Es ist wahrscheinlich schon eine Weile her, dass Sie ein wirklich unangenehmes Gespräch mit Ihren Eltern geführt haben. Aber jetzt, wo du älter wirst und deine Eltern und Schwiegereltern werden, naja, viel älter, es gibt einige ernsthafte Gespräche, die geführt werden müssen – solche, die nicht beiseite geschoben werden sollten. Dieses Mal müssen Sie jedoch wahrscheinlich derjenige sein, der viele von ihnen beginnt – und vielleicht sogar beendet.
Einen alternden Elternteil zu haben, kann eine anspruchsvolle und oft belastende Herausforderung sein, besonders wenn es darum geht, ihre Unabhängigkeit zu respektieren und nicht zu wissen, was das Beste für sie ist. Zu sehen, wie sie langsam (oder schnell) ihre Fähigkeiten verlieren, wird hoffentlich ein Gefühl der Empathie für das Altern und ein neues schaffen Wertschätzung für die kleinen Dinge, die Sie für selbstverständlich halten (Glasöffnungen, einfache mathematische Berechnungen, akzeptables Fernsehen Bände). Aber es gibt Ihnen auch einen Einblick in Ihre eigene Zukunft.
Es gibt zwar keinen idealen Zeitpunkt für diese schwierigen Gespräche, aber eher früher als später ist die beste Faustregel. Sie möchten, dass Ihre Lieben das Gefühl haben, bei wichtigen Lebensentscheidungen am Steuer zu sitzen. Das Schlimmste ist, dass ein Unfall oder ein plötzlicher Gesundheitsabfall ihnen die Entscheidungsfindung aus der Hand nimmt. Nur um anzumerken, dass diese Gespräche selten, wenn überhaupt, eins und beendet sind; sie sind kontinuierlich und bauen aufeinander auf. Beginnen Sie also langsam und legen Sie ein starkes Fundament aus Vertrauen und Unterstützung. Sobald Sie einige aktuelle Informationen und Antworten haben, können Sie gemeinsam mit der Planung der nächsten Schritte beginnen.
1. Das Gespräch über körperliche Gesundheit
Ein einfaches „Wie fühlst du dich?“ lässt sich leicht abbürsten. Sie müssen also tiefer in die körperliche Gesundheit Ihrer alternden Lieben eintauchen. Einige Hinweise, nach denen Sie suchen sollten, könnten veränderte Schlafgewohnheiten, Schwierigkeiten beim Umgang mit Treppen, verminderter Appetit oder ein Verlust an Geschicklichkeit sein. Kennen Sie ihren Gesundheitszustand, welche Medikamente sie einnehmen, wer ihre Ärzte sind und wie oft sie sie besuchen? Ihr allgemeines Wohlbefinden sollte ein endloses Gespräch sein, da es die Ergebnisse von mehr als einigen dieser Gespräche beeinflussen wird.
2. Das Gespräch über psychische Gesundheit
Ähnlich wie das Gespräch über körperliche Gesundheit in Bezug auf Ansatz und Kontinuität kann dieses Gespräch dazu dienen, sowohl ihren emotionalen als auch ihren kognitiven Zustand zu überprüfen. Kommen Ihre alternden Familienmitglieder mit dem Alltag zurecht oder sind sie verwirrt, vergesslich (selbst bei Kleinigkeiten) oder frustriert? Fühlen sie sich ängstlich, unsicher, unklar, deprimiert, gelangweilt oder sogar wütend? Wenn Sie signifikante Veränderungen in ihrer Disposition oder Persönlichkeit sehen, wissen Sie, dass sich diese in eine Spirale verwandeln werden, wenn sie nicht kontrolliert werden. Sie sind kein Arzt (es sei denn, Sie sind einer), aber Ihre Aufgabe hier ist es, ein Detektiv zu sein und einige hilfreiche Wege abzuleiten, um die emotionale Belastung Ihrer Familienmitglieder zu verringern.
3. Das Living Arrangements-Gespräch
Ein Haus, das einst von einer Kernfamilie bewohnt wurde, kann schnell überwältigend werden, wenn nur noch ein oder zwei alternde Personen darin leben. Wenn Sie das nächste Mal zu Besuch bei den Enkelkindern vorbeischauen, schnüffeln Sie nach verräterischen Anzeichen dafür, dass ihre Lebenssituation möglicherweise zu viel ist, um damit fertig zu werden. Werden einfache Reparaturen im Haushalt vernachlässigt? Rasen und Garten werden nicht gepflegt? Weniger Lebensmittel im Kühlschrank? Stapelt sich die Post? Dies sind sichtbare und greifbare Beispiele, die als Ausgangspunkt für das Gespräch über zukünftige Wohnformen dienen können, insbesondere über die Verkleinerung auf eine viel überschaubarere Wohnung.
4. Das Finanzgespräch
Geld ist ein weiteres Thema, bei dem sich die Menschen sehr unwohl fühlen. Es ist endlich an der Zeit, die Bücher über die Finanzen Ihres Familienmitglieds aufzuschlagen. Ein guter Test besteht darin, Ihr alterndes Familienmitglied zu bitten, mit Ihnen zu erklären, woher sein Geld kommt (Sozialversicherung, Altersvorsorge, Ersparnisse, Investitionen, vergrabene Schätze). Geben sie mehr aus, als sie einnehmen? Zahlen sie zu viel für Dinge wie Kabel, Strom oder Heizung? Lassen Sie sie ein Budget erstellen und eine Liste aller ihrer Ausgaben für das Jahr auflisten, indem sie ihre Ausgaben durchgehen Steuern, Scheckbücher und Kreditkarte Aussagen. Wenn die Zahlen nicht mindestens ausgeglichen sind, müssen Sie sich an der weiteren Finanzplanung beteiligen.
5. Das Erwartungsgespräch
Der Umgang mit den Erwartungen eines geliebten Menschen wird oft umso schwieriger, wenn diese Erwartungen nie klar formuliert werden. Und Sie sind kein Professor X, also müssen Sie herausfinden, was genau Ihre Familienmitglieder in ihren späteren Jahren von Ihnen erwarten. Haben sie ein Auge auf das Gästezimmer in Ihrem Haus geworfen? Wie oft erwarten sie, Sie und die Enkelkinder zu sehen? Ist Betreutes Wohnen eine Option? Nur wenn Sie diese Erwartungen kennen, können Sie herausfinden, was Sie ihnen tatsächlich bieten können. Dies ist auch, wo Wehen von Schuld könnte dazu führen, dass Sie sich überanstrengen. Wenn es Dinge gibt, die Sie aufgrund von Zeit, Entfernung oder anderen Verpflichtungen nicht tun können, die sich nachteilig auf Ihr Leben auswirken würden, Machen Sie sich klar, warum Sie sie nicht erfüllen können, und versuchen Sie, alternative Methoden zu finden, um mit diesen Erwartungen umzugehen zusammen.
6. Das End-of-Life-Gespräch
Dies ist das Gespräch, das all diese Gespräche langsam umkreisen wie ein fauler Hai, der mit seinem Essen spielt. Der Sterblichkeit ins Auge zu sehen, sowohl der eigenen als auch der eines geliebten Menschen, kann sich an einem guten Tag unangenehm anfühlen und den Rest der Zeit geradezu erschreckend. Noch beängstigender ist jedoch, in eine Situation gebracht zu werden, in der Sie eine tatsächliche Entscheidung über Leben und Tod für einen geliebten Menschen treffen müssen eins, und Sie haben keine Ahnung, was sie wollen würden – von der künstlichen Erhaltung am Leben bis zur Art der Beerdigung/Beerdigung, die sie wollen Verlangen. Deshalb haben wir Patientenverfügungen. Das ist auch der Grund, warum wir diese fast unerträglichen, emotional auslaugenden Gespräche führen; weil ein schmerzhaftes Gespräch jetzt viel weniger weh tun wird als eine uninformierte Entscheidung in der Zukunft.
7. Das Gespräch über unerfüllte Träume
Lassen Sie sich nicht vom Titel täuschen; Dies könnte tatsächlich das angenehmste von all diesen Gesprächen sein. Nicht jedes Gespräch muss einen Hauch von Untergangsstimmung haben. Gibt es einen Lebenstraum, den Ihre Lieben noch verwirklichen möchten, aber einen Tritt in die Hose oder eine helfende Hand brauchen, um ihn zu verwirklichen? Vielleicht ist es eine Reise, die sie nie machen durften, oder ein Hobby, das an ihnen vorbeigegangen ist. Was auch immer es ist, jetzt ist es an der Zeit, diese noch erreichbaren Träume Wirklichkeit werden zu lassen. Es bringt Sie und Ihre Lieben näher zusammen und ermöglicht es Ihnen auf hinterhältige Weise, all diese Gespräche zu führen, während Sie Zeit damit verbringen, etwas Lustiges zu planen.
Hoffentlich zeigen Sie in all diesen schwierigen Gesprächen den Respekt, die Würde und die Fürsorge, die Sie zeigen Ihre Worte, Ihre Taten und Ihre Absichten werden von Ihren Lieben gefühlt und von Ihren eigenen gesehen Kinder. Denken Sie daran, dass diese Gespräche auch eine Investition in Ihre Zukunft sind. Verschiebe sie nicht.
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