6 große Ideen zur Bekämpfung von Amerikas „Krise der Einsamkeit“

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Am Dienstag erklärte der US-Chirurg General Vivek Murthy, dass die Nation damit konfrontiert sei eine neue Epidemie - Einsamkeit. In seiner Ankündigung erklärte Murthy die sozialen und kulturellen Veränderungen, die zu der überwältigenden Einsamkeit vieler Amerikaner geführt haben erlebt, beschrieb die schlimmen gesundheitlichen Folgen, zu denen Einsamkeit beiträgt, und skizzierte eine Reihe von „Säulen“, um dem entgegenzuwirken Problem.

„Unsere Epidemie der Einsamkeit und Isolation war eine unterschätzte Krise der öffentlichen Gesundheit, die der individuellen und gesellschaftlichen Gesundheit geschadet hat. Unsere Beziehungen sind eine Quelle der Heilung und des Wohlbefindens, die sich vor aller Augen verstecken – eine Quelle, die uns helfen kann, ein gesünderes, erfüllteres und produktiveres Leben zu führen“, sagte Murthy in einer Erklärung.

Im Rahmen des Beratungsbericht, erklärte Murthy diesen Mangel an sozialen Verbindungen hat dramatische gesundheitliche Auswirkungen – und vielleicht schockierend, dass Einsamkeit Auswirkungen haben kann

Mortalität so viel wie das Rauchen von 15 Zigaretten pro Tag. Verringerte soziale Verbindungen sind auch mit einem höheren Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schlaganfälle und neurodegenerative Erkrankungen wie Demenz verbunden.

Um der Epidemie der Einsamkeit entgegenzuwirken, umfasst der Ratgeber sechs Säulen, die den Amerikanern helfen sollen, ihre lebenswichtigen sozialen Verbindungen wiederherzustellen und zurückzugewinnen:

  • Stärkung der Infrastruktur, die das soziale Miteinander fördert, wie Parks und öffentliche Bibliotheken. Der Beratungsbericht erwähnt ausdrücklich die Förderung von Umgebungen, in denen Freiwilligenorganisationen, Sportgruppen, religiöse Gruppen und Mitgliedsverbände gedeihen können.
  • Lokale, staatliche und föderale Richtlinien zu erlassen, die Gemeinschaftsgefühle fördern, nämlich barrierefreie öffentliche Verkehrsmittel und bezahlte Urlaubsregelungen. Diese Richtlinien ermöglichen es Menschen, insbesondere Eltern, Verbindungen innerhalb ihrer Gemeinschaften aufzubauen und ein Netzwerk der Unterstützung und Begleitung aufzubauen und darauf zuzugreifen.
  • Einbeziehung des Gesundheitssektors. Schulen Sie medizinisches Fachpersonal darin, Probleme zu erkennen und anzugehen, die durch Einsamkeit entstehen und den Umfang des öffentlichen Gesundheitssektors erweitern, um die „Prävalenz sozialer Trennung“ in der gesamten Gemeinschaft zu verfolgen und anzugehen.
  • Digitale Umgebungen reformieren Schaden zu minimieren und gesunde Verbindungen zu fördern. Beispiele hierfür sind die Forderung nach Datentransparenz, die Festlegung allgemeiner Sicherheitsstandards und die Entwicklung von Pro-Connection-Technologien, um das Internet zu einem sichereren und gemeinschaftsorientierteren Ort zu machen.
  • Forschung erweitern und öffentliches Bewusstsein und Vertiefung des Wissens über Einsamkeit, ihre Auswirkungen und wie man am besten damit umgeht.
  • „Kultur der Verbindung pflegen“ von Vermittlung der Bedeutung sozialer Bindungen in Schulen und Arbeitsplätze, positives Verhalten in Führungspositionen vorleben und Freundlichkeit, Respekt und Hilfsbereitschaft fördern.

Bis zu einem gewissen Grad können viele dieser Festsetzungen von der Exekutive – vom Ministerium für – gefördert und in einigen Fällen umgesetzt werden Die Bildung drängt auf mehr soziale Räume in den Schulen oder das Arbeitsministerium gibt ermutigende Arbeitsplatzempfehlungen Sozialisation. Aber die Exekutive kann dieses Problem nicht alleine lösen. Einsamkeit ist ein Problem, das an der Wurzel von allem liegt – und erfordert, dass alle Bürger, Arbeitgeber und Regierungsstellen zusammenarbeiten, um das Blatt wirklich zu wenden.

Murthy bemerkte das währenddessen Einsamkeit kein spezifisch amerikanisches Problem ist, ist die Teilhabe an sozialen Gruppen in den letzten Jahrzehnten zurückgegangen. Laut Daten, die von Gallup, dem Pew Research Center und der General Social Survey des National Opinion Research Center zusammengestellt wurden, waren 1999 70 % der Amerikaner gaben an, einer Kirche oder einer anderen Glaubensgruppe anzugehören, die traditionell gemeinschaftsgesteuerte Wege für soziale Kontakte bietet Verbindung. Bis 2020 war diese Zahl auf 47 % gesunken.

Einsamkeit selbst verursacht diese Gesundheitsprobleme nicht, aber der Stress und die Trennung von der Einsamkeit können Entzündungen und andere Marker verstärken, die zu Krankheiten beitragen. In ähnlicher Weise verbringen Menschen ohne soziale Bindung eher Zeit mit sitzenden Aktivitäten, was zu einer allgemeinen Verschlechterung der Gesundheit beiträgt.

Der Beratungsbericht des Surgeon General ist ein klarer Aufruf an die Amerikaner, sich von isolationistischen und ausgrenzenden Einstellungen zu lösen und auf den Aufbau von Gemeinschaften hinzuarbeiten.

„Wenn wir dies nicht tun, zahlen wir einen immer höheren Preis in Form unserer individuellen und kollektiven Gesundheit und unseres Wohlbefindens“, erklärte er. „Und wir werden weiter zersplittern und spalten, bis wir als Gemeinschaft oder Land nicht mehr bestehen können. Anstatt zusammenzukommen, um die großen Herausforderungen anzunehmen, die vor uns liegen, werden wir uns weiter in unsere Ecken zurückziehen – wütend, krank und allein.“

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