Ist die Natur eine Wunderdroge? Studien haben gezeigt, dass eine einfache Exposition im Freien helfen kann Linderung der negativen Auswirkungen von ADHS, verringert Asthmaanfälle, verringert das Risiko von Fettleibigkeit und hat positive Auswirkungen auf viele Aspekte der psychischen Gesundheit. Eine neue Studie ergänzt diese Arbeit, die zeigt, dass Kinder, die während der Pandemie mehr der Natur ausgesetzt waren, auch deutlich weniger Verhaltensprobleme hatten.
Zwischen April und Juli 2020 befragten Forscher im Vereinigten Königreich über 300 Eltern mit Kindern im Alter von drei bis sieben Jahren. Sie fragten die Eltern, ob sich die „Naturverbundenheit ihres Kindes verändert hat und warum“ und organisierten die Antworten auf Kinder, die mehr Zeit in der Natur verbracht haben, weniger Zeit in der Natur und ungefähr die gleiche Zeit in Natur. Die Eltern nahmen auch an einer Umfrage teil, um das emotionale und verhaltensbezogene Wohlbefinden ihrer Kinder zu untersuchen. Ihre Ergebnisse haben sie diese Woche im Journal veröffentlicht Mensch und Natur.
Insgesamt gaben etwa 55 Prozent der Eltern an, dass ihre Kinder mehr Zeit in der Natur verbringen, wobei 7 Prozent weniger Zeit in der Natur verbringen und der Rest keine Veränderungen feststellt. Die Forscher fanden jedoch heraus, dass Kinder, die mehr Zeit in der Natur verbrachten, deutlich weniger Verhaltensprobleme hatten als Kinder, die entweder weniger oder die gleiche Zeit in der Natur verbrachten. Sie fanden auch einen signifikanten Unterschied bei emotionalen Problemen zwischen Kindern, die weniger Zeit in der Natur verbrachten, und Kindern, die mehr Zeit in der Natur verbrachten Natur, wenn auch kein statistisch signifikanter Unterschied zwischen Kindern, die mehr und Kindern, die ungefähr gleich viel Zeit verbrachten Natur.
Die Ergebnisse wurden auch nach wirtschaftlichem Status geschichtet – Kinder in wohlhabenden Familien hatten häufiger mehr Zeit im Freien als Kinder in weniger wohlhabenden Familien. Die Autoren stellen fest, dass diese Ergebnisse mit ähnlichen Studien übereinstimmen, die während der Pandemie an Erwachsenen in Großbritannien durchgeführt wurden.
Familien gaben viele Gründe und Erklärungen zu Veränderungen in der Naturverbundenheit ihres Kindes. Die Kommentare reichten von Beobachtungen, dass ihr Kind „sehr an Natur, Tieren und Vögeln interessiert war“, bis hin zu der Feststellung, dass das Kind „weniger“ war neigen dazu, sich nach draußen zu wagen und es vorzuziehen, drinnen zu bleiben.“ Darüber hinaus weisen die Studienautoren darauf hin, dass viele der Eltern, die berichteten, dass sich die Zeit ihres Kindes, die sie während der Pandemie im Freien verbrachten, nicht geändert hatte, deutete darauf hin, dass ihre Kinder bereits sehr verbunden waren mit Natur.
Es gibt einige Einschränkungen dieser Forschung. Zum einen stellen die Autoren fest, dass Eltern von Kindern mit mehr Verhaltens- und emotionalen Problemen möglicherweise bereits weniger geneigt sind, ihre Kinder mitzunehmen. Darüber hinaus weisen die Autoren zwar auch darauf hin, dass die Studie wahrscheinlich spiegelte nicht alle britischen Kinder wider, „insbesondere diejenigen, die in sehr städtischen Gebieten oder in einem niedrigen sozioökonomischen Status leben“. Situationen.“
Diese Ergebnisse sind die neuesten in einem wachsenden Feld wissenschaftlicher Studien, die dokumentieren, wie die Natur unsere psychische Gesundheit unterstützen kann. auch bei Kindern. Zum Beispiel Natur wurde gezeigt um Stress und das Risiko von Angstzuständen oder Depressionen zu senken. Die Autoren der neuen Studie weisen jedoch ausdrücklich darauf hin, dass diese Vorteile manchmal nur schwer alle erreichen können. Sie stellen fest, dass einige Familien zwar einen einfachen Zugang zur Natur hatten – wie zum Beispiel einen Garten –, andere jedoch Familien hatten aufgrund von Reisebeschränkungen und geschlossenen öffentlichen Grünflächen mehr Schwierigkeiten, nach draußen zu kommen Räume.
Nach draußen zu gehen kann für alle großartig sein, nicht nur für Kinder. Wenn Ihre Familie an diesem Wochenende einen Stimmungsaufschwung braucht, gibt es viele Dinge, die Sie tun können – von eine Wanderung machen zu Vogelbeobachtung gehen um einfach in Ihrem Garten oder dem nächsten Park herumzulaufen.
