Modell für Emotionen und Verletzlichkeit. Vielleicht sind Sie beide zu beschäftigt, um sich hinzusetzen und ein sinnvolles Gespräch zu führen. Vielleicht weißt du nicht einmal, wie du mit ihm in Kontakt treten sollst. Wenn er weg ist, All diese Gründe werden sich jedoch in verwandeln Reue und Gedanken von „Was wäre wenn…?“ wenn es darum geht, was gewesen sein könnte. Verschwende also keine Zeit, verfalle nicht in Stolz oder hege Zweifel, wenn du darüber nachdenkst, was du über deinen Vater wissen möchtest.
Für diejenigen, die noch die Fähigkeit haben, ist die Chance, sich mit dem eigenen Vater zu verbinden, nichts weniger als ein Schatz. „Für meine Kunden kommt diese Erkenntnis oft wie ein Weckruf“, sagt sie Michael Celey, ein Ehe- und Familientherapeut, der Experte für Familiendynamik ist und hauptsächlich mit Männern und Sportlern arbeitet. „Vielleicht hat ihr Vater eine unheilbare Krebsdiagnose erhalten und hat plötzlich noch sechs Monate zu leben. Oder vielleicht gibt es einen schrecklichen Unfall. Einige Klienten versuchen sogar, ihre Väter mit Missbrauch oder unglücklichen Dingen aus ihrer eigenen Kindheit zu konfrontieren. Es ist ein Gespräch, das viele Männer führen wollen, aber nicht wissen, wie.“
Die Verbindung mit deinem Vater als Erwachsener fügt der Beziehung auch viel mehr Nuancen hinzu. Es ist etwas ganz anderes, als als Punk-Teenager nach der Ausgangssperre einen Vortrag nach Hause zu bekommen. Dads Weisheit ist wahrscheinlich ergreifend, seine Lebenserfahrung ist gut dokumentiert und seine Worte sind bedeutungsvoll. Im Idealfall ist ein Gespräch mit Papa ein Gespräch mit einem Elternteil, einem Freund, einem Mentor, einem Mann, der alle in einem verstrickt ist. Und um das Beste aus einer solchen Gelegenheit zu machen, muss man wissen, wo man ansetzen muss.
„Männer vermeiden es oft, tiefgründige Fragen zu stellen, bis es zu spät ist“, sagt Ceely. „Aber das muss nicht sein.“ Welche Fragen sind also zu stellen? Um den Anfang zu erleichtern, hat Ceely ein Dutzend Fragen bereitgestellt, die Sie Ihrem Vater stellen können, bevor es zu spät ist.
1. Worauf sind Sie in Ihrem Leben am meisten stolz?
Die Chancen stehen gut, dass er „du“ sagen wird. „Die Standardantwort wird wahrscheinlich Familie sein“, gibt Ceely zu. "Aber das heißt nicht, dass es nicht wahr ist." Auf der anderen Seite sagt Ceely, er könnte Sie überraschen, indem er etwas anderes sagt – etwas, auf das er persönlich stolz ist. Wie auch immer, das ist eine dieser großartigen Wohlfühlfragen, die ihn wirklich dazu bringen können, sich zu öffnen. Eine Frage wie diese kann Ihre Vater-Kind-Beziehung durch eine der wichtigsten Eigenschaften stärken, die sie haben kann – Ehrlichkeit. „Vielleicht ist es etwas, das er noch nie zuvor mit jemandem geteilt hat“, sagt Ceely. „Oder vielleicht hat er es nur mit ein paar engen Freunden oder deiner Mutter geteilt. Es ist eine Möglichkeit, sich selbst auf eine neue Ebene der Ehrlichkeit zu bringen, ohne zu drängen.“
2. Warum haben Sie sich für Ihren Beruf entschieden?
„Als Söhne haben die Karrieren unserer Väter einen großen Einfluss auf unsere eigene Berufswahl“, sagt Ceely. Es ist gut zu versuchen zu verstehen: War die Karriere Ihres Vaters seine Leidenschaft? Oder hat er eine praktische Entscheidung getroffen, um seiner Familie ein stabiles Einkommen zu verschaffen? „Zu wissen, warum Ihr Vater seine Karriere gewählt hat, kann Ihnen auch sehr wertvolle Einblicke in Ihren eigenen Karriereweg geben“, fügt er hinzu. Die Informationen sind wichtig, um mehr darüber zu erfahren, wer Ihr Vater ist. Aber wenn Sie an einem beruflichen Scheideweg stehen, ist Papas Weisheit noch heiliger. „Was er sagt, bringt Sie vielleicht nicht dazu, Ihre Karriere über Nacht zu ändern, aber es könnte Sie dazu bringen, über Dinge nachzudenken und genau zu prüfen, warum Sie Ihren aktuellen Job machen.“
3. Wer war die einflussreichste Person in Ihrem Leben?
Die Antworten hier sind grenzenlos. Es könnte sein Vater sein. Es könnte John F. Kennedy. Es könnte John Belushi sein. Es könnte die RZA sein. Wer auch immer es ist, diese Person wird dir einen Einblick geben, was dein Vater schätzt, auch wenn er es nicht direkt sagt. „Einflussreiche Menschen in unserem Leben haben typischerweise Eigenschaften, die wir entwickeln möchten“, erklärt Ceely. „Diese Frage wird es dir ermöglichen, einen Einblick in die Prinzipien zu bekommen, die deinem Vater am wichtigsten sind.“ Ceely sagt Kunden haben Lehrer, Trainer und sogar ehemalige Arbeitgeber als Kandidaten für die Frage genannt – verschiedene Personen für ähnliche Gründe dafür. „Die Antwort auf diese Frage wird jemand sein, der in das Leben deines Vaters getreten ist und ihm etwas Wichtiges über sich selbst gezeigt hat. Das ist eine großartige Sache zu wissen.“
4. Was bewunderst du am meisten an deinem eigenen Vater?
Abhängig von der Beziehung Ihres Vaters zu seinem eigenen Vater kann dies ein Punkt des Stolzes oder ein wunder Punkt sein. Aber beide Wahrheiten können dazu dienen, euch beide näher zu bringen. Die Beziehung Ihres Vaters zu seinem eigenen Vater war vielleicht wunderbar oder herausfordernd, bemerkt Ceely, also sollten Sie es vielleicht nicht erzwingen. Aber normalerweise, sagt er, selbst wenn ihre Beziehung steinig war, wird dein Vater in der Lage sein, zumindest eine Sache zu beschreiben. Vielleicht war er hart, aber ein guter Versorger. Vielleicht war er ein Idiot, aber er hat sein ganzes Leben lang hart gearbeitet. Auch wenn er keine Antwort hat, hast du jetzt eine perfekte Entschuldigung, um deinem Vater zu sagen, was du am meisten bewunderst ihn.
5. Was ist deine größte Lektion fürs Leben?
Diese Frage kann laut Ceely nicht nur für Sie, sondern auch für Ihre eigenen Kinder eine zutiefst wertvolle Antwort hervorrufen. Von den vielen, vielen Lektionen, die Ihr Vater in den Jahrzehnten seines Lebens gelernt hat, gibt er Ihnen die größte Erkenntnis. Aber Väter sind voller Lebenslektionen, oder? Wie bringst du ihn dazu, nur einen auszuwählen? Wenn er Schwierigkeiten hat zu antworten, dann unterteilen Sie es in Lebensbereiche. Sie könnten ihn nach seiner größten Lebenslektion im Zusammenhang mit der Ehe fragen. Oder Kinder erziehen. Oder Finanzen. Als Sie ein Teenager waren, trafen Dads Unterricht und Vorträge anders. Jetzt, wo Sie erwachsen sind, sind dieselben Reden heilige Teile seines Vermächtnisses.
6. Gibt es etwas, das Sie bereuen? nicht was machst du in deinem leben?
„Diese Frage habe ich meinem Vater gestellt“, gesteht Ceely. „Er erzählte mir von einer Karrierechance, die er früher in seinem Leben hatte, und wie er sie abgelehnt hat. Er sagte, er werde sich immer fragen, was passiert wäre, wenn er diesen Job angenommen hätte.“ Es kann auch großartig sein, die Frage umzudrehen, um zu fragen, ob er etwas hat tut bereue es zu tun. Bei dieser Untersuchung geht es mehr um Reflexion und weniger um Klatsch. „Du willst deinen Vater nicht beschmutzen“, sagt Ceely. „Du solltest die Verwundbarkeit respektieren, die dieser Frage innewohnt, wenn er zugibt, was er nie tun musste. Seine Antworten könnten überraschend sein und Ihnen definitiv Ideen geben, was Sie Ihrer eigenen Bucket-Liste hinzufügen können.“
7. Wie würde dein Vater dich beschreiben?
Das kann ein wirklich heikles Thema sein, warnt Ceely. Aber es gibt dir die Chance, dich in die Lage deines Vaters zu versetzen. Wenn Sie einen Sohn haben und Ihr Sohn Ihnen diese Frage stellt, was würde das tun? Du sagen? „Wenn Sie sich die Antwort Ihres Vaters anhören, denken Sie darüber nach“, sagt Ceely. „Täuschen Sie sich nicht, dies ist eine Erkundung der Gedanken Ihres Vaters mit hohem Risiko und hoher Belohnung – besonders wenn seine Beziehung zu seinem eigenen Vater weniger als herausragend ist. Aber ein vorsichtiger Ansatz kann wunderbar ehrliche Ergebnisse liefern. Denke zuerst darüber nach, was du über seine Beziehung zu seinem Vater weißt. „Du könntest es sogar umformulieren in: ‚Was würde dein Vater sagen, ist das Beste an dir?‘, wenn du denkst, dass dies eine ehrlichere Antwort hervorrufen könnte, die positiv verzerrt ist.“
8. Welcher Fehler hat Sie am meisten über das Leben gelehrt?
„Geben Sie zuerst Ihre eigene Antwort an“, schlägt Ceely vor. „Dies wird als ‚Reziprozität der Offenlegung‘ bezeichnet. Wenn Sie die Dinge aufwärmen, werden Sie eher eine ehrliche Antwort bekommen oder ihm zumindest eine Vorstellung davon geben, was für eine Antwort du bist hinterher.“ Dies ist eine Chance für Sie und Ihren Vater, etwas Seltenes und Kostbares zu teilen und mit einem verletzlich zu sein andere. „Wenn du erfährst, dass dein Vater ähnliche Fehler gemacht hat wie du, ist das eine großartige Chance für Wachstum“, sagt Ceely. „Es ist ein Klischee, aber jeder macht wirklich Fehler. Sogar Väter.“
9. Welches Weltereignis hat Sie am meisten beeindruckt?
Dies ist eine großartige Frage, um ein Gefühl für Generationen zu bekommen. „Die meisten Menschen denken an negative, katastrophale Ereignisse, wenn sie eine Frage wie diese hören, also wird dir die Antwort deines Vaters ein Gefühl dafür geben historische Perspektive, wahrscheinlich aus der Zeit vor Ihrer Geburt.“ Elend liebt Gesellschaft, und wenn beide Ihrer Antworten zufällig in Richtung Tragödie tendieren, kann es eine Bindung geben wachsen. „Sich über etwas dieser Größenordnung zu beklagen, ist eine Chance für ein echtes Gespräch“, fügt Ceely hinzu. „Und das Weltgeschehen betrifft uns alle.“
10. Was macht Ihnen am meisten Spaß am Vatersein?
„Wenn ich diese Frage meinem Vater stelle“, sagt Ceely, „ändere ich garantiert auch meine Perspektive als Vater. Es ist eine so gute, positive Frage mit so vielen möglichen Antworten.“ Fragen wie diese geben Dad ein Gelegenheit, mit Sternen in den Augen statt mit Tränen in Erinnerungen zu schwelgen, wenn er auf seine Errungenschaften als zurückblickt Vater. „Für Väter ist es sehr einfach, selbstkritisch zu sein“, sagt Ceely. „Eine Frage wie diese ermöglicht es ihm also, sich auf Freude zu konzentrieren – einfache Freude – und darauf, was er daran liebt, Vater zu sein.“
11. Was war für Sie als Vater der schwierigste Moment?
„Dies ist ein Moment der Bauchkontrolle für Papa“, sagt Ceely. „Denken Sie jedoch daran, dass es bei diesen Fragen um Gespräche geht, nicht um Verhöre. Letztendlich kann es Ihnen helfen, bessere Eltern zu werden, wenn Sie seine Antworten auf schwierige Fragen wie diese hören.“ Vielleicht war es die Zeit, als du dir beim Fahrradfahren den Arm gebrochen hast. Vielleicht war es dein erstes gebrochenes Herz. Vielleicht hatte es nichts mit dir zu tun und betraf ein Geschwister oder einen geliebten Menschen. Was auch immer der Moment ist, es gibt einen Grund, warum es passiert ist. „Diese Frage könnte sich sehr leicht in einen lebensverändernden Rat verwandeln“, fügt Ceely hinzu. „Für Väter ist es sehr einfach, mit dem Predigen anzufangen, wenn sie sich selbst reflektieren.“
12. Welche Geschichte von dir kenne ich nicht?
So ikonisch, legendär und scheinbar mythisch Ihr Vater auch sein mag, denken Sie daran: Er ist immer noch ein Mensch. „Das ist eine großartige Frage, weil sie deinem Vater die Möglichkeit gibt, sich in eurer Beziehung zu vermenschlichen“, erklärt Ceely. Die meisten von uns idealisieren natürlicherweise unsere Väter. Wenn wir älter werden und sie sich wohler dabei fühlen, Geschichten über ihr Leben zu erzählen, lernen wir, dass sie Menschen sind. Sie haben Fehler. Sie haben in der High School oder im College verrückte Dinge getan. Dinge, die Sie als Kind nie glauben würden. Indem er ein oder zwei ausgefallene Geschichten erzählt, gibt Papa Ihnen das Nicken, indem er Sie wissen lässt, dass Sie, obwohl Sie jetzt alt genug sind, um seine Spielereien zu schätzen, immer noch sein kleines Kind sein werden.
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