Als Kinder verbringen wir viel Zeit damit, zu lernen – und oft wird uns auch beigebracht –, wie man ein Geschenk erhält. Das ist sicherlich das Beste. Ich habe Heimvideos gesehen, in denen mein fünfjähriges Ich glanzlose Empfänge anlässlich seiner Geburtstage und Geburtstage gegeben hat Weihnachtsgeschenke aus reinem Mangel an Taktgefühl, und es ist ihnen äußerst unangenehm. Ich bin froh, dass ich die Wege gelernt habe. Aber mir wurde, wie vielen anderen, nie beigebracht, wie man Geschenke macht, was eine Schande ist. Denn zu wissen, wie man ein tolles Geschenk findet und verschenkt, ist eine wesentliche Lebenskompetenz.
Durch das Schenken lernt man, wie man ist nachdenklich darin, was Sie für jemanden auswählen und wie Sie den Akt des Gebens als Gelegenheit nutzen können, die Perspektive eines anderen zu berücksichtigen. Mit anderen Worten, es ist ein Akt der Empathie. Das tut nicht nur dem Beschenkten sehr gut. Es ist auch psychologisch positiv für alle Beteiligten.
Die Einstellung zum Schenken
„Geben aktiviert unsere optimale Einstellung oder das, was ich gerne unsere ‚auf Liebe ausgerichtete‘ Natur nenne, Sie löst eine Kaskade positiver neurophysiologischer Reaktionen aus, die unsere Intelligenz, Weisheit und Langlebigkeit steigern“, sagt Dr. Caroline Leaf, Autorin von Denken, lernen, erfolgreich sein. „Tatsächlich aktiviert das Hingeben in Liebe einen genetischen Schalter, der unsere geistige Leistungsfähigkeit steigert WiderstandsfähigkeitSie helfen uns, die Herausforderungen des Lebens zu meistern.“
Emotionen, sagt Dr. Leaf, sind grundsätzlich ansteckend. Die Begeisterung, die Sie als Geschenkgeber an den Tag legen, wird von der Person, die das Geschenk erhält, auf Sie zurückgestrahlt, wodurch eine endlose positive Rückkopplungsschleife entsteht, die die Bindung zwischen Ihnen stärkt.
„Wir gedeihen in der Tiefe, sinnvolle Beziehungen und Verbindung“, sagt Dr. Leaf, „was sich positiv auf die Billionen von Zellen im Gehirn und im Körper auswirkt.“
Um ein großartiger Geschenkgeber zu werden, muss man über sich selbst hinausgehen, und um über sich selbst hinauszugehen, muss man die Perspektive ändern, was andere Menschen wollen. Suzann Pileggi Pawelski und James O. Pawelski, Autoren von Glücklich zusammen: Die Wissenschaft der Positiven Psychologie nutzen, um dauerhafte Liebe aufzubauen, Wenden Sie ein anderes Modell an Empathie zum Schenken, eine Variante der Goldenen Regel, die sie als aristotelische Regel bezeichnen: „Behandle andere so, wie sie selbst von ihrer besten Seite behandelt werden möchten.“
„Diese Regel ermutigt uns, uns auf das Gute zu konzentrieren, das wir in anderen sehen, und sie auf eine Weise zu behandeln, die ihnen hilft, dieses Gute zu entwickeln und besser zu werden“, sagen sie. „Wenn es ums Schenken geht, können wir uns also fragen: Was würde ihr bestes Ich wollen? Was sind ihre Werte? Ziele? Träume?„Wir müssen, fügen sie hinzu, über diese Fragen nachdenken und dann ein Geschenk machen, das zu ihrem besten Selbst passt.“
Das ultimative Ziel eines Geschenkgebers
Es gibt keinen besseren Zeitpunkt, um das Schenken im Aristoteles-Stil zu praktizieren als die Feiertage. Wenn ich jedoch – und sicher auch viele andere – versuche, mich in die Denkweise eines großen Schenkenden hineinzuversetzen, kann dies angesichts der enormen Aufgabe und der damit möglicherweise verbundenen Anmaßung in den Schatten gestellt werden. Was mir jedes Jahr in den Sinn kommt, ist die Weihnachtsfolge von 30 Rock Dabei tauscht Liz zum ersten Mal Freundesgeschenke mit Jack aus, nur um dann herauszufinden, dass es für ihn eine äußerst wettbewerbsorientierte Aktivität ist. „Er ist der beste Geschenkegeber der Welt“, sagt Jacks Assistent. „Ich habe es einmal versucht. Ich kaufte ihm eine Flasche Olivenöl für 95 Dollar. Im Gegenzug holte er meine Schwester aus einem nordkoreanischen Gefängnis.“
Aber es muss einfach nicht so kompliziert sein. Die Grundlagen eines guten Schenkens liegen in ziemlich grundlegenden Anpassungen der Einstellung sowie darin, einige Ihrer eigenen Erwartungen an den Ablauf des Schenkens zu opfern.
„Stellen Sie sich vor, wie Sie sich fühlen würden, wenn der schöne Pullover, den Sie Ihrer Tochter gekauft haben, zu einer Kugel auf dem Boden ihres Kleiderschranks landet“, sagt Susan G. Groner, Gründer von The Parenting Mentor, Autor von Elternschaft: 101 Wege, Ihre Welt zu rocken: Einfache Strategien für eine gesunde und fröhliche Kindererziehung. „Wenn Sie sich vorstellen, wütend zu sein, ist das eine Erwartung. Ein wahres Geschenk ist etwas, das der Beschenkte mit dem machen kann, was ihm gefällt. Sie kann es an Freunde verleihen, sie kann es weiterverkaufen, sie kann es zerschneiden, wenn sie möchte.“
Aber die Erwartung einer bestimmten Art der Nutzung ist nicht die einzige Erwartung, die das Schenkerlebnis beeinträchtigen kann. Sie sollten auch darauf achten, eine wertende Haltung gegenüber den Geschenken zu vermeiden, auch wenn diese unbeabsichtigt ist Jemand könnte für sich selbst darum bitten und die inhärente Unpraktikabilität des Schenkens akzeptieren Tradition. Dies gilt insbesondere für Kinder, bemerkt Groner.
„Kinder fühlen sich nicht wohl, wenn sie denken, dass einem die Dinge, die sie wollen, nicht gefallen“, sagt sie. „Wenn Sie Bedenken oder Fragen zu einem bestimmten Punkt auf der Wunschliste haben, fragen Sie Ihr Kind danach. „Ich habe mir deine Liste angesehen, Süße. Was magst du an einem aufziehbaren Chihuahua wirklich?‘ Wenn Sie Ihr Kind einladen, darüber zu sprechen, was es möchte, helfen Sie ihm, seine Entscheidungen zu überdenken.“
Um ein großartiger Geschenkgeber zu werden, geht es auch darum, das Erscheinungsbild eines Geschenks zu erweitern. Jedes Geschenk ist dann bedeutungsvoll, wenn man ihm eine Bedeutung verleiht, aber es kann sich auch lohnen, über „Erlebnisgeschenke“ nachzudenken. “
In meiner Familie nutzen wir das Schenken oft als Gelegenheit, als Familie etwas Besonderes zu unternehmen oder den Kindern eine Aktivität auszuprobieren, die sie noch nie zuvor gemacht haben“, sagt Groner. „Vielleicht geht jeder in den Zirkus oder zu einer Show – Sesamstraße Live, oder Auf Eis gefroren. Wie wäre es für ältere Kinder mit Eintrittskarten für eine Lieblingsband? Ein Jahr lang ging meine ganze Familie zum Tontaubenschießen! Die Vorfreude auf ein Ereignis und die damit verbundenen Erinnerungen steigert die Freude am Schenken.“
Dies muss keine große Gruppenveranstaltung sein, wenn so etwas zu teuer ist. Meine Familie ist ein großer Fan von dem, was wir „Geschenke der Zeit“ nennen – jemandem die Möglichkeit zu geben, gemeinsam etwas Kleines, aber Bedeutendes zu unternehmen, wie ein hausgemachtes Abendessen und einen Filmmarathon.
Letztendlich ist es die Art und Weise, wie Sie ein Geschenk machen, was Sie zu einem erfahrenen Geschenkgeber macht. Jede Familie ist anders Tradition während der Feiertage. Manche sitzen am Weihnachtsmorgen im Kreis und gehen einer nach dem anderen los, für manche ist es ein Gratisgeschenk für alle, und für andere geht es darum, im Laufe des Tages Leute zu finden und ihnen dann ihr Geschenk zu überreichen.
Was in dieser Saison jedoch zählt, ist, dass Sie sich unabhängig von der Gegenwart die Zeit nehmen, jemandem, der Ihnen am Herzen liegt, mitzuteilen: „Ich habe an Sie gedacht, als ich das hier abschloss, und jetzt denke ich an Sie.“
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