Was ich meinen Kindern immer sage, um ihr Selbstvertrauen zu stärken

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Einer der Mächtigsten Fähigkeiten, die ein Elternteil besitzt ist die Fähigkeit, Kinder auf einzigartige, persönliche Weise zu ermutigen und zu fördern. Die Worte eines Elternteils können einen tiefgreifenden Einfluss auf einen haben Selbstwertgefühl des Kindes und persönliches Wachstum, und die Dinge, die sie sagen, können Kindern für den Rest ihres Lebens in Erinnerung bleiben. Kein Druck.

Ob ein Familienmotto, ein Insider-Witz zwischen einem Vater und seinen Kindern oder ein einfacher, tröstender Satz, der zu einem geworden ist Als Teil der täglichen Routine können ermutigende Sätze ein starkes Gegenmittel gegen die Selbstzweifel eines Kindes sein Zögern. Sie können Resilienz und Selbstvertrauen aufbauen. Und sie können Kinder an einen festen Punkt in ihrem turbulenten Leben erinnern: ihre Familie. Am wichtigsten ist, dass sie an Unterstützung, Liebe und Inspiration erinnern.

Welche aufmunternden Worte sagen Eltern ihren Kindern regelmäßig? Wir haben 15 Männer gebeten, die Sätze zu erklären, die sie regelmäßig verwenden, um Ausdauer, Selbstwertgefühl und den Geist des Kindesalters zu stärken. Jeder Beitrag beleuchtet die Philosophien der Eltern und was sie aus ihren Erfahrungen bei der Kindererziehung gelernt haben.

1. „Haben Sie gesehen, was gerade passiert ist?“

„Ich verwende diesen Ausdruck, um zu betonen, dass Anstrengung wichtig ist. Wenn mein Kind zum Beispiel Schwierigkeiten hat, immer wieder stecken bleibt und schließlich etwas bekommt, wenn ich meinem Sohn das Lesen beibringen möchte, sage ich: „Habe ich.“ Sehen Sie, was gerade passiert ist?‘ Zuerst sagte er: ‚Nein‘ oder ‚Ich habe es richtig verstanden?‘ Und ich sage ihm, dass er es versucht hat, und es noch einmal versucht hat, und dabei geblieben ist, bis er es verstanden hat Rechts. Diese Leistung ist etwas, das gefeiert werden muss. Jedes Mal, wenn er Beharrlichkeit oder Beharrlichkeit zeigt und beginnt, die Fähigkeit selbst auszubauen, ist das meine erste Frage. Es war eine große Ermutigung für meinen Sohn und hat ihm dabei geholfen, seine eigene Fähigkeit zu entwickeln, über die Anstrengung nachzudenken und sie über das Ergebnis zu würdigen.“ - Spencer, 33, Texas

2. „Du kannst erstaunliche Dinge tun, und ich glaube an dich.“

„Ich möchte, dass meine Kinder wissen, dass ich unerschütterliches Vertrauen in ihre Fähigkeiten habe und dass sie das Potenzial haben, Unglaubliches zu erreichen. Wenn ich diese Worte zu ihnen sage, bemerke ich eine spürbare Veränderung in ihrem Verhalten. Ihre Augen leuchten und ein Gefühl der Zuversicht überkommt sie. Sie beginnen, an sich selbst und ihre Fähigkeiten zu glauben. Dieser Satz dient als ständige Erinnerung daran, dass sie in der Lage sind, Herausforderungen zu meistern und ihre Träume in die Realität umzusetzen. Darüber hinaus stärkt dieser Satz unsere Bindung als Familie. Meine Kinder wissen, dass sie immer zu mir kommen können, ihre Hoffnungen und Ängste teilen und immer Unterstützung und Ermutigung erhalten.“ - Rico, 30, London, Großbritannien

3. „Sorgen Sie dafür, dass sie auf Sie aufmerksam werden.“

„Mein Sohn ist ein talentierter Sportler, wurde aber in letzter Zeit in mehreren Bereichen herausgefordert, vor allem aufgrund einer Verletzung. Auch in der Schule wurde er teilweise übersehen, weil er kürzlich von einer Privatschule auf eine öffentliche Schule gewechselt ist. Mein Leitspruch für ihn lautet jetzt: „Sorgen Sie dafür, dass sie auf Sie aufmerksam werden.“ Auf dem Spielfeld bedeutet es, so gut zu sein, dass man gar nicht anders kann, als einem Aufgaben mit höherer Priorität zuzuweisen. Und im Klassenzimmer bedeutet das, dass ich durch meine Noten hervorstiche – man kann mich nicht in eine andere Gruppe einteilen, weil ich es verdiene, dort zu sein, wo ich bin.“ - David, 54, Georgia

4. "Was machen wir?"

„Ich stelle diese Frage, wenn [meine Tochter] bei etwas, das sie tut, zu kurz kommt.“ Ihre Antwort lautet immer: „Wir werden besser.“ Das „Wir“ ist wichtig, denn ich möchte, dass sie weiß, dass wir alles durchstehen können. Der Satz hilft ihr, positiv zu bleiben, indem er sie wissen lässt, dass es nicht das Ende der Welt ist, sondern nur ein Sprungbrett, um neue Höhen zu erreichen. Ob in der Schule oder beim Sport, es zeigt, dass es immer Möglichkeiten gibt, sich zu verbessern. Und es hilft unserer Beziehung, weil sie weiß, dass ich auf jeden Fall hinter ihr stehe. Die Konstanz zeigt, dass sie sich immer auf mich verlassen kann. Es erinnert uns beide daran, dass wir ein Team sind, indem es uns dem Ziel näher bringt und uns näher zusammenbringt.“ - Terrell, 41, Kalifornien

„Wenn ich diese Erde verlasse, möchte ich, dass meine Stimme in den Erinnerungen meiner Kinder bleibt und sie ermutigt, indem ich sage: ‚Ich wähle dich‘ und ‚Ich bin stolz auf dich‘.“

5. „Süße Träume wie ein Löffel. Sei du selbst. Konzentrieren Sie sich auf Ihre Träume und gehen Sie.“

"Dies ist einer Mantra dass ich aus drei verschiedenen Büchern zusammengestellt habe, die ich meinen Kindern als Gute-Nacht-Geschichten vorgelesen habe. „Süße Träume wie ein Löffel“ stammt aus dem Buch Löffel. Es ist eine Geschichte über einen Löffel, der auf die anderen Utensilien neidisch ist, ohne zu merken, dass sie alle tatsächlich eifersüchtig auf ihn sind. Es erinnert die Kinder daran, das zu schätzen, was sie haben.

„Sei wer du bist“ stammt aus dem gleichnamigen Buch und erinnert unsere Kinder daran, die Unterschiede anzunehmen, die sie einzigartig machen.

Und „Konzentrieren Sie sich auf Ihre Träume und gehen Sie“ kommt aus dem Buch, Hip und Hop: Du kannst alles machen, das den Kampf eines Vogels (Hop) begleitet, der versucht, Fahrradfahren zu lernen, und seinen Nilpferdfreund (Hip), der ihn daran erinnert, dass er alles tun kann, was er sich vorgenommen hat. Meine Kinder haben sogar begonnen, am Ende des Satzes ihre eigenen Wendungen hinzuzufügen, wie zum Beispiel: „Seien Sie achtsam und seien Sie dankbar für Ihre Familie.“ Es war eine große Freude zu hören, worauf sie sich bei ihrer Weiterentwicklung derzeit konzentrieren.“ - Francis, 41, Kalifornien

6. "Ich habe Dich ausgewählt. Ich bin stolz auf dich."

„Ich habe mit meinen Kindern eine Tradition aufgebaut, bei der ich jedem, wenn er ins Bett geht, ein Geheimnis zuflüstere. Ich habe damit angefangen, als sie noch sehr jung waren, und Jahre später kommen meine 10- und 16-Jährigen immer noch, um ihre Geheimnisse zu erfahren, bevor sie schlafen gehen. Auch wenn ich nicht alles preisgeben kann, was ich sage – schließlich handelt es sich um Geheimnisse –, beende ich den Satz für jeden von ihnen auf die gleiche Weise. Für meine Tochter schließe ich mit: „Wenn alle Mädchen der Welt in einer Reihe stünden und ich eines auswählen könnte, das meine Tochter wird, würde ich mich immer für dich entscheiden.“ Für meinen Sohn beende ich mit: „Egal, ob heute dein bester Tag oder dein schlechtester Tag war, ich werde immer stolz auf dich sein.“ Egal wie müde ich bin oder wie schläfrig sie sind, ich mache das jeden Tag Nacht. Wenn ich diese Erde verlasse, möchte ich, dass meine Stimme in den Erinnerungen meiner Kinder verankert ist und sie mit den Worten „Ich wähle dich“ und „Ich bin stolz auf dich“ ermutige.“ - Steve, 53, Georgia

7. "Wer bist du? Was bist du?"

„Das würde ich jeden Tag sagen, wenn ich meine Kinder – Jungen und Mädchen – in der Schule abliefere. Sie antworteten mit: „Ich bin groß!“ Ich bin stark! Ich schaffe es!‘ Ich wollte den Samen des Selbstvertrauens so oft wie möglich säen, in der Hoffnung, dass sie es so oft wie nötig wiederholen würden. Wird es helfen? Ich weiß nicht. Aber es kann bestimmt nicht schaden, vor allem angesichts all der negativen Gedanken, die heute verschwendet werden. Kinder verbringen heute so viel Zeit mit anderen Dingen, sei es mit dem Anschauen auf ihren Handys oder anderen Dingen Unsinn lesen, der sie zum Lachen bringt, ihnen aber nicht das Gefühl von Stärke oder Integrität gibt, oder ehren. Mein Ziel ist es, meinen Kindern positive Gedanken zum Nachdenken zu geben, wenn sie einer anderen Welt gegenüberstehen als ich, als ich aufwuchs.“ - Len, 63, Texas

8. „Wenn du gewinnst, gewinnen wir alle.“

„Ich habe zwei Söhne im Teenageralter, einen im Teenageralter, zwei Grundschüler und drei Kleinkinder. Daher ist dieser Satz in unserem Haus ein großer Begriff. Wir sind eine Einheit in dieser Familie und all die einzigartigen kleinen Teile sorgen dafür, dass die große Maschine reibungslos funktioniert. Als meine vierjährige Tochter lernte, ihre Schuhe zu binden, war es, als hätte unser Team den Super Bowl gewonnen. Die älteren Kinder erkannten, dass sie ihr nicht mehr helfen mussten, und die anderen Kinder sahen, wie stolz wir waren und wollten ihre eigenen Herausforderungen gut meistern. Unsere Familie ist stolz auf Ermutigung und Freundlichkeit. Wir möchten unsere Kinder ins Universum schicken, um etwas Positives zu bewirken. Als Vater versuche ich, diesen Standard zu setzen.“ - Robert, 37, Washington, D.C.

„Wir wollen unsere Kinder ins Universum schicken, um etwas Positives zu bewirken. Als Vater versuche ich, diesen Standard zu setzen.“

9. „Das ist gute Praxis.“

„Mein Lieblingssatz, den ich meinem 4-jährigen Sohn sage, ist: ‚Das ist eine gute Übung.‘ Wenn er beim Laufen fällt, ist das in Ordnung. Es ist eine gute Übung. Wenn er mit dem Ergebnis einer Zeichnung unzufrieden ist, ist das auch in Ordnung – es ist eine gute Übung. Wenn er etwas Erstaunliches macht oder tut, antworte ich mit „Wow!“ Ihre Praxis hat sich wirklich gelohnt. Ich liebe es.“ Ich möchte ihn ermutigen, weiter zu üben und zu lernen. Wenn ich sehe, dass er sich große Mühe gibt, versuche ich, ihn zu ermutigen. Er hat es sich zu Herzen genommen. Es fällt ihm schwer, seine Buchstaben zu lernen, aber es macht ihm Spaß, zu üben, weil er weiß, dass es sich wie alles andere auszahlen wird.“ - Shane, 34, Cancun, Mexiko

10. „Was würde Papa tun?“

„Ich bin in einem sehr aufgewachsenen Land aufgewachsen Probleme lösen, Lösungsorientierter Haushalt. Als meine Kinder anfingen, Anzeichen von Selbstzweifeln zu zeigen, möglicherweise aufgrund des Drucks in den sozialen Medien und der Schultrends, wusste ich, dass sie ein Mantra brauchten, das ihnen Halt gab und ihnen eine Perspektive bot. Ich habe festgestellt, dass dieser Satz sie dazu anregt, kritisch zu denken und Entscheidungen zu treffen, die ihren Werten treu bleiben und nicht nur dem, was trendig oder beliebt sein könnte. Es hat meine Bindung zu meinen Kindern gestärkt, weil sie wissen, dass sie sich im Zweifelsfall immer auf meine Erfahrungen und Perspektiven verlassen können. Ich glaube, es hat ihnen geholfen, mich nicht nur als ihren Vater zu sehen, sondern auch als Ratgeber, als Resonanzboden für ihre Sorgen und als jemanden, der diese schwierigen Situationen schon einmal gemeistert hat.“ - Carl, 39, Wales, Großbritannien

11 „Seien Sie mit Absicht großartig.“

„Man muss nicht großartig sein, um anzufangen, aber man muss anfangen, großartig zu sein. Daher kommt dieser Satz. Es hilft meinen Kindern, indem es sie motiviert, jederzeit und in allen Situationen ihr Bestes zu geben. Es geht nicht darum, ihnen zu sagen, dass sie die Größten sind, sondern darum, sich in jeder Situation als die beste Version ihrer selbst zu zeigen. Manchmal scheitern wir im Leben oder bleiben hinter uns zurück, und das ist in Ordnung, solange wir die beste Version unserer selbst sind. Wenn meine Kinder mit Schwierigkeiten zu kämpfen haben, ist „B.G.O.P.“ eine großartige Möglichkeit, sich selbst daran zu erinnern, dass sie, auch wenn sie nicht die Besten sind, dennoch auftauchen und ihr Bestes geben müssen, um ihnen die Chance zu geben, sich weiterzuentwickeln.“ - Vantonio, 43, Texas

12. „Ich bin dankbar für dich.“

„Ich bin Mutter von sechs Kindern, darunter drei, die aus Pflegefamilien adoptiert wurden, und war Pflegeeltern für über 60 Kinder. Als Eltern verstehe ich, dass das, was ich meinen Kindern sage, ihrer Entwicklung schadet. Jeden Tag versuche ich, jedem Kind etwas Positives zu sagen und ihm für etwas zu danken, das es den ganzen Tag über getan hat. Ob es ein Lob für das Ausräumen der Spülmaschine oder das Aussehen ihrer Haare ist, ich verstehe, dass meine Kinder sich nach einem freundlichen Wort von mir sehnen. Als ehemaliger Gymnasiallehrer waren die Wörter „bitte“ und „danke“ ein großer Teil meines Wortschatzes. Ich habe versucht, sie für meine Schüler zu modellieren, genau wie ich es für meine Kinder tue. „Danke“ erinnert Kinder daran, dass das, was sie tun, anerkannt und geschätzt wird und wichtig ist. Und ich denke, Eltern müssen jeden Tag etwas finden, wofür sie ihrem Kind danken können.“ - John, 54, Georgia

13. „Rom wurde nicht an einem Tag erbaut, aber sie legten jede Stunde Ziegel.“

„In unserer schnelllebigen, unmittelbar nach Befriedigung strebenden Gesellschaft halte ich es für unerlässlich, meinen Kindern den Wert von Geduld, konsequenter Anstrengung und langfristiger Vision beizubringen. Dieser Satz tut genau das. Es betont, dass große Erfolge Zeit und beharrlichen Einsatz erfordern. Dinge, die wirklich wichtig sind, kommen oft nicht einfach oder schnell. Wenn sie mit einem herausfordernden Schulprojekt zu kämpfen haben oder eine neue Fähigkeit üben, dient dieser Satz als Hilfe eine Erinnerung daran, weiterzumachen und konsequent zu arbeiten, auch wenn die Ergebnisse nicht sofort sichtbar sind sichtbar. Es öffnet auch die Tür für Gespräche über ihre Ziele, ihre Fortschritte und ihre Herausforderungen. Ich sage es, um sie wissen zu lassen, dass ich an ihre Fähigkeit glaube, im Laufe der Zeit bedeutende Dinge zu erreichen, und dass ich da bin, um sie auf ihrem Weg Schritt für Schritt zu unterstützen.“ - Milosz, 38, London, Großbritannien

14. „Du bist zu Großem fähig.“

„Dieser Satz flößt meinen Kindern Selbstvertrauen und Selbstvertrauen ein. Indem ich sie an ihre Fähigkeiten erinnere, möchte ich sie befähigen, Herausforderungen anzugehen und ihre Ziele entschlossen zu verfolgen. Dieser Satz betont, dass ihr Potenzial keine Grenzen kennt und ermutigt sie, große Träume zu haben. Dieser Satz stärkt auch meine Beziehung zu meinen Kindern. Es schafft ein unterstützendes und vertrauensvolles Umfeld, in dem sie sich wertgeschätzt und bestätigt fühlen. Es schafft eine Grundlage gegenseitigen Respekts und befähigt sie, Hindernisse zu überwinden, während sie wissen, dass sie eine verlässliche Quelle der Ermutigung haben und dass ich immer an ihrer Seite bin.“ - Dillon, 33, Kalifornien

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