Wir alle sagen von Zeit zu Zeit Dinge, die wir bereuen, aber es gibt keinen wichtigeren Zeitpunkt für Eltern, an ihre Worte zu denken, als während eines Scheidung. Die Dinge, die sie sagen, können nicht nur zurückfallen und sie vor dem Scheidungsgericht verfolgen, sondern, was noch wichtiger ist, sie können Kindern und anderen Menschen in Ihrer Umgebung schaden. Wenn Sie sich also frustriert, satt oder bereit zum Explodieren fühlen, atmen Sie tief durch, zählen Sie bis zehn und beißen Sie sich vor allem auf die Zunge – denn es gibt Dinge, die Sie niemals sagen sollten.
Hier bieten einige Experten konkrete Beispiele für Aussagen, die man Kindern während einer Scheidung niemals sagen sollte.
„Dein Vater/deine Mutter ist ein Totschläger.“
Etwas Schlechtes über seinen Ehepartner zu sagen, sei es, den Vater zu ärgern oder zu sagen, dass Mama gierig ist, ist eine Einladung zu Problemen, da es die Kinder direkt in die Mitte stellt. „Kinder sind die Hälfte jedes Elternteils“, sagt Dr. Nancy Mramor, Gesundheits-, Medien- und Bildungs-/Kinderpsychologin und ehemalige Trainerin für Eltern im Scheidungserziehungsprogramm von Pittsburgh. „Wenn also die Eltern beschimpft werden, fühlt sich das Kind auch beschimpft. Sie können den kritisierten Ehepartner verteidigen und beschützen und die Beziehung zum kritisierenden Elternteil schädigen.“
„Ich werde einsam sein, bis du zurückkommst.“
Wenn Sie so etwas sagen, denken Sie vielleicht, dass Sie Ihre Kinder einfach wissen lassen, dass Sie sie vermissen werden, während sie mit Ihrem Ex zusammen sind. Was Sie jedoch tatsächlich tun, ist, ihnen das Gefühl zu geben, dass Ihr Glück irgendwie ihr Problem ist, was Ihren Kindern übermäßigen Stress und Sorgen bereiten kann.
"Niemals parentify Ihre Kinder, indem Sie ihnen das Gefühl geben, für Ihr Glück verantwortlich zu sein“, sagt Benjamin Valencia II, Partner und Fachanwalt für Familienrecht bei Meyer, Olson, Lowy und Meyers. „Es sollte umgekehrt sein. Kinder sollten sich keine Sorgen um das Unglück ihrer Eltern machen müssen.“
„Ich muss deinen Vater/deine Mutter vor Gericht bringen, um mehr Geld zu bekommen.“
Finanzielle Probleme mit Ihren Kindern zu teilen, ist völlig unangemessen und legt ihnen eine Last auf die Schultern, die sie nicht nur nicht tragen können, sondern die sie auch gar nicht erst tragen sollten. „Es ist in Ordnung zu sagen, dass sich die Dinge seit der Scheidung geändert haben und dass die Ausgaben für bestimmte Dinge möglicherweise nicht mehr möglich sind“, sagt Mamor, „aber belasten Sie sie nicht mit finanziellen Angelegenheiten für Erwachsene. Lass sie ihre Kindheit genießen.“
„Papa wollte, dass wir als Familie zusammenbleiben, aber Mama wollte nicht.“
Dies ist eine weitere Möglichkeit, Kinder in die wenig beneidenswerte Lage zu versetzen, sich zwischen einem Elternteil oder einem anderen entscheiden zu müssen, auch wenn dies unbewusst geschieht. „Dem anderen Elternteil die Schuld zu geben, verstärkt nur die Verwirrung und Traurigkeit des Kindes“, sagt Nadine Carey, eine zugelassene Psychotherapeutin und Erziehungscoach. „Es sendet die Botschaft, dass sie sich zwischen den Eltern entscheiden sollten, denn schließlich ist der eine Elternteil schuld.“
„Männer sind Betrüger“ oder „Frauen sind Lügner“.
Diese Sätze oder andere Variationen davon können nicht nur unmittelbaren Schaden anrichten, sondern auch Schaden anrichten Grundlage für zukünftige Schäden auf der ganzen Linie, da sie dazu führen können, dass Kinder negative Bilder über a Geschlecht. „Kinder beobachten dich und hören dir zu“, sagt Mramor, „und du willst nicht, dass sie in ihren zukünftigen Beziehungen dasselbe Muster wiederholen.“
„Wenn du nicht so schwierig wärst, würden wir uns nicht scheiden lassen.“
Wenn eine Scheidung stattfindet, geben sich Kinder sowieso automatisch die Schuld, und Sätze wie dieser bestätigen ihnen nur, dass ihre Gefühle richtig sind. „Es ist die Verantwortung der Eltern, Stress und Meinungsverschiedenheiten zwischen ihnen zu bewältigen, nicht die des Kindes.“ sagt Ofra Obejas, Psychotherapeutin für Kinder, Jugendliche und Familien in Redondo Beach, Kalifornien. „Diese Aussagen geben dem Kind das Gefühl, dass die Eltern nicht so viele Probleme hätten, die zur Scheidung führen, wenn es dem Kind irgendwie besser ginge.“
„Du bist genau wie deine Mutter oder dein Vater.“
Denken Sie an die Botschaft, die dies an Ihr Kind sendet. Du willst offensichtlich nicht mehr mit deinem Partner zusammen sein, also wenn du deinem Kind sagst, dass es irgendwie genauso ist wie es, was wird es dann denken lassen? „Aussagen wie diese lassen das Kind fragen, ob es Gefahr läuft, Ihre Liebe zu verlieren“, sagt Craig S. Pedersen, Partner bei Meyer, Olson, Lowy und Meyers, „und kann das Kind dazu bringen, sich zu fragen, ob es beiden Elternteilen treu bleiben kann.“
„Daddy zieht nur für eine Weile weg.“
Vermeiden Sie Notlügen oder ausweichende Antworten auf Fragen. Bieten Sie Ihren Kindern die Wahrheit auf ehrliche und altersgerechte Weise an. „Kinder müssen wissen, dass sie in einem vorhersehbaren Universum leben, das sie bis zu einem gewissen Grad verstehen und vorhersagen können“, sagt der Psychiater und Spezialist für Schlafmedizin Dr. Alex Dimitriu. „Ein Elternteil, der zusammen mit einer Scheidung aus dem Haus auszieht, erfordert einige Erklärungen. Andernfalls könnte ein Kind denken, dass die Welt unberechenbar ist. Beide Elternteile sollten sich auf eine sanfte Version der Wahrheit einigen, die einem Kind helfen kann, eine sehr große Veränderung zu bewältigen.“
„Geh in dein Zimmer, wenn du weinen willst.“
Es kann weh tun zu wissen, welchen Kummer deine Scheidung deinem Kind zufügt, und es kann noch mehr weh tun, zu sehen, wie sie diesen Kummer vor dir ausdrücken. Aber so schwer es auch ist, man muss sie diese Gefühle ausdrücken lassen und unter keinen Umständen sollten sie jemals unterdrückt werden. „Scheidung ist für Kinder beängstigend, besonders wenn sie nicht alt genug sind, um ihre Gefühle so präzise auszudrücken wie Erwachsene“, sagt Trauerbewältigungsspezialist Shelby Forsythia. „[Dies zu sagen] zeigt Ihren Kindern, dass Sie ihre ‚negativen‘ oder ‚schlechten‘ Gefühle nicht sehen wollen, und infolgedessen werden sie ihre Gefühle vor Ihnen verbergen.“
„Du bist jetzt der ‚Mann/die Frau des Hauses‘.“
Der Gedanke hinter diesem Satz könnte sein, dass Sie dem Kind ein Verantwortungsbewusstsein vermitteln, aber in In Wirklichkeit belasten Sie sie einfach mit der Vorstellung, dass sie jetzt irgendwie eine „erwachsene“ Rolle in der übernehmen müssen Haushalt. „Gerade bei jüngeren Kindern werden Aussagen wie diese wörtlich genommen“, sagt Carole Brody Fleet, Autorin von Wenn guten Frauen Schlimmes widerfährt Und Verlust ist ein Wort mit vier Buchstaben. „Keinem Kind, egal wie alt, sollte das Gefühl vermittelt werden, dass es die Rolle und/oder Verantwortung eines Erwachsenen übernehmen muss.“
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