Im Oktober 2022 hat die FDA angekündigt ein Adderall-Mangel. Während das genaue Ausmaß des Mangels unklar ist, hat er Auswirkungen auf das ganze Land. Ein großer Teil des Grundes für das Defizit dieses beliebten ADHS-Medikaments war ein massiver Anstieg der Verschreibungen in den letzten drei Jahren – von 35,5 Millionen auf 45 Millionen zwischen 2019 und 2022. Dies und „Probleme in der Lieferkette“ (die Wurzel des Problems ist immer noch nicht ganz klar) haben zu einer Krise ohne klares Enddatum geführt. Für Eltern und Kinder mit ADHS gibt es eine verständliche Panik.
Erstens haben sich Eltern und Ärzte bemüht, Adderall und seine Alternativen für Kinder zu sichern, die sich darauf verlassen, um ihre ADHS-Symptome zu bewältigen. Nachdem der Mangel an kurz wirkendem Adderall bekannt wurde, wurden die lang wirkende Version und andere Stimulanzien zur Behandlung von ADHS verwendet sind auch knapp geworden. "Wir haben auch normales Methylphenidat, das Ritalin ist, in der sofortigen Freisetzung und auch in der lang wirkenden Form gesehen", sagt es
Wenn ein Kind keinen Zugang zu seinen ADHS-Medikamenten hat, dauert es nicht lange, bis viele ein Wiederaufleben ihrer Symptome erleben. Als zum Beispiel der 8-jährige Sohn von Kristina Yiaras seine Medikamente absetzen musste, weil die Familie sie nicht finden konnte irgendwo in einem Umkreis von 50 Meilen um ihr Zuhause in Georgia: „Er geriet wieder jeden Tag in Schwierigkeiten und stand aus seinem auf Sitz," sagte Yiaras NPR. „Die Lehrer haben sofort gemerkt, dass er davon abgekommen ist.“
Es gibt auch Bedenken, dass Kinder Entzugserscheinungen haben, wenn sie die Einnahme des Medikaments vorübergehend beenden – und andere Symptome, wenn sie wieder mit der Einnahme beginnen. „Diejenigen, die wieder eine große Dosis des Medikaments einnehmen, ohne schrittweise von kleineren Dosen darauf hinzuarbeiten, können sich nervös und unruhig fühlen; einige können sogar Herzklopfen haben“, sagte Dr. Anish Dube, Vorsitzender des Council on Children, Adolescents and Their Families der American Psychiatric Association New York Times.
Es ist eine ernste Krise, und nicht ein Elternteil kann sie lösen. Es ist keine Schande, dass es für Eltern unmöglich ist, ADHS-Medikamente auszugleichen. Tatsache ist, dass viele Kinder unter dem Mangel leiden werden. Eine Therapie wird wahrscheinlich erforderlich sein, ebenso wie eine zusätzliche Kommunikation zwischen Familien und Ärzten und Therapeuten.
Aber bis der Mangel vorbei ist, gibt es einige Schritte, die Eltern unternehmen können, um den Sturm zu überstehen. Hier bietet Dr. Kraft einige Punkte, wie Eltern ihren Kindern durch die ADHS-Medikamentenknappheit helfen können.
So navigieren Sie durch den Mangel an ADHS-Medikamenten
Bevor Sie die Zeit damit verbringen, in Ihre Apotheke zu gehen, um Ihr normales Rezept auszufüllen – oder sich mit einem zu treffen Arzt, um ein Rezept zu erneuern – stellen Sie sicher, dass er das ADHS-Medikament, das Sie benötigen, auf Lager hat, Kraft sagt. Wenn keine der Apotheken in Ihrer Nähe die Medikamente hat, die Ihr Kind einnimmt, fragen Sie, ob Ihr Kinderarzt ein alternatives Medikament verschreiben kann, das Ihre Apotheke auf Lager hat. Es funktioniert möglicherweise nicht genauso oder ist nicht ganz so effektiv, aber es könnte Ihrem Kind dennoch helfen, seine ADHS-Symptome zu bewältigen.
Frischen Sie die grundlegenden Dinge auf, die Sie kontrollieren können
Kinder mit ADHS haben es leichter, sich zu konzentrieren, wenn sie Strukturen und Gewohnheiten haben, die die Organisation erleichtern, sagt Kraft.
ADHS-Medikamente können es Kindern erleichtern, beispielsweise daran zu denken, ihre Papiere in einen Ordner zu stecken oder nachts ihre Schultasche zu packen, damit sie am nächsten Morgen für die Schule bereit sind. Eltern können Kindern mit ADHS dabei helfen, dies zu tun Erinnerungen setzen und Belohnungen vergeben. Eine solche Organisation versetzt Kinder mit ADHS in die beste Position, um die Aufgaben des Tages zu übernehmen.
„Einige Dinge sind sehr einfach und sehr wichtig: drei Mahlzeiten am Tag mit Proteinen, mit komplexen Kohlenhydraten, nicht zu viel Einfachzucker. Eine Schlafenszeit-Routine haben, die aus Lesen und keinen Bildschirmen innerhalb von zwei Stunden vor dem Schlafengehen besteht. Und zu einer vernünftigen Zeit ins Bett gehen“, sagt Kraft. „Ähnlich, für jüngere Kinder, die viel zusätzliche Energie in sich haben, stellen Sie sicher, dass sie sich jeden Tag bewegen. Das könnte einfach draußen spielen oder Fahrrad fahren sein. Ihren Körper zu aktivieren ist wirklich etwas, das hilft, ihren Geist scharf und fokussiert zu halten.“
Routinen sind entscheidend
„Man muss sich die Routinen sowohl in der Schule als auch außerhalb der Schule ansehen“, sagt Kraft. „In der Schule gehören zu den Unterkünften bevorzugte Sitzplätze, was bedeutet, mit Kindern zu sitzen, die gute Vorbilder sind, und vielleicht nicht mit Ihre Freunde, die Sie ablenken, zusätzliche Zeit für Tests oder Quiz haben, einen ruhigen Ort für Quiz oder einen ruhigen Ort zum Abschluss haben arbeiten.
„Zu Hause, einen Platz für deine Büchertasche haben, einen Ort haben, an dem du deine Hausaufgaben machst, eine Routine haben. Also spielst du nach der Schule vielleicht draußen, isst dann etwas zu essen oder zu Abend zu essen und setzt dich dann hin, um Hausaufgaben zu machen – etwas, wo das Kind weiß, dass das im Laufe des Tages passieren wird. Wenn sie an einem außerschulischen Programm teilnehmen, werden diese oft ihre Aktivitäten für sie strukturieren. Aber auch Familien können das.
„Solange ihr Tag strukturiert ist, wissen Kinder, was sie erwartet, und das hilft ihnen bei ihren allgemeinen Organisationsstrategien.“
Gehen Sie nicht um Ihre Apotheke herum
„[Auf den Schwarzmarkt gehen] würde Wirklich etwas, von dem ich Eltern abraten würde“, sagt Kraft. „Was wir auf dem Schwarzmarkt finden, ist, dass diese Medikamente nicht diese Medikamente sind. Viele der Stimulanzien sind eigentlich Meth – keine gute Sache, die Sie Ihrem Kind oder sich selbst geben sollten. Viele der Drogen, die illegal gekauft werden, sind jetzt mit Fentanyl versetzt, was sehr gefährlich war und einige unserer Teenager getötet hat.“
„Schauen Sie nicht auf dem Schwarzmarkt nach Medikamenten. Ich würde sagen, wenn sie Adderall oder Ritalin oder andere Formen von Methylphenidat nicht finden können, gibt es einige andere Optionen, sowohl kurz wirkende als auch lang wirkende Medikamente. Familien sollten ihre Apotheke anrufen, nachsehen, welche verfügbar sind, und dann mit ihrem Arzt darüber sprechen, welches Medikament möglicherweise dem Medikament entspricht, das ihr Kind bereits einnimmt.“
Siehe Ein Therapeut
„Ein Therapeut kann sehr hilfreich sein, unabhängig davon, ob eine Familie Zugang zu Medikamenten hat oder nicht“, sagt Kraft. „Es ist genauso wichtig, positive Gewohnheiten für Kinder mit ADHS zu entwickeln – Gewohnheiten, von denen das Kind sein ganzes Leben lang profitieren wird. Daher ist ein Therapeut, der einem Kind helfen kann, bessere organisatorische Fähigkeiten zu erkennen und umzusetzen, oder eine gute Erkennung und Reaktion darauf, wenn es sich gestresst fühlt, ein wichtiger Teil der Behandlung.“
Wenn Ihr Kind noch keinen Therapeuten hat, können Sie einen finden, indem Sie die Liste Ihres Versicherungsanbieters durchsehen Psychologie heute Verzeichnis, eine Empfehlung von einem Freund, dessen Kind ADHS hat, eine Fachorganisation wie z Therapie für schwarze Mädchen, oder der CHADD-Verzeichnis (Kinder und Erwachsene mit Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung)..
Vergessen Sie nicht die Selbstfürsorge (für sich selbst)
ADHS-Medikamente sind unglaublich effektiv, und der Versuch, ein Kind, das von diesen Medikamenten profitiert, anzuleiten, kann frustrierend und manchmal scheinbar unmöglich sein, wenn es keinen Zugang zu ihnen hat. Im Grunde warten viele Eltern den Mangel ab – und dabei wird es wichtig sein, Zeit für sich selbst zu finden, tief durchzuatmen, Luft zu machen und die eigenen Gefühle anzuerkennen.
